1樓：正潘若水仙
蛤海帶湯，無油鮮甜湯，沒有任何調料，只橡拆運有海帶、花蛤、白蘿蔔，放鹽、生薑，就能熬煮出美味的鮮甜湯。婆婆經常做來吃，多吃美顏，**光亮，年輕漂亮。
海帶含有豐富的碘等礦物質，熱量低，蛋白質高，營養價值高於蔬菜，**卻十分便宜梁梁。經研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫力、抗凝血，抗腫瘤、抗氧化等生物功能。
花蛤肉味鮮美，營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組織及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收。還含有各種維生素、礦物質都是人類的營養、綠色食品。」
海帶絲花蛤湯的做法。
準備食材：海帶、花蛤肉、白蘿蔔等食材；
白蘿蔔去皮，洗淨切塊。
海帶洗淨切好，可以做成御芹海帶結；ps:如果幹海帶需要浸泡。
花蛤去內臟，洗淨，瀝乾水；
清水煮沸，放入花蛤、生薑絲汆燙，撈出瀝乾水；
洗淨鍋，倒入適量的清水，煮沸，放入白蘿蔔、海帶結、花蛤肉、生薑；
蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉為小火熬煮20分鐘；
煮好之後，放一點點鹽即可。ps：鹽不適合多，湯會清甜好喝。
<>烹飪技巧。1.海帶要挑選肥厚，且無斑點的海帶；
2.海帶顏色不要過於鮮豔，太鮮豔的增加了螢光劑；
3.花蛤很清甜，湯不適合放太多鹽，一點點即可。
2樓：推上豬肉去趕集
做法。1.起碗水、放薑絲及海芹碰旅帶芽煮滾2.調味後下蛤吵帶仔煮至全開即可。
成品嫌凳。
3樓：李和霖
<>材料。蛤仔 適量。
薑絲 少許。
幹海帶芽 1大匙。
海鹽 酌量。
鮮味炒手 酌量。
做法。1、起銀滲梁碗水喊鬧、放薑絲及海帶芽煮滾2.調味後下蛤仔煮至全開即可；
2、成品。鋒運。
4樓：匿名使用者
你好。下面是則凱孫薑絲蛤仔湯詳細做法。
薑絲蛤仔湯。
材料。蛤仔 5～6顆，海帶芽 1大匙，姜 少許，海鹽 酌量孫鏈，鮮味炒手 酌量，高梁酒 少。
做法。1.姜切絲2.海帶芽稍洗淨放3碗水鍋內煮滾3放薑絲孫禪、蛤仔調味起鍋。上湯。
海帶芽煮湯怎麼煮好吃
5樓：呼延掣
海帶絲頂芽湯做法。
1.準備好全部的食物。
2.鍋中水燒開新增少量醋放進海帶絲煮上5分鐘太涼預留。
3.炒菜鍋下油進行爆香姜蒜。
4.倒進海帶絲，豆芽菜和菌類煸炒一會兒熄火。
5.把曬才倒進火鍋中新增適量冷水火災燒開。
6.豆芽菜已熟新增鹽。
7.再新增白胡椒粉調料。
8.淋入少量芝麻油。
海帶葉芽湯的做法。
9.燒開後熄火。
海帶絲的營養成分很高，含有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、膳食纖維素、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3及其碘等多種多樣營養元素。
海帶絲口味與眾不同，吃法許多，拌冷盤、葷炒、煨湯，無所不可。海帶絲是一種偏鹼食品，常常服用會提公升身體對鈣的消化吸收，在油膩感過多的食材中摻進點海帶絲，可降低人體脂肪在身體的囤積。在全部食材中，海帶絲的含碘量最大，每100克海帶絲中帶有300mg至700mg碘。
