1樓：帳號已登出
第1點應該選擇那種大品牌的酸奶，這樣是比較安全的，第2點就是生產日期比較畝搏接近迅敗祥的這樣枯碰的酸奶是比較新鮮的，第3點就是選擇那種純酸奶，這樣味道是很不錯的，口感也很棒。
2樓：殷琬
在購買酸奶的時候，我們一定要看它的保質期，選擇一些含仔局鈣豐富且新鮮發酵的鬧戚乎酸奶，可以提高鈣的吸收，改善寶寶的腸胃環境，也可以根據它的品牌來液悉進行相應的選擇，選擇一些大品牌有保障。
3樓：小琳的書屋
儘量選擇那些大牌子，在選擇的時候注意看配料表，選擇那種不要有太多新增劑的比較安全。
寶寶非常愛喝酸奶，怎樣挑選適合寶寶的優質酸奶？
4樓：小小李子談汽車
酸奶是以牛奶或奶粉為原料，用專門的菌株發育而成的半固體，具有濃稠感的乳製品。酸奶具有蛋白質含量高，經過發酵後，蛋白質更容易吸收；酸奶還含有活菌，可以促進大腸有益菌群增長寶寶在一歲前，胃腸道發育還不夠成熟，還處於特別嬌嫩，特別敏感的狀態。因此，很多食物，如：
海鮮、堅果、牛奶等，在寶寶一歲前都要儘量不去嘗試新增，避免出現過敏等反應。
<>喝點酸奶有助於消化的，但是任何東西都不能過量的。但是一定要選擇優質的奶，同時還要讓他少喝，如果脾胃不好，最好別喝，因為其實酸奶裡的益生菌很少建議儘量不要讓一歲的寶寶食用酸奶或者純牛奶，牛奶跟母乳成分相差很多，不易被寶寶吸收，對幼兒的消化系統會造成負擔，我家寶寶是在三歲以後才開始接觸牛奶製品的。
比較簡單的方式是記住3個配料元素：「生乳、糖、乳酸菌」，如果配料表裡只有這3個元素，那說明是沒有食品新增劑的健康酸奶。、酸奶最好自制。
外購的酸奶存在幾個問題，首先就是會加糖，實際上酸奶的本味兒是酸的，但是為了口感，在製作的時候會加入額外加入白糖，給1歲的孩子喝這樣的酸奶，<>
在中國的嬰幼兒膳食指南中建議，1-3歲的嬰幼兒應首選母乳和配方奶，1歲之後可以嘗試每天適量進食酸奶。尤其適用於便秘的嬰幼兒，酸奶能夠有效改善嬰幼兒胃腸道運動，鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣和礦物質都不發生變化。發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣、磷更容易被人體吸收的了。
5樓：520啦啦
首先要選擇低糖的，酸奶喝太多也容易肥胖，低糖是比較好的，其次品牌，要選擇知名品牌，品質上會更有保障；最後要看標籤，選擇純天然的無新增的最好，很多防腐劑對於寶寶生長發育有害。
6樓：努力前行
我們在給孩子選擇酸奶的時候，一定要選擇那種兒童專用的酸奶，同時要看清楚酸奶中的成分，看一下其中的蛋白質含量有沒有超標，或者有沒有新增一些香料，防腐劑是不能讓兒童實食用的。最好選擇生牛乳的酸奶，因為它的品質更好。
7樓：行樂樂樂行
首先就是要選擇益生菌含量比較高的，還有就是要選擇生牛乳配比的，然後也要選擇一些大品牌的，比如說蒙牛或者是伊利。
8樓：家博寶貝啊
在挑選酸奶的時候，首先要看酸奶裡面的成分，第乙個成分是生牛乳這種酸奶一般都是好的酸奶。
9樓：阿樂秋季雨
首先就是挑選一些大牌的酸奶，其次就是一定要看一下酸奶的成分表裡面，不該有的東西千萬不要有。
10樓：網友
應該去買一些營養物質更加豐富的酸奶，並且嚴格對照食物標準看看有沒有超標。
兒童酸奶怎麼選？
11樓：超級南南南瓜子
第一步：看名字
1、優先選擇低溫酸奶。
擺在超時冷藏櫃中的是低溫酸奶，直接放在貨架上的是常溫酸奶；低溫酸奶發酵後會冷藏儲存，能最大限度的保證益生菌的活性；而常溫酸奶發酵後再次進行加熱處理，酸奶中的乳酸菌等益生菌會被完全殺死。
2、優先選擇原味發酵乳。
市面上各種酸奶名字琳琅滿目，什麼發酵乳、風味發酵乳、酸牛乳、復原乳、乳飲料等，看得寶媽們都暈了。
這裡給大家支一招，看到「風味」「復原乳」「乳飲料」等字樣的，果斷放棄。
這些酸奶裡面都有新增其他的成分，比如風味發酵乳，就是在酸奶裡面加上果粒、糖、甜味劑等其他附加品，不適合寶寶。
第二步：看配料表
配料表越簡單越好。
選生牛乳排第一位的，而不是水、乳清蛋白粉或者其他排第一位的。白砂糖排名最好也別太靠前，越靠前表示含量越高，不適合小寶寶食用。
然後就是各種益生菌了。對於酸奶來說，必須要有的益生菌是保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，除此之外還有一些優質益生菌，比如乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
至於其他種類繁多的新增劑，比如檸檬酸鈉、山梨酸鉀（防腐劑）。瓊脂、果膠、食用香精等不是必要的，應該儘量避免。
第三步：看成分表
優先選擇蛋白質含量大於的，脂肪含量大約在3%左右的全脂酸奶。
記住，不要隨意讓寶寶喝低脂的或者是脫脂酸奶，2歲之前的寶寶正處於生長發育時期，是需要脂肪的。除非是你的寶寶已經有過度肥胖和超重問題，在醫生的建議下再給寶寶選擇低脂或者脫脂酸奶。
寶媽們也要注意，酸奶雖好，但不能替代母乳或者配方奶，只能當輔食的一種新增，在不影響寶寶奶量的前提下，酸奶是非常不錯的輔食。
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