1樓：珺珺觀劇
當父母的一生最大的牽掛就是自己的孩子，小時候不明白父母對自己的嚴苛，但是長大以後就明白了。望子成龍，望女成鳳是家長們共同的希望，在這個看重學歷的時代，如何提高孩子成績是家長們比較苦惱的問題。
想讓孩子學習輕鬆可以讓孩子多吃一些提公升記憶力的食物，激發大腦思維，只有先將知識點記在腦袋裡才能有機會將知識點進行運用啊，今天就來給大家推薦乙個適合在學習時吃的食物——花鰱。
花鰱是我國的乙個淡水魚，它也被人們稱為"胖頭魚"，花鰱的魚腦中有魚襲州油，這個物質能夠很好的被人體吸收，有改善大腦機能的功效，沒事就做給孩子吃，可以有乙個很好的提公升記憶的作用，孩子記憶好了，成績再上一步。
爆炒花鰱】需要準備的材料有：花鰱、青紅椒、蒜瓣、生薑。
步驟一：首先我們將花鰱清洗乾淨，去除掉裡面的一些髒東西和一些不好的物質，隨後裝入蒸鍋裡面。
步驟二：準備配料。將青紅椒清洗乾淨後改刀切成小塊，大蒜和生薑都去皮切碎，放置一旁備用即可。
步驟三：起鍋燒油，在鍋中加入適量的食用，當油溫加熱到大概六成熱的時候就可以加入魚塊了，將魚煎至兩面金黃就可以了。大家在煎的過程中一定要注意將魚塊翻面，這樣才能讓它受熱均勻，同時也要主要不要燒焦了敏禪散。
步驟四：在鍋中加入少量的生抽、蠔油等調料，翻炒至花鰱入味之後我們就可以加入切好的青紅椒與大蒜生薑一起翻炒，最後準備一碗清水，緩緩的加入到鍋中，這樣可以讓魚肉更好的入味，也可以降低一下鍋裡面的溫度，我們繼續炒至水分快乾時就可以裝盤上桌了。
這樣好橋氏吃又健康的爆炒花鰱就做好了，你學會了嗎？
2樓：網友
一、先將花鰱魚洗乾淨，剁成塊。撒上適量花椒粉、陵肢適量鹽、適量雞精、兩勺料酒、一勺澱粉、蛋清抓拌均勻醃製10分鐘。
二、小蔥切段、蒜末、薑末、小公尺椒切段、豇豆切段，起鍋燒油轎中，油熱下食材、豆瓣醬炒香。
三、加入清水，撒適量胡椒粉、雞精、醬油、適量鹽、適量白糖、下入魚塊，煮5分種，下入芹菜、小蔥，翻尺帆世炒一下出鍋。
3樓：超級可愛的柿子
花鰱魚切塊，用調料醃製入味，鍋熱後放入蔥薑蒜爆香後放入魚塊，出鍋前放鹽和味精調一下味就可以出鍋了。
4樓：橘子樹開花的季節
花鰱切成段，然後用麵粉包裹一下，起鍋燒油，然後放入花臉爆炒即可。
花鰱魚怎麼做好吃？
5樓：網友
原料：季花魚3條，蔥50克，鹽少許，味精少許，醋少許，料酒少許，生抽少許，白糖少許。
製作步驟如下：
1、將魚沖洗乾淨，蔥葉切段，起鍋熱油炒香蔥段；
2、將魚放入鍋，旺火，加缺肢銀入料酒、醋、生抽、半碗水；
3、燒開加鹽、白糖調味，燒製10分鐘左右；
4、把魚翻面，放味精提鮮，剔除蔥段，出鍋裝盤即可。主料。
花鰱魚一條。
輔料。蔥適量 豆瓣醬一勺半。
味達美適量 姜適量。
蒜適量 小辣椒適量。
八角花椒適量 糖適量。
料酒適量 醬油適量。
紅燒花鰱魚的做法步驟。
1. 先洗淨魚，將魚的腥線抽出，魚內黑膜去掉，將魚身上刮開，裡面放入適量鹽和花椒，然後準備，蔥薑蒜小辣椒八角花椒，味飢此達美豆瓣醬料酒老抽，香菜。
2. 一部分蔥薑蒜小辣椒，八角花椒，切絲用來熗鍋，切除一部分大塊的蔥，蒜小辣椒用整個的，這些備用。
3. 先將魚兩面炸出金黃色，然後盛出備用，注意火不易過大。
4. 然後將準備好熗鍋用的，蔥薑蒜小辣椒，八角花椒糖，豆瓣醬，放入油鍋中煸炒一下，在放入老抽，味達美，料酒。
5. 然後放入熱水在燒沸騰放入準備的，大塊姜蔥辣椒蒜，然後放入魚。
6. 蓋上鍋蓋一會湯汁剩下一半時，記得姜魚翻身，嘗一下湯汁，湯汁鹹的話伏宴就不用放鹽，相反湯汁如果正好，那就在適量放入鹽。把湯汁收幹起鍋。
7. 將盤子上放上香菜，然後將魚排放在盤中即可，美味的花鰱魚即可享用。
花鰱魚怎麼做好吃
6樓：
摘要。您好，親。您的問題花鰱魚怎麼做好吃，如下做法一：
鹽菜花鰱魚第一步，備好花鰱魚、鹽菜、蔥薑蒜。花椒、料酒和澱粉。第二步，將花鰱魚直接處理後洗好切塊，將魚骨魚頭加生薑蔥和鹽攪拌醃製。
