1樓:小熙情感站
今日這一款鮮蝦腸我就用到了雞蛋清和小麥麵粉,另配上一些西蘭花、胡蘿蔔州大和鮮蝦,媽媽們能夠把這三種食材換為別的寶寶喜歡的東西,如冬瓜、西蘭花、西紅柿、銀鱈魚等,全部都是非常不錯的。冊侍豎儘管以前介紹過許多臘腸類的寶寶輔食,但今日這道可以說是誠意滿滿,西蘭花中富含硒原素,有利於提高寶寶的免疫能力,胡蘿蔔不但有利於潤腸,還對寶寶眼睛好,再去一點兒富含蛋白質的談握鮮蝦,營養搭配,營養成分十足。看得見的食材,吃獲得的美味可口。
菜譜名:鮮蝦時令蔬菜腸參照月齡:11個月之上。
1、提前準備食材:西蘭花20克,胡蘿蔔40克,中筋粉20克,鮮蝦20個(淨鮮蝦130克),雞蛋清35克(約1個荷包蛋的量)。2、鮮蝦去頭去尾,去殼,去除蝦線。
蝦的後背和小腹有二根蝦線,給寶寶做的時候都需要除掉。3、放進蔥姜水除腥,泡10min。用京蔥、薑片放進碗中,倒進沸水泡浸20min,晾涼後便是蔥姜水了。
4、水開後倒進西蘭花、胡蘿蔔,綽水料理機裡倒進鮮蝦、西蘭花、胡蘿蔔、雞蛋清、中筋粉。6、攪打勻稱。
7、舀一勺看特性。像我這樣濃稠不容易滑掉的狀況就能夠哦。8、倒在裱花嘴中,剪小口。
9、磨具中刷一層薄薄的油,豬肉泥擠進磨具,震一下讓豬肉泥更強的將磨具底端添充。10、蓋緊磨具的外蓋。11、放進不鏽鋼蒸鍋,涼水上鍋走紅蒸開啟磨具外蓋,翻面靜放製冷。
13、出模。14、進行啦!這一款臘腸但是實打實的原料,比超市買的肉腸身心健康多了,又香又嫩,一口下來濃濃的全是蝦仁和西蘭花的味兒,加上胡蘿蔔和雞蛋清,讓寶寶一次吃齊4大營養成分。
加上要點:●媽媽們可以把西蘭花和胡蘿蔔換為別的寶寶喜歡的食材。●出模的情況下一定要製冷一會兒,不但能夠避免發燙,製冷後臘腸還會出現稍微的收縮,更方便出模。
黃媽說:一般來說,寶寶8個月上下就能夠試著加上手指食物了,媽媽們可以先把一些酥爛的食材切成塊狀給寶寶吃,如冬瓜、地瓜等,再慢慢的銜接到有點兒延展性的小餅類,更有利於鍛練寶寶的咀嚼能力。
2樓:路邊的風兒
鮮蝦去頭去尾去殼去蝦線之後放入蔥姜水中去腥,鍋歷態中煮開水之後放入西蘭花,胡蘿蔔焯水,在輔食塌爛鬧機裡放入蝦仁,西蘭花,胡蘿蔔,蛋清,中筋麵粉攪拌均勻,之後放進模具中,上蒸鍋蒸團罩15分鐘就可以了,這是一款非常營養的蝦仁味兒香腸,還可以做成皮蝦球。
3樓:羅文
可以做成油燜大蝦,把蝦線挑乾淨以後碧祥念備用,起鍋燒油,鍋裡面放入白糖,放入大蝦,炒悔困至大蒜變色以後,放入蔥片,放入薑片,加入料酒,加入鹽,加入蠔油翻炒均勻,加入適量的水,蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右宴兄就可以了,這樣做出來的大蝦非常好吃。
4樓:沒結婚呢
其實如果讓寶寶吃蝦的話,水煮蝦是最合適的鎮老鬧做法,因為不需要新增任何的調味品,對於寶寶的健康成長和發育是有幫助的,你可以用白水煮一下,然後再調一含猜些料汁,吃蝦的時候蘸一下即可,而且蝦肉中含有非常優質的蛋白質和一些鈣物質,如果讓寶寶經常補充的話,對於他們的御罩健康成長是有著很大幫助的。
5樓:萊思紐卡
蝦含有豐富的優質蛋白,而答扒且搭舉液還含有維生素a、鈣、鐵、鋅、鎂、知物硒等非常豐富的微量元素,營養全面而豐富。寶寶吃蝦不但可以增強免疫力,預防與抵抗疾病,還對寶寶的生長發育起著非常重要的作用。
寶寶蝦怎麼吃才有營養
6樓:你粉底沒我的厚
嬰兒輔食蝦泥。
原料:鮮蝦,大白菜,澱粉。
做法:1、去除蝦腸,去除蝦殼和頭部,並去除蝦。
2、只有蝦肉才能使蝦打滑。蝦頭和蝦殼可以用來炸蝦油。
3、將白菜分成段和葉,把捲心菜的葉子切成小粒。切菜心容易咀嚼,兩種可以增加蝦的味道。蝦、白葉,1 - 2湯匙,加一點水,更容易攪拌。
4、將混合物倒入碗中,加入切碎的捲心菜,2湯匙澱粉,少許鹽,然後用筷子按同樣的方向拌勻。多攪打一會兒,蝦滑更q。
