1樓：薄荷**專家
燒牛腩的熱量(以100克可食部分計)是162大卡(677千焦)，單位熱量適中。
每100克燒牛腩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。
淮杞燉牛腩的熱量是多少？
2樓：薄荷**專家
淮杞燉牛腩的熱量(以100克可食部分計)是281大卡(1175千焦)，單位熱量較高。
每100克淮杞燉牛腩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
胡蘿蔔燒牛腩的熱量是多少？
3樓：薄荷**專家
胡蘿蔔燒牛腩的熱量(以100克可食部分計)是176大卡(736千焦)，單位熱量適中。
每100克胡蘿蔔燒牛腩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。
清燉牛腩的熱量是多少？
4樓：薄荷**專家
清燉牛腩的熱量(以100克可食部分計)是213大卡(891千焦)，單位熱量適中。
每100克清燉牛腩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
土豆燒牛肉的熱量是多少？
5樓：薄荷**專家
土豆燒牛肉的熱量(以100克可食部分計)是133大卡(556千焦)，單位熱量較低。
每100克土豆燒牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。
牛腩煲的熱量是多少？
6樓：薄荷**專家
牛腩煲的熱量(以100克可食部分計)是329大卡(1376千焦)，單位熱量較高。
每100克牛腩煲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
燒蒸牛肉的熱量是多少？
7樓：薄荷**專家
燒蒸牛肉的熱量(以100克可食部分計)是106大卡(443千焦)，單位熱量較低。
每100克燒蒸牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
西紅柿燉牛肉的熱量是多少？
8樓：薄荷**專家
西紅柿燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是218大卡(912千焦)，單位熱量適中。
每100克西紅柿燉牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
牛腩燒西紅柿怎麼燒，西紅柿燒牛腩的好吃做法？
牛肉營養豐富，脂肪含量少，特別適合 的人群食用 牛肉還具有補脾胃 益氣血 強筋骨 消水腫等功效。可治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝痠軟等。牛肉的禁忌 患有感染性疾病 肝病 腎病的人慎食 黃牛肉為發物，患瘡疥溼疹 痘痧 瘙癢者也應少食。收起。烹飪步驟 共19步。準備牛腩一塊。牛腩燉好後會回...
土豆燒牛腩的家常做法，怎樣做牛腩軟爛土豆軟糯呢？
今日為大家推薦的這道菜是我家每星期餐桌上必不可少的一道菜 馬鈴薯大蒜瓣燒牛腩，牛腩是牛腹部的一塊肉，這裡肉質地十分綿軟，一般我們都會用牛腩開展熬湯 清燉及其醬牛肉，營養成分比較豐富並且牛肉怎樣製作味兒都非常鮮美多汁，今日這道菜裡的調料有馬鈴薯 蒜頭，馬鈴薯與蒜頭會消化吸收牛肉裡的料汁，沒吃上一口全是...
番茄燉牛腩的做法有哪些？
沒有危險的炒糖色，也不用繁複的醬制調味，一道番茄燉牛腩，哪怕是零做飯基礎，也能炮製出像模像樣的味道！用料。主料牛腩克牛腱子克番茄克番茄醬克洋蔥頭。輔料薑片蒜粒香葉片黃油塊山楂片香菜根小茴香少量花椒少量羅勒少量油適量糖適量食鹽適量 番茄燉牛腩的做法。.將牛肉自然解凍。.解凍後的牛肉切成見方的牛肉塊，用...