碘是人體內一種必不可少的營養元素，是生成甲狀腺素偏高的關鍵原材料，人假如長期性缺碘會出現地區性甲狀腺結節，吃海帶則對本病有預防功效。孕婦假如攝碘不夠會影響胎寶寶的成長髮育，導致胎寶寶出世後發育不全、智慧型化不高，因此 孕婦儘可能吃點海帶絲。權威專家覺得，因為大家對動物蛋白的、豬瘦肉、白砂糖等攝取過多，易造成 甲狀腺囊腫代謝不夠和**新陳代謝阻礙，產生白頭髮，常吃海帶有利於防止和降低頭髮白。
海帶芽冷湯怎麼做？
6樓：猴65171俠謀
海帶芽冷湯（4人份）
酸酸涼涼的海帶芽湯很開胃，整個口腔的感覺像被滌清一樣，很適合搭配味道較重的菜餚。
材料：海帶芽7克、小黃瓜1/2條、開水3杯。
調味料：白芝麻2小匙、蒜泥2小匙、白醋5大匙、砂糖1大匙、鹽巴少許。
做法：1.海帶芽先泡冷水10分鐘後洗淨。
2.小黃瓜洗淨切絲。
3.準備3杯白開水加入調味料及海帶芽即可。一般放冷藏食用最好。
4.食用前撒上黃瓜絲，也可加入冰塊。
料理秘訣：冷可以讓酸醋味凸顯，口感更清爽。
營養分析（1人份）
熱量卡、蛋白質克、脂肪克、醣類 克、纖維克、膽固醇毫克、維生素c 毫克、鈣毫克、鐵毫克 <>
主料】海帶芽 滑子菇、豆芽菜、雞蛋、小西紅柿 【配料】鹽、雞精、胡椒粉 【製法】 1、將小蔥切成末，西紅柿切開，雞蛋入碗中打散，豆芽菜洗淨，海帶芽剪斷備用； 2、坐鍋點火倒入水，水開後放入海帶芽、滑子菇大火燉2-3分鐘，加入胡椒粉、雞精、鹽調味，放入豆芽，待豆芽煮熟後倒入雞蛋、西紅柿，撒上蔥末、淋香油即可。 【特點】味道鮮美，清淡爽口。
7樓：發貨是
壽麵1束。吻仔魚30公克。
鹽漬海帶芽20公克。
西洋芹2根。
小蕃茄2顆。
壽麵醬汁150㏄
製作：<>
1)壽麵放入沸水中煮開，約1分鐘後，撈出迅速用冷水沖涼，再放入冰水中冰鎮3分鐘備用。
2)西洋芹刨去外面的粗絲後，切成5公分長條狀，放入沸水中汆燙一下，撈起後迅速放入冰水中冰鎮。
3)吻仔魚用水洗淨，再用熱開水浸泡2分鐘，將雜質去除後，即可撈起瀝乾水份備用。海帶芽洗淨後，用熱開水泡開，再撈起瀝乾水份備用。
4)碗內先鋪上西洋芹段，再放上壽麵、海帶芽、吻仔魚及小蕃茄，最後淋上醬汁，吃的時候將所有材料拌勻即可。
**蛤仔湯怎樣做好吃呢？
8樓：匿名使用者
你好 下面是**蛤仔湯詳細做法。
**蛤仔湯。
材料。蛤瞎陵仔1斤，新鮮黃薑片約6片，蒜瓣（含皮）約4瓣。
做法。1、滾水將黃薑片與蒜瓣襲凳投入，小火滾5分鐘（湯變金黃）2、轉中大火，放入蛤仔，待殼微開即可關磨禪戚火享用。看自己對蛤仔熟度的接受度。
9樓：ccc菜辣椒
**蛤仔湯。
材料。蛤仔1斤，新鮮黃薑片約6片，蒜瓣（含皮）約4瓣。
做法燃孝。1、滾水將黃薑片與蒜瓣投入，小火滾5分鐘（湯變金黃）2、轉中枝鎮大火，放入蛤仔，待殼微開即可關火享用。看自己對蛤皮搭稿仔熟度的接受度。
10樓：團隊小助手
材料。蛤仔伍者1斤，新鮮黃薑片約6片，蒜瓣（含皮）約孝橘搭4瓣。
做法。1、滾水將黃薑片與巧拿蒜瓣投入，小火滾5分鐘（湯變金黃）
2、轉中大火，放入蛤仔，待殼微開即可關火享用。看自己對蛤仔熟度的接受度。
