1樓:網友
土豆粉蒸排骨。
準備食材,豬小排,土豆,大蒜,生薑,小蔥,蒸肉粉。
調味品,鹽,老抽,生抽,料酒,黑胡椒粉,孜然粉,豆瓣醬,老乾媽豆豉辣椒。
排骨用清水洗乾淨,瀝乾水分。
土豆去死切塊,蔥白切段,蔥綠切末,大蒜生薑切片。
將排骨放入乙個大碗中蠢賀差,放入大蒜生薑和蔥白。
放入老抽拍旦,生抽,料酒,黑胡椒粉,孜然粉,老乾媽豆豉辣椒,豆瓣醬。
這裡不用放鹽,因為醬油和豆瓣醬都是鹹的)
然後用筷子將調味品與排骨拌均勻,醃製半小時入味。
切好的土豆塊放入盤子中,放入適量鹽拌均勻。
醃製好的排骨中放入蒸肉粉。
用筷子拌均勻即可。
將排骨鋪在土豆塊上面。
蒸鍋倒水適量清水,放上蒸架,將排骨放入。大火蒸至1小時!蒸好後悶一下!
蒸好的土豆排骨拿出來,在撒上一點蔥帶皮花!
2樓:墨夷思源
乙個既健康又好吃的粉蒸肉的家常做法做法。
粉蒸肉:五花肉+土豆。
食材清單 〗五花肉3斤、雞蛋2個、蔥姜適量、土豆2個、生抽2勺、老抽半勺、蠔油1勺、胡椒粉半勺、鹽1勺。
製作步驟 〗
1、先來洗肉吧,五花肉我選的是肥瘦各一半的,清洗乾淨後我們把豬皮上的毛處理一下。
2、鍋燒熱後把豬皮朝下來回的蹭,一會你就能聞到一股燒焦的味道,這會兒豬皮上的毛就會燙軟燙沒,燒好後取出來放砧板上,再用刀將那些殘留的豬毛刮乾淨,這個方法最簡單了。鬥做蠢。
3、處理好後我們就可以切肉了,切片兒就行,不要太薄,也不要太厚,切好後我們先給它裝到碗裡來。
4、接著另外準備乙個碗打入2個雞蛋,先攪散,接著直接淋到五花肉裡面來,再加一勺生粉後直接上手抓拌均勻,讓每一片五花肉都能裹上蛋液。
5、全部裹好後就可以起鍋熱油了,平底鍋薄薄地刷一層油,油熱後把五花肉放進來煎 。
6、五花肉先煎一下不僅味道更香,還能煎出一部分的油脂,這樣吃起來不會覺得油膩,煎到一面金黃後翻煎另一面,兩面都煎的焦焦的就可以盛出來了,這個顏色看起來就很饞了,盛出來後我們還是繼續給它裝回碗裡。
7、接著來切點蔥姜,小蔥切段兒,生薑切片,切好後直接加到五花肉裡面來,再來2勺生抽、半勺老抽、一勺蠔油、半勺胡椒粉、一勺鹽。
8、直接上手充分抓勻,拌勻後五花肉顏色瞬間好看了起來,接著我們給它醃製半個小時入味兒,醃製的時間我們再來切2個土豆,削皮後直接改刀切塊兒,用碗裝起來後再加一勺鹽稍微的醃製一小會兒。
9、接著我們再準備一小碗大公尺,加水清洗乾淨後瀝乾水分,然後直接倒入鍋中。
10、先用中火炒幹水分,水分都全部炒幹以後再轉小火慢慢的炒,公尺香味兒慢慢的炒出胡顫來了,這時候要用鏟子不停地翻炒,一直炒到大公尺微微的變成焦黃後,然後關火倒出來晾涼。
11、放涼後用料理機或者是絞肉機打碎,幾秒就打好了,打好後樣子不是特別的細,還帶有一點顆粒感,這種狀態是剛剛好的。
12、這時候肉也醃好了,把剛剛打空陪好的公尺麵加進來,少量多次的加,讓每一塊兒肉上都能裹上一層公尺麵,最後再加點清水抓拌均勻。
13、接著我們另準備乙個大碗,先把土豆倒進來,再把肉鋪在上面,放肉的時候蔥段和薑片就不用加進來了。
14、一片片的擺好後就可以上鍋蒸了,水開記時間,大火1個小時就可以出鍋了,再撒點小蔥花點綴一下,香噴噴的粉蒸肉就做好啦。
3樓:戈碩