適當加點水。等待水燒開後，將魚頭下鍋。第五步沒接著加魚骨燒煮，煮好後撈出，將魚片下鍋，十秒後撈出，最後放在一起淋上湯，加蔥花即可。
您好，親。您的問題花鰱魚怎麼做好吃，如下做法一：鹽菜花鰱魚第一步，備好花鰱魚、鹽菜、蔥薑蒜。
花椒、料酒和澱粉。第二步，將花鰱魚直接處理後洗好切塊，將魚骨魚頭加生薑蔥和鹽攪拌醃製。第三步，將魚肉切片，加鹽、料酒和澱粉攪拌。
等待水燒開後，將魚頭下鍋。第五步沒接著加魚骨燒煮，煮好後撈出，將魚片下鍋，十秒後撈出，最後放在一起淋上湯，加蔥花即可。
做法二：燒椒花鰱第一步，備好花鰱魚、蔥姜、料酒、鹽、二荊條、醬油、雞精味精和澱粉。第二步，將花鰱魚處理後洗好，鍋中加水加蔥姜和鹽燒煮，魚下鍋燒煮後撈出。
第三步，鍋中加油爆香姜蒜，將燒椒粒下鍋，加蠔油翻炒。加點湯燒煮，加醬油和味精以及雞精。第四步，將水澱粉下鍋勾芡，加生菜油攪拌了，將其淋在花鰱魚上即可。
做法三：紅燒花鰱魚第一步，備好花鰱魚、蔥姜、香菜、胡椒粉、醬油、料酒、白糖和鹽。第二步，將花鰱魚處理後洗好了，蔥薑切片備用。
第五步，燒開後用鹽、白糖和胡椒粉調味，五分鐘左右出鍋加香菜即可。
花鰱魚怎麼做好吃
7樓：小李聊生活家常
花鰱魚的做法：
所需食材：花鰱魚、大蔥、生薑、食用鹽、生抽醬油、雞粉、白糖、玉公尺澱粉、美人椒、青線椒、大蒜、土豆、金針菇、乾花椒、回味醬、花雕酒。
1、花鰱魚清洗乾淨，再剁去魚尾、魚鰭和划水，然後沿著魚骨把魚肉從中間對半劈開；接著把魚肉切成厚度在1釐公尺左右的厚塊。
2、大碗里加入蔥、姜和少許食用鹽，再加入一勺清水，然後下手把蔥姜的汁水抓出來，製作一碗蔥姜水備用。
3、把蔥姜水倒入裝有魚塊的大盆中，再加入少許鹽、生抽醬油、雞粉、白糖調味，然後洗淨小手，下手抓勻；接著再加入少許玉公尺澱粉，並再次抓拌均勻備用。
4、生薑大蒜切成末，大蔥切成小顆粒，美人椒和青線椒切成圈備用。
5、土豆清洗乾淨後去皮，切成薄片；金針菇清洗乾淨後切去根部不要，再用手掰散。
6、把鍋充分燒熱加入少許食用油，再下入少許乾花椒和準備好的蔥薑末一起炒香；接著往鍋中加入3勺自制的回味醬，開小火熬出香味後再加入少許花雕酒並用勺子攪動均勻。
7、往鍋中加入適量清水，大火燒開後調味少許鹽和雞粉；接著把土豆片下入鍋中煮1分鐘，再把金針菇也加進來一起煮2分鐘；最後把煮好的金針菇和土豆片用漏勺撈出來，放入大碗中墊底。
8、把醃製好的魚塊下入鍋中，開大火煮5分鐘，把魚肉煮熟煮透；然後把魚肉連湯汁一起倒入大碗中；最後把準備好的青紅線椒和蒜末撒上來。
9、鍋中加入適量食用油，油溫燒至七成熱；然後把熱油淋到青紅線椒和蒜末上，激發出香味，美味即成。
砂鍋滑鰱魚怎麼做，江鰱魚怎麼做好吃
鰱魚可是很珍貴的食材，鰱魚含有豐富的營養，所以平時有機會的話不妨可以多吃，今天介紹的美食就是鰱魚做成的，該美食名叫砂鍋滑鰱魚，接下來學習正確的做法。一 砂鍋滑鰱魚做法。.鰱魚去鰓，去鱗，去肚，洗淨，.在魚的兩面各劃幾刀，對剖開。擦乾表面水分。.鍋裡油熱，放入鰱魚，.煎巖局至兩面金黃，盛出。.取砂鍋，...
清燉鰱魚的怎麼做好吃花鰱魚怎麼做好吃？
主料鰱魚 1條輔料 食用油適量鹽適量 味精適量 十三香適量水適量 蒜3瓣姜適量 辣椒適量 步驟1.準備一條鰱魚。洗乾淨，去鱗片。2.在鰱魚身上劃幾刀。好入味。3.鍋中放油燒熱，加入切好的蒜蓉，薑末。還有辣椒爆香。4.將魚放入鍋中。加入適量的清水。加入鹽，十三香。味精。放一些花雕酒去腥。5.文火燉魚，...
鰱魚怎麼做好吃，鰱魚怎麼做好吃呢？
其實魚肉挺好吃的，美味，富含蛋白質，不過說到鰱魚的吃法，我覺得不同的地方有不同的吃飯，比如在很多的南方城市會炸著吃，他們覺得那樣挺方便的，一塊塊都是金黃色的，看著就很有食慾，而在一些北方城市，他們會燉著吃，或者是切成薄片放在火鍋裡面吃。不閒扯了，還是來看看怎麼做出好吃的紅燒鰱魚吧！準備食材 鰱魚一條...