5、將調味良好的捲心菜蝦肉泥混入花袋,鍋中裝適量水。
6、當水被加熱時,關掉火,把小袋子切成小孔,然後把蝦肉擠到水裡。使用帶框的花袋更方便。如果你沒有乙個框架花袋,使用乙個新鮮的袋子或勺子。
7、再次點火,煮至蝦滑落到表面,表明蝦是煮熟的。關火,盛起就可以吃了。
8、當蝦滑時,加入少許鹽,嬰兒嚐起來就夠了。如果成年人吃,味道太輕,可以烹飪時新增一些鹽。
蝦怎樣做給寶寶好吃又營養
7樓:網友
大蝦的做法有營養,簡單好做,好吃又好看。
蝦仁餃子。食材]大蝦,小蔥,薑片。
配料]牛油果油,牡蠣粉。
1.大蝦去頭,去蝦線,加入薑片去腥。
2.把小蔥切成碎一末。
3.把處理好的大蝦和小蔥放入料理機中打成泥 ,滴入牛油果油<>
4.撒點牡蠣粉,一歲以上寶裡可以加點鹽,和寶寶醬油<>
5.攪拌均勻,裝入裱花袋中。
6.餛燉皮用模具壓成自己喜歡的模型。
7.皮先沾點水。
8.餛燉皮先沾點水然後擠入蝦餡。
9.再放乙個餛燉皮在上面捏一捏合緊。
10.依次多做一些 鍋裡燒開水水開放入小餛燉<>
11.鍋裡燒開水水開放入小餛燉。
12.攪拌攪拌煮熟後即可出鍋開吃。
大蝦含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍。氨基酸大蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**。另外,大蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,大蝦的甜味就越高。
蝦皮中含有豐富的鈣,還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維,它是多糖的一種,不能被人體消化吸收,經過化學處理後將其溶解在水中可製成殼聚糖健康食品。
新鮮蝦怎麼做有營養
8樓:網友
鮮蝦清洗乾淨,控淨水分備用。鍋中多倒油,燒至約成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出備用。鍋中留少許油,下姜蒜炒香投入大蝦,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽,灑入約3小匙白糖,倒入一點水,大火燒開,小火蓋悶。
約半分鐘-1分鐘後開蓋,投入蔥段,加少許鹽調味,大火收汁即可。
油燜大蝦的做法:
1、鮮蝦剪去須、爪、嘴,入口方便,從背部剪開至尾端,挑去黑線。
2、鮮蝦清洗乾淨,控淨水分備用。姜蒜切細,香蔥切段。
3、鍋中多倒油,燒至約成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出備用。
4、鍋中留少許油,下姜蒜炒香投入大蝦,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁炒勻,沿鍋邊烹入少許料酒、生抽(不能是深色醬油),灑入約3小匙白糖,倒入一點水,大火燒開,小火蓋悶。
5、約半分鐘-1分鐘後開蓋,投入蔥段,加少許鹽調味,大火收汁,見湯汁收緊、油亮、顏色變深時,即可出鍋。
吃蝦的好處:
1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4、日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的時差症。
5、不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。
蝦怎麼做寶寶愛吃又營養
9樓:終極鬥士
10個月以上 這份專屬於寶寶的鮮蝦條,咀嚼起來真的毫無壓力,如果孩子想吃零食了,在我心裡,真的沒有比它更合適的了!