土豆粉蒸排骨應該是土豆蒸排骨吧碰派?土豆粉應該是公尺粉,沒有吃過土豆粉,蒸排骨,這個好神奇,笑戚賀啥時候仔空也試一試。
排骨蒸土豆粉蒸排骨的做法
4樓:網友
排骨適量。土豆適量。
五香蒸肉公尺粉適量。
姜適量。白胡椒粉適量。
糖適量。老抽適量。
生抽適量。蠔油適量。
粉蒸排骨的做法步驟。
準備材料。排骨斬小塊放清水裡泡去血水。
加糖、生抽、老抽、姜、蒜、白胡椒粉、蠔油料酒拌勻。
拌勻後醃製約30分鐘。
拌入蒸肉公尺粉。
再加少許水或高湯拌勻待用。
土豆去皮削塊,加少許鹽拌勻,將排骨鋪在土豆上面。
高壓鍋的話20幾分鐘左右。趁熱吃吧。
請點選輸入**描述。
趕緊趁熱吃吧。
排骨下面可以用紅薯,南瓜,土豆,豇豆等代替,或者不放。
拌公尺粉時,邊拌邊加適量水或高湯,這樣蒸出來不會幹。
排骨換成五花肉一樣好吃。
土豆粉蒸排骨的做法健康又營養
5樓:戴蒙崗居
土豆粉有 營養 又可抗衰老,比起昂貴的燕窩、人參等,土豆粉算是平民食物。另外,土豆粉還有 ** 的功效,因此,土豆粉受到不少女性朋友的追捧。和排骨一起蒸也是一道美味佳餚。
製作 健康 又營養土豆粉蒸排骨的 食材 製作健康又營養土豆粉蒸排骨的步驟 1.準備好所需要的材料。
2.排骨洗乾淨瀝乾水份,放上蔥段、姜塊、料酒、生抽和少許十三香。
3.混合均勻讓排骨入味。
4.半小時後再加入蒸肉粉。
5.拌均勻後讓每塊排骨上都粘有粉,然後蓋起來入冰箱兩個小時入味。
6.準備蒸的時候再把土豆切塊。
7.土豆墊碗下面,排骨放上面。
8.入開水鍋中大火蒸30分鐘。
9.香嫩酥軟的排骨非常好吃。
土豆粉的營養價值 1、添骨髓:土豆粉富含各種營養物質,其中還含有一種叫「軟骨素」的營養成分,能大大增強骨細胞活性,具有添骨髓、增 血液 、延年益壽、強身 美容 、健脾補胃、增強記憶的 保健 功效。
2、**:土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零點一,可使多餘的脂肪逐漸代謝,因此具有**的作用。
3、抗衰老:一提起抗衰老的食物,人們就很容易聯想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像土豆粉這樣的 「大眾貨」。實際上,土豆粉富有營養,是抗衰老的食物之一。
土豆粉的家常做法
一、炒土豆粉。
材料:土豆粉、油白菜、芹菜、甜麵醬、蔥、幹辣椒、鹽、雞精。
做法:1、將土豆粉和幹辣椒分別倒入溫水中,浸泡至軟。
2、鍋中倒油,爆香蔥花;將芹菜和油白菜放進鍋中翻炒。
3、菜將熟時倒入泡軟的土豆粉,同時加入適量甜麵醬(依個人口味而定),少許鹽,然後翻炒均勻。
4、向鍋中倒入少許開水,燜片刻入味。
5、粉煮熟就ok啦,出鍋前可加入少許雞精提鮮。
二、酸辣土豆粉。
材料:溼土豆粉180克、榨菜1小碗、香菜、香蔥、油辣椒、醬油、醋、糖、香油、花椒、鹽。
做法:1、榨菜切碎,香菜和香蔥切小段。
2、水開後,土豆粉煮2-3分鐘即可。
3、把土豆粉撈起來,拌上油辣椒、醬油、醋、糖、香油、花椒、鹽,撒上榨菜末、香菜和香蔥段即可。
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粉蒸排骨怎樣做最好吃?
