1樓：楊夕植詞
主料菜花1個。
輔料油適量鹽適量瑤柱20克。
步驟瑤柱菜花的做法步驟11.菜花、蒜蓉、瑤柱、蓮藕（蓮藕是剩下不知道做什麼乾脆也一起煮）
瑤柱菜花的做法步驟22.水燒開後加入菜花和蓮藕，加鹽、油焯熟撈起備用瑤柱菜花的做法步驟33.泡好的瑤柱撕成絲。
瑤柱菜花的做法步驟44.下蒜蓉炒瑤柱，加點雞粉、糖、少許鹽炒均勻瑤柱菜花的做法步驟55.炒好的瑤柱加入泡過瑤柱的水煮，用生粉和蠔油勾芡。
瑤柱菜花的做法步驟66.加入芡汁煮滾。
瑤柱菜花的做法步驟77.把煮好的瑤柱淋在菜花上瑤柱菜花的做法步驟88.加上紅椒絲圍邊即可。
2樓：柔誠遊羅
主料菜花1個。
調料調和油適量、食鹽適量、帶子20g
瑤柱菜花步驟1
瑤柱菜花的做法大全。
菜花、蒜蓉、瑤柱、蓮藕（蓮藕是剩下不知道做什麼乾脆也一起煮）步驟2水燒開後加入菜花和蓮藕，加鹽、油焯熟撈起備用步驟3瑤柱菜花的家常做法。
泡好的瑤柱撕成絲。
步驟4瑤柱菜花的簡單做法。
下蒜蓉炒瑤柱，加點雞粉、糖、少許鹽炒均勻。
步驟5瑤柱菜花怎麼吃。
炒好的瑤柱加入泡過瑤柱的水煮，用生粉和蠔油勾芡步驟6瑤柱菜花怎麼做。
加入芡汁煮滾。
步驟7瑤柱菜花怎麼炒。
把煮好的瑤柱淋在菜花上。
步驟8瑤柱菜花怎麼煮。
加上紅椒絲圍邊即可。
花菜的做法怎麼做好吃，花菜怎麼做好吃
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