坐月子吃花膠的做法

2022-01-04 12:36:49 字數 1299 閱讀 3666

材料:花膠、枸杞、豬展、豬肉。

做法:

1、豬展洗淨切塊過沸水取出,放入冷水中冷卻。

2、將豬肉,花膠和剩下的材料都放入燉盅。

3、加上水和料酒。

4、在另一個大鍋內加入約2英寸深的水,放入蒸架。

5、隔水高火蒸90分鐘。

6、加入適量鹽和雞粉調味。

7、裝入喜歡的碗中即可。

材料:幹香菇4朵、花膠2片、雞胸肉半片、紅蘿蔔1小條、高麗菜250g、糙米半杯、白米半杯、紅藜麥30g。

做法:

1、花膠前一晚先泡水。香菇和糙米也先泡水。

2、將花膠剪成小塊。香菇切片。紅蘿蔔切絲。高麗菜切絲。雞胸肉切小片。

3、將所有材料放入鍋中,加入水。水量蓋過所有食材。

4、煮滾後,開啟蓋子以中小火再煮五分鐘。熄火悶住十分鐘即可。

材料:花膠、西蘭花、鮑汁。

做法

1、加入花膠煮15分鐘。

2、西蘭花出水。

3、在鍋中加入調味料和適量水,煮滾。

4、加入花膠,中火燜煮至少1小時。

5、在剩下的湯汁中加入生粉勾芡。

6、裝盤。

7、將收濃的醬汁澆到花膠上即成。

材料:腔骨500克、乾花膠3根(約50克)、 黨蔘50克、枸杞20克、淮山25克、大蔥、姜、鹽1茶匙(5克)。

做法:

1、將乾花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節,薑片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開後,轉中火煮20分鐘。煮好後撈出,放入冷水中浸泡備用。

2、黨蔘,枸杞和淮山用清水衝去浮塵備用。將冷卻後的花膠放入調料袋中。

3、腔骨衝淨放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開後用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調成小火,煲2個小時即可,飲用前調入剩餘的1/2茶匙鹽。

材料:花膠一條、銀耳、生薑。

做法:

1、花膠用剪刀剪小段。

2、洗淨後放在清水中浸泡一天。

3、銀耳半朵,洗淨泡好。

4、材料全部準備好了,我是後來煲的時候才想起要加生薑,因為花膠有些腥,所以最好放一點生薑一起煲。

5、材料全部放電砂鍋,加適量清水,開自動檔即可。

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