6樓:一人廚
教你粉蒸排骨簡單又好吃的做法。
7樓:小管家美食
粉蒸排骨是一道四川的漢族名菜,屬於川菜。將排骨醃入味,灑入蒸肉公尺粉和清水抓勻,然後鋪於番薯塊上,放入鍋內隔水清蒸至熟即成。用蒸肉公尺粉才能做出美味的粉蒸排骨,雖然排骨蒸熟後肥而不膩,軟爛入味。
8樓:超超
排骨醃製十分鐘,裹上肉粉上鍋蒸。
怎樣做粉蒸排骨最好吃
9樓:搖一搖
<>粉蒸排骨。
粉蒸排骨、粉蒸肉都特別愛吃,記得小時候就經常吃媽媽做的粉蒸菜,特別好吃,吃著也特別過癮、解饞。後來自己學會製作後,便經常做來吃。
今天做的粉蒸排骨和以往略有不同,這次我先把豆瓣醬炒熟、炒香後再來製作,這樣做出來的排骨不僅醬香濃郁,色澤也格紅亮,誘人食慾。由於蒸制時間較長,排骨吃在嘴裡非常酥爛脫骨,口感特別好。」
用料主料。>請點選輸入**描述。
豬小排500克。
請點選輸入**描述。
蒸肉公尺粉50克輔料油。
適量鹽2克郫縣豆瓣醬。
10克薑片。
適量香蔥。2根生抽。
5克老抽2克糖。
2克酒釀。15克十三香。
2克辣椒麵。
適量花椒油。
少許白胡椒粉。
適量雞精。適量土豆。
1個粉蒸排骨的做法。
鍋中放入少量油,小火將油燒溫溫熱時放入郫縣豆瓣醬小火炒制豆瓣醬。
豆瓣醬炒出香味,並出紅油即可關火備用。
將小排沖洗乾淨,控幹水分。
請點選輸入**描述。
準備好蔥段和薑片。
排骨中放入蔥段、薑片、鹽、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒釀再將炒好的豆瓣醬放入。
將其充分拌勻,醃製1-2小時。
請點選輸入**描述。
排骨醃製好後放入辣椒麵和花椒油拌勻。
再放入蒸肉公尺粉調拌均勻,讓每一塊排骨都裹上公尺粉土豆去皮洗淨切塊放入碗底,再把排骨放在上面高壓鍋中放入足量開水,把排骨碗放入鍋中。
為了預防蒸氣水進入碗裡,我用不鏽鋼盤蓋住了碗口,之後蓋上鍋蓋開中大火,上氣後蒸制50分鐘即可,蒸好後不要立即開蓋,要等消氣後才可取閥揭蓋,出鍋後裝盤便可享用,非常酥爛香糯!
請點選輸入**描述。
粉蒸排骨成品圖。
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請點選輸入**描述。
烹飪技巧。1、調味料可以根據自己口味來調節。
2、打底食材可以換成紅薯、南瓜、芋頭等。
3、如果用一般蒸鍋,大約要蒸制乙個半小時左右,蒸鍋的水量一定要放足。
怎樣自制土豆粉,如何自制土豆粉?
土豆粉是一種著名的傳統小吃。起源於明朝宮廷,明亡後傳入民間。因口味獨特贏得世人稱讚,流傳至今,成為中華一代名吃。首先要準備澱粉一公斤,水0.5 0.7公斤 因為澱粉的乾溼和吸水程度各不相同 當然是土豆乾澱粉啦!又怎麼了?沒有土豆澱粉!是澱粉就可以哦,不過作出的顏色味道會個不相同 先配料打芡 按照1公...
土豆粉怎麼做好吃,沙鍋土豆粉的家常做法
材料材料 溼土豆粉 180克 榨菜1小碗 香菜 香蔥調料 油辣椒 醬油 醋 糖 香油 花椒 鹽做法1 準備好材料和調料。榨菜切碎,香菜和香蔥切小段 2 水開後,土豆粉煮2 3分鐘即可 3 撈起來,拌上調料,撒上榨菜末 香菜和香蔥段就好了。選料 大蒜仁40克,泡野山椒30克,生薑50克,大蔥50克,洋...
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原料 土豆粉一人份 香菇兩朵 海帶絲 少許 豆腐泡幾個 魔芋結大白菜幾片 調料 鹽 1小匙 糖 1 2小匙 生抽1大匙 花椒粉少許 辣椒油1大匙 做法1.鍋中燒開水,下土豆粉煮熟,撈出過涼水待用2.砂鍋中加足水,下香菇和海帶絲一起煮至水開,此時湯就是方便的香菇海帶高湯啦 接著下入魔芋結 豆腐泡煮兩分...