1樓：網友
由於連續熬夜、過度疲勞、緊張焦慮等因素影響，您的睡眠規律已被破壞，植物神經興奮抑制功能暫時處於失調狀態，應該放鬆心情、按時休息、及時就醫，及早恢復睡眠功能，否則長此以往您的身體會越來越差的。
2樓：晴天好時光
最好按時休息，這是規律，否則，人體該休息時得不到正常的休息，一段時間後會影響身體的內分泌系統。
3樓：可愛的學煜
我最近也這樣~呵~注意生活規律~早睡早起~記住一定要早起~聽我的準沒錯~早點起就行了。
4樓：網友
因為你工作強度不夠。讓自己多累一點。你的覺就好睡了。熬夜對身體不好兄弟。
5樓：123小兔
是不是發生什麼太亢奮了？
【困擾】為什麼連著好幾天熬夜不補覺也不困？？？
6樓：網友
有的人是這樣的，因為處於亢奮的狀態，而且高三事情多，一件接一件注意力不容易分散。如果你現在找個時間什麼都不做，只是發呆，你會很快覺得困。但是這樣短期可以，長期對身體不幹，會影響生理規律。
7樓：網友
兄弟 你壓力太大了！要放鬆放鬆！現在這樣的好天氣，出去跟同學轉轉。別緊張，別給自己太大壓力！祝你開心！
8樓：風起心碎
亢奮了吧？
就像人一但談物件或者有什麼感興趣的事就會睡不著 白天還一樣精神很好！
怎樣熬夜感覺不到困?
9樓：匿名使用者
喝咖啡，提神醒腦！但對身體無益！
10樓：嘯莫靈
你要對某東西有興趣東西。。
11樓：匿名使用者
為什麼要熬夜呢，建議還是不要哦，對身體不好。
經常熬夜不睡覺，但是也不困，為什麼？
12樓：匿名使用者
沒有透支你的身體是最好的啊。但是估計這種情況很少，只在神經系統出了問題的時候發生。
13樓：
關鍵是要保持良好食慾才行。
14樓：網友
那一定是你的身體狀況很好，或者你喝了許多咖啡或茶水，無論如何都說明你身體健康，精力充沛，很好！
15樓：匿名使用者
小心身體的過勞反應。
16樓：網友
身體好，個人差異！羨慕你！
17樓：網友
時間長了可不是什麼好事。
通常精力旺盛 睡不著覺 最近晚上經常熬夜到兩三點 上網 都不困。可是又知道10點要睡美容覺 心理很矛盾怎麼
18樓：網友
以下方法可以試試：
方法一：晚飯後半小時選一雙舒服的鞋出去散步，開始中等速度適應後可逐漸加快到快步走（時間：一小時以上 目的：感到疲勞後回家睡覺，身體素質好也可以選擇跑步或登山） 。
方法二：如果不想出去可以在室內做運動，在做完身體伸展運動和預熱後，開始運動：先跳繩100-200下/組，做2-5組，視身體條件調整強度。
跳完做一下舒展運動和拉伸運動，如果還沒有睡覺的意思可以做做啞鈴等器械運動沒有器械可以做伏臥撐、仰臥起坐，一組10-50下，2到5組。目的：做到精疲力竭，倒下就睡了。
以上方法既可以助眠，也可強身健體，我試過乙個時期很有效（現在的身體就是那時打下的底）。
19樓：網友
10點就開始睡在床起數羊…什麼都不要做…也不要看時間，不知道多少點鐘的話，呆差不多半個鐘頭就會覺得困了……建議在電腦旁邊多放些植物，輻射就沒那麼厲害。我就是用這樣辦法的。
20樓：網友
這習慣得養，少上電腦，到點必關。
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