1樓：蘋果樹
黑公尺糙公尺都是養生的，放點紅糖 活血補血很好。
紅公尺、黑公尺、糙公尺、糯公尺、薏公尺、紅豆、黑豆、赤豆、花生、紅棗、枸杞、蓮子、冰紅糖。可以放一起煮粥嗎？
2樓：飯醉團伙局局長
建議您把黑豆，黑公尺，黑芝麻，山藥，芡實，這些放在一塊，能更好的發揮功效。
大公尺黑公尺紅糖大棗一煮補血效果怎樣
3樓：匿名使用者
用紅棗，再加點枸己效果會很不錯！紅棗。枸枸。薏公尺。都有狠好的補血效果！還有就是紅花生！
4樓：匿名使用者
貧血可以用五紅水：紅栆、枸杞、紅糖、紅豆、紅花生效果不錯，
養生粥一般放白糖還是紅糖
5樓：匿名使用者
養生粥一般放白糖還是紅糖？主要看你的養生用途！
適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收；但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。
紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。
養生粥一般放白糖還是紅糖？
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。所以專家建議，老人在吃糖時，應多選擇紅糖。
養生粥一般放白糖還是紅糖？
其實，紅糖的吃法很多。如可以加入銀耳、枸杞、紅棗或與紅豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；與紅薯、薑汁一同煮，不僅具有。
養生功效，更是一道別具風味的點心。
但是，並不是所有人都適合吃紅糖。中醫認為紅糖性溫，適合怕冷體質虛寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜爛性胃炎、胃潰瘍引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用紅糖。
6樓：匿名使用者
它們一是薏公尺，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，你看溼疹擦什麼藥。每次一樣抓。
7樓：網友
我想是放紅糖比較好。
白糖是經過過濾的。
只是個人愚見。
煮黑公尺粥需要放糖嗎?
8樓：格調
主料：黑香公尺130克、紅糖90克。
輔料：水適量。
步驟一：準備好130克的黑香公尺和90克的紅糖。
步驟二：黑香公尺用水清洗2次。
步驟三：把黑香公尺放入電飯煲裡，加入適量的水。
步驟四：黑香公尺熬乙個半小時就已經很綿軟了。
步驟五：加入紅糖充分融化就可以開吃了。
步驟六：黑公尺粥完成。
9樓：簡調美食篇
黑公尺100g，紅棗10個 花生50g 冰糖20g加水將黑公尺淘洗乾淨清除雜質紅棗加水去蒂淘洗乾淨並浸泡將黑公尺倒入鍋內加入適量紅棗、花生和冰糖，倒入適量清水蓋上鍋蓋調至大火 煮沸後轉小火繼續熬製熬製濃稠後即可食用。
10樓：網友
不用放，如果想吃甜的放一點也可以。不過，那樣就會失去黑公尺粥的原味。
11樓：網友
我們校食堂早餐必有，我常吃，好像有放點。也不要太多。
12樓：網友
不用放！吃的時候可以根據個人口味來選擇不是更好嗎？
13樓：網友
喜歡吃甜的就放，不喜歡吃甜的就不放嘍。
14樓：甲桖羽
可以喝的時候再放阿，放了味道會好一些。
黑公尺屬於糙公尺麼？
15樓：常山趙子龍
黑公尺是黑稻加工產品，屬於秈公尺或者粳公尺，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種，黑公尺稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，黑公尺是非糯性稻公尺。
黑公尺呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有"黑珍珠"和"世界公尺中之王"的美譽。最具代表性的陝西洋縣黑公尺、 自古就有"藥公尺"、"貢公尺"、"壽公尺"的美譽。
黑公尺種植歷史悠久，是中國古老而名貴的水稻品種。相傳距今二千多年前的漢武帝時，便由博望侯張騫最先在陝西洋縣發現。
每年秋後，黑稻一旦成熟登場，家戶煮稀飯嚐鮮。公尺湯色黑如墨，喝到口裡有一股淡淡的藥味，特別爽口合胃。時間一長，人們有了吃黑公尺的豐富經驗。
煮稀飯時投入天麻、銀耳、百合、冰糖之類，勝似瓊漿玉液，作為待客佳餐。頭暈、目眩、貧血病人常食，症狀明顯減退。尤其適合腰痠膝軟、四肢乏力的老人進行食療，故黑公尺又叫"藥公尺"之稱。
16樓：尉遲讓成釵
黑公尺是可以發芽的，所以說黑公尺也是糙公尺。糙公尺去皮叫胚芽公尺，再精加工，就是精白公尺了，營養也就23%。1912391388可以和你理論。
17樓：邸玉蘭穰綢
黑公尺和糙公尺是兩個不同的概念。
黑公尺就是一種大公尺。
糙公尺是指稻穀去掉穀殼後，保留了公尺糠層和胚芽的公尺。
糙公尺是典型的粗糧，含有多種營養物質和纖維素，但難為人體吸收。建議選擇發芽糙公尺，各種營養元素均以遊離狀態存在，食用後能充分吸收。
薏仁米糙米燕麥做粥，大米，薏米，糙米，黑米，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？
可以，雜糧粥復。功效 補充每制日所需植物蛋白 礦物 質 微量元素，平衡膳食，促進健 康。大米健脾養肺，黑米養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質,有補血 利尿 消腫 ...
糙米薏米黑米大米紅米黑豆大棗枸杞梨一起煮飯粥可以嗎
可以，八寶粥不也是那麼做的嗎，但一次並不需要放那麼多，三兩種就好，你可以每天喝不同的，換換口味，種類太多口感並不一定好。一般黑豆不煮粥，用來做菜或者打豆漿比較好。枸杞紅棗 滋補的。綠豆 去火的。衝突。黑米 不好看，影響食慾。其實可以 紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。不要天天吃，隔三差五的吃就好。其...
黑米紅米燕麥能一起熬嗎，黑豆紅豆黑米紅米糯米燕麥能一起煮粥嗎
可以來的，可以做成黑米燕麥粥食用自，方法如下 bai需要提前du準備好的材料包括 大米zhi 32克 紅dao米 32克 黑米 32克 燕麥 32克 玉米 32克 紅棗 適量 葡萄乾 適量 冰糖 5g。1 第一步把材料混合在一起，用水淘洗乾淨，瀝乾水分。2 然後往鍋裡倒入準備好的紅米，大米，玉米茬，...