主料3人份。
土豆150克。
雞蛋黃1個。
輔料蝦皮5克。
海苔末1克。
步驟1寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜的做法大全。
參考月齡 · 10個月以上,對食材不過敏的寶寶 · 食材準備 · 土豆150克 / 蛋黃1個 蝦皮5克 / 海苔末1克。
步驟2寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜的做法**。
土豆去皮,切成小丁,上鍋蒸15分鐘。
步驟3寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜的家常做法。
蝦皮充分剁碎,放好備用。 *我用的是無鹽蝦皮,如果姐妹們家裡的囤貨是普通蝦皮,可以提前浸泡10分鐘左右,去掉過多鹹味。
步驟4寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜的簡單做法。
待土豆泥熟透後取出,搗成細膩的泥狀。 有時間的姐妹可以直接過篩,吃著口感會更細膩。
步驟5寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼吃。
然後在土豆泥中加入蝦皮碎、海苔末、蛋黃。
步驟6寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼做。
充分拌飯均勻。
步驟7寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼炒。
將製作好的糊糊裝入裱花袋中,裱花袋底部剪開乙個小口。 *沒有裱花袋的姐妹就直接用家裡的保鮮袋代替,同樣底部剪開乙個小口哈。
步驟8寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼煮。
然後將土豆蝦皮海苔糊糊,以手指條的形狀,擠入烤盤中。 烤盤上記得提前鋪一層矽油紙防粘哦~
步驟9寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼燉。
將烤箱溫度調至上下火150度30分鐘,鮮蝦條放入預熱好的烤箱中。 *因為每家烤箱的脾氣都不一樣,所以你們要根據實際情況對時間進行微調,快烤好的前5分鐘注意觀察上色情況。 *家裡烤箱沒有預熱功能的姐妹,直接手動調至150度,提前預熱10分鐘。
步驟10寶寶鮮蝦條 寶寶輔食食譜怎麼煸。
烤好取出,晾一晾就可以讓寶寶們用小手抓著吃了。 你們還可以蘸點番茄醬,就像吃薯條一樣,但是這樣的蝦條可是健康多了呀~
10樓:等等等等
兒童蔬菜鮮蝦丸的做法。
1.買來鮮活的大蝦(給孩子做的最好買鮮活的,避免死蝦凍蝦)祛除蝦線。
2.去頭去皮,剁成肉泥(不需要使用料理機,不需要太細,有嚼頭口感更好一些)
3.蘑菇,胡蘿蔔,西蘭花焯水,切成碎末。
4.將準備好的食材放在空碗內,加入澱粉和鹽。加入2勺蛋清(稠了就多加些蛋清,稀了就多加些澱粉,視情況調節)。
5.順著乙個方向攪拌上勁,能夠立住一根筷子即可。
6.用手揉成球狀,放在胡蘿蔔片上,這樣蒸出來不會泡在水裡,避免影響口感。
7.上鍋,中火蒸10分鐘左右即可。
8.吃不完的可以冷凍儲存,每次吃前蒸一下即可,很方便。
蝦仁豆腐豌豆泥粥。
1、將蝦仁用開水焯熟,撈起,剁碎成極小塊的蝦仁粒,方便寶寶食用、下嚥; 2、將豌豆用水煮熟,去皮,壓成豌豆泥備用; 3、將嫩豆腐清洗乾淨,切碎,備用; 4、將厚粥倒入鍋中,再把蝦仁碎、豌豆泥、豆腐碎統統倒入粥中,煮到微微沸騰,再倒入高湯攪拌; 5、待所有食材均煮爛,加入適量的植物油和鹽,即可關火,盛至碗中,攤到微涼,喂寶寶食用。
牛肉麵味道鮮美,裡面的清湯怎麼做才好吃?
將肉湯撇去浮沫,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋裡,待開後撇沫澄清,加入調料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫。再加入鹽,味精,熟蘿蔔片和撇出的浮油以及蔥油,麵條下鍋。面熟後撈入碗內。將牛肉湯蘿蔔浮油適量澆在麵條上即可。將牛肉在冷水和葡萄酒中煮沸以除去血液,然後在牛肉中加入蔥,薑片,八角茴香,月桂...
鮮蝦有一點味兒怎麼做可以沒有這樣的味道
先下做之前你給他撒上一些鹽,少擱上一些料酒和那些佐料,然後在。過一陣再去清洗,洗完之後再放到鍋裡煮。應該就沒有這種味道了。可以用料酒和檸檬去腥,如果是清蒸可以放入花椒和薑絲都是不錯的辦法 鮮蝦洗好,做的時候澆上一點料酒去腥味就行了。別的不用。這個加點兒料酒,白酒也可以的,這個是去味道的,把蔥薑蒜打成...
生熗鮮蝦的做法,熗醉蝦怎麼做
主料 河蝦克。調料 大蔥克 大蒜克 腐乳 紅 克 白酒克 鹽克 白胡椒克 香油克 醬油克 白砂糖克 醋克。.先將蝦去須爪,用冷開水反覆洗淨,控水後加入鹽,拌勻後放盤 幹烤大蝦。內,再用麴酒熗制分鐘以殺菌去腥。.將熗好的生蝦放入另乙個盤裡,再把醬油 白糖 香醋 紅腐乳汁 蒜末 薑末同時放碗內調勻,撒在...