1樓:悠悠說百態
首先冷水放入丸子,大火燒開,煮15分鐘左右,出鍋前加入菠菜,再加少許食鹽即可。
2樓:樂樂在此呢
先將菠菜切碎放入麵粉中弄成丸子,之後燒水,將菠菜丸子倒入鍋中煮熟,放入適當的調味品和香菜。
3樓:劉心安兒
首先就是要準備好新鮮的豬肉,然後剁碎了,加入鹽,孜然粉,雞精,味精,香油,然後揉成乙個乙個的小團,最後放入鍋裡面煮熟,然後將白菜洗乾淨之後切成段,之後起鍋燒水,把丸子和菠菜都放進去,大概煮10分鐘左右加入一些鹽就可以出鍋了。
菠菜丸子湯怎麼做
4樓:草東咖啡館
<>《菠菜丸子湯。
準備材料:菠菜、瘦肉(用攪拌機做成肉泥)、雞蛋乙個、蔥適量、胡蘿蔔少量、調味料:鹽、蠔油、生抽、胡椒粉、料酒、糖。
製作步驟:1、肉泥中加入剁碎的少量菠菜葉、全蛋乙個、蔥花適量、鹽、一勺蠔油,一勺生抽、胡椒粉、一勺料酒,攪拌均勻(順時針攪拌上勁);
2、乾淨的鍋中入油,放入蒜煸香,放入胡蘿蔔絲炒出香味;
3、放入適量的水,蓋上鍋蓋煮沸;
4、將攪拌好的肉泥做成乙個個肉丸,放入鍋中,蓋上鍋蓋煮8分鐘;
5、將剩下的菠菜放入鍋中,加入適量鹽、糖,半勺生抽,煮2-3分鐘即可;
菠菜火鍋丸子湯的做法
5樓:苦苦的掙扎
1、菠菜牛肉丸湯。
下班回到家整個人都累垮了對不對,渾身都沒有一點力氣了,那趕緊煮個菠菜牛肉丸子湯吧!菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,牛肉丸子爽口有嚼