導讀：坐月子是女人調理身體的好時機，坐月子食譜有很多，以下就是坐月子食譜之一生化湯的做法。
生化湯材料
一天份：當歸(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老薑25克，炙草(蜜甘草)25克
做法1)米酒水(煮過，巳揮發掉酒精)700毫升，加入藥料，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升，這是第1次，藥酒倒出，備用。
2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，約剩100毫升。
3)將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。
小訣竅：
作用： 生化湯的好處，根據古書記載，作用為養血活血，產婦產後補血及去除惡露，生下寶寶後，即要喝生化湯，不論是剖腹產或是自然生產，在寶寶出生後的第一週內，每天都要飲用生化湯，一天分六次喝，順產喝7天，剖腹產及要喝 14 天。有助於子宮內汙血排出體外，和防止血y，恢復子宮功能極有幫助。
坐月子可以吃五果湯嗎，坐月子能吃哈密瓜甜湯嗎
在坐月子的時候，女性並不是什麼都可以吃，所以在吃食上需要非常的注意。因為他們流失了過多的營養，所以補充營養也顯得特別的重要，而水果往往含有非常豐富的維生素。那麼，坐月子水果湯的做法是怎樣的？1.滋潤水果湯。做這種湯需要的材料，有肉排 枸杞，棗 姜等等，主要就是把梨去核，並且把所有準備的材料全部放進湯...
春季坐月子喝什麼湯
原料 魚頭1個 小白菜400克 姜4片。做法 1 魚頭對半切，洗淨備用。2 小白菜用水泡20分鐘，再衝洗乾淨，掰成小塊備用。3 熱油鍋，下入魚頭稍微煎一下。4 將煎好的魚頭 薑片下入湯鍋內，倒入適量清水。5 大火燒開，轉小火慢燉1小時左右。6 再放入小白菜，等小白菜變爛之後，調入少許鹽。功效 小白菜...
坐月子吃的豬蹄湯，應該怎麼做，給坐月子的產婦做清燉豬蹄湯的做法是怎樣的
用料 豬腳 黃豆 花生 蔥姜 料酒 鹽 1花生，黃豆提前浸泡6 8小時 2豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨 3豬腳斬塊，焯水 再洗淨 4湯鍋裡放入豬腳 花生 黃豆 蔥姜和足量清水，大火燒開後撇去浮沫5加入料酒，轉小火燉煮2小時左右，最後用鹽調味即可 用料花膠 20克 排骨 80克 蓮子 適量 石斛鮮條 2條 ...