甲低吃什麼食物好

1樓：李繼華甲狀腺醫生

甲減患者適宜的食物：

★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶製品、蛋類、大豆類、以及一些乾果等。

★因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。

★因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。

★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。

甲減患者忌食食物：

忌各類生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。

2樓：奔跑的棒棒唐

您好，甲低是甲狀腺素分泌不足引起的疾病,可以有代謝率降低,出現乏力,食慾不振,甚至粘液性水腫,需要積極**。甲減患者的飲食需做到：營養豐富，要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入，應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆、捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。限制脂肪和富含膽固醇的飲食：

甲減病人往往有高脂血症，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食，並限制富含膽固醇的飲食。

3樓：組內zabu化

甲低就是我們常說的甲減，甲減它會導致人體代謝紊亂，危害人體機能，患有甲減要注意下列幾點：1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。這可作為甲減的飲食裡的禁忌。

2、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等各種甲減的飲食.。

3、補碘：除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

4樓：楊小秒

補鉀元素的食物有，香蕉，紅薯，芋頭，紅棗，黑棗，酸奶，燕麥米，西瓜，橘子，橙子，柚子，紅豆，紫莎豆，乳酪，牛奶，土豆，板栗，核桃，哈密瓜，黑豆，蠶豆，雞蛋，紫菜，紫薯，雞肉，黃魚，銀魚，桂圓，南瓜，腰果，玉米麵，薏米，開心果，綠茶，蜂蜜，山藥，等，以上食物含有豐富的鉀元素，適合低鉀的人食用。