11樓：江蘇新東方烹飪學院
蛤仔1斤，新鮮黃薑片約6片，蒜瓣（含皮）約4瓣。
做法。1、滾水將黃薑片與蒜瓣投入，小火滾5分鐘（湯變金黃櫻櫻）族答。
2、轉中大火，兆頌慧放入蛤仔，待殼微開即可關火享用。
12樓：匿名使用者
龍井花蛤湯歷大材料：花蛤半斤、龍井10公克、薑絲少許。
做法：1、用開水將龍井泡開後，過濾茶渣得到清淨茶湯，茶湯留置大爛昌備用。
2、另外煮開滾扒半鍋水後，放入花蛤及薑絲。
3、待花蛤張開後，再將茶湯倒入，混合煮開即可。
13樓：heart玫瑰紅
滾水將黃薑片與蒜辦投入祥清知，小火滾5分鐘(湯變金黃),轉中大火，將蛤仔放入，帶殼微開即可關火享正旅用。(看自己對謹消蛤仔熟度的接受度)
蛤仔豬肚湯怎麼做才好吃？
14樓：邯鄲新東方烹飪學校
材料。蛤仔20粒，豬肚1/2個，鮮香菇6朵，荷蘭豆50克。
做法。1、豬肚反面用鹽沖洗，再用油擦洗兩遍、然後用熱水煮熟透，撈起待涼。
2、將鮮香菇、荷蘭豆、蛤仔洗淨。香菇對切，荷蘭豆去頭尾。
3、將冷卻後的豬肚切塊，放回原來的豬肚湯內，加入鮮香菇，待滾後再放蛤仔於湯內，然後加入荷蘭豆，最後用鹽、味精調味即可。
15樓：昝清潤
我覺得這兩樣在一起煮的話，首先那個住宿一定要洗乾淨，然後他崽的話也要，然後拿那個料酒去去腥。再把他兩在一起放上大薑片放在一起燉湯這樣的話我覺得會好一點。
請問海帶芽鯰魚味增湯怎樣做好吃？
16樓：數碼寶貝
把鯰魚清洗乾淨後用蔥姜料酒醃製一下去腥，鍋裡放油燒熱放蔥薑蒜爆香放入魚煎至兩面金黃後放入清水，水開後放海帶芽小火慢燉二十分鐘左右就可以了。
17樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
做法 材料預備好。 青蔥、薑絲切好。 水滾先放薑絲，使其入味。 所有材料放入，蛋花也打入，之後放日式味增。 最後，加入白芝麻。然後調味。就完成啦。
雞肉絲湯怎麼做好吃法
18樓：敏鴻遠
先將這個雞肉絲用姜爆炒香。幫你點麻辣，這樣炒出來的特別的好吃，也可以放青椒比較開胃。
19樓：曾奕新
一般來說，的話必須要是比較新鮮的雞，這樣的話會有一些比較好的口感，所以說這，會比較好。
20樓：方浩思
雞肉湯的做法一定要長時間的熬製才會更香。
21樓：易諾千金
你可以先把湯放下去，然後把雞肉絲放下去，然後把調味品放下去就好。
22樓：情感諮詢
先把雞胸肉清洗乾淨 之後切成絲 把它放在鍋裡炒一下就可以放入開水 加入調味料就可以了。
減脂海帶湯怎麼做
23樓：我是小凡塵
一：海帶芽肉片冬粉湯。
材料：冬粉1小把，瘦肉50g，海帶芽50g，鮮香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小塊。
作法：1.香菇洗淨切片、肉片以醬油略醃。
2.冬粉泡開，生薑切絲。
的水煮開後放入姜、海帶芽、香菇片大滾5分鐘，再加冬粉轉小火煮10分鐘。
4.最後放入放肉片略涮，加鹽調味，撒上枸杞煮3分鐘即可。
**海帶湯怎麼做？
二：海帶豆腐湯。
材料：豆腐3塊，水發海帶100克，醬油、精鹽、味精、蔥花、水澱粉各適量。
作法：1.將豆腐切成小方丁，海帶切絲待用。
2.將湯鍋置火上，放入花生油燒熱，下入蔥花熗鍋，烹醬油，放精鹽，加入清水、豆腐丁、海帶絲。
3.待湯開後，加味精，用水澱粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。
**海帶湯怎麼做？
三：冬瓜海帶湯。
原料：冬瓜2斤左右，海帶1餅(這個看你自己喜歡海帶的程度準備)，這個量已經夠五個人去吃了。
做法：步驟1：將冬瓜去皮，然後切成塊狀後洗淨。
步驟2：海帶用水泡40分鐘左右，由於外面買的海帶都帶有很多的沙，所以要洗乾淨。如果是那種大海帶，回來泡好後切小塊備用。
步驟3： 鍋中下油，油熱後倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。
步驟4：為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另乙個水開的蒸鍋裡。大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好。
24樓：柳笛輕揚
**吃的海帶湯一般是隻加一點點的油。
海帶湯的做法：（適用於**時期）
1、豆腐海帶湯：豆腐切小塊，海帶洗淨切絲，姜切絲；蔥切末。鍋中加水煮開，放入豆腐、海帶，加入薑絲和鹽煮一會兒，最後撒上蔥花末滴幾滴芝麻油，即可盛入大湯碗中端上桌。
2、綠豆海帶湯：綠豆用清水先浸泡2小時，海帶切成絲，鍋中加水煮開，放入綠豆，海帶，煮約1小時，加入冰糖，再煮約5分鐘即可。
3、冬瓜海帶湯 : 將冬瓜去皮洗淨切成塊，海帶用溫水泡30分鐘後，清洗乾淨切成條，鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘，加入適量清水，大火燒開10分鐘左右，然後加鹽雞精調味即可。
4、蘿蔔海帶湯：白蘿蔔洗淨去皮，切成片。海帶洗乾淨，切成細絲。炒鍋置火上，加入清湯，放入蘿蔔片、海帶絲，胡椒粉、醬油、醋、精鹽調味，燒至蘿蔔、海帶入味，起鍋盛入大湯碗中即可。
能否指點下玫瑰巧克力瑪芬怎樣做好吃？
材料 黃油克，細砂糖克，全蛋兩枚，巧克力克，巧克力碎克，牛奶克，杏仁片克，低筋麵粉克，可可粉克，泡打粉 小勺，朗姆酒適量，脫模用融化黃油適量，椰蓉一小把。做法 .室溫軟化黃油，加入糖，用電動打蛋器低速打均勻成羽毛狀，加入一枚雞蛋，攪均勻後再加入另一枚。.將克巧克力隔熱水融化，與牛奶混合均勻後 裝牛奶...
能否指點下檳榔香芋酥的常見做法？
用料 香芋 個 雞蛋 個。輔料 煉乳 適量 白砂糖 適量 土司 片 澱粉 適量。步驟 大香芋 我用了半個 去皮切片蒸熟後，把它壓成泥狀，加點白糖和煉乳，自己調甜度。 把吐司去邊切成細末 蛋打散。 把和好的芋頭泥用勺取相等量團放入生粉或麵粉裡打滾，然後用手做成檳榔狀，其實形狀隨你啦。 裹完生 面 粉再...
能否指點下茉莉銀耳湯的家常做法？
主料 茉莉 克 銀耳 克 枸杞正派 適量。輔料 冰糖 克。 銀耳溫水泡發 銀耳洗淨撕成小片 茉莉花溫水泡發 將銀耳放入燉鍋中，大火燒開轉小火慢燉乙個小時 準備冰糖 枸杞 將枸杞 冰糖 茉莉花放入燉鍋中再煮十分鐘就可以了。茉此茄莉花克，幹銀耳克，雪梨個，黑棗個。調料 冰糖適當。茉莉雪梨銀耳湯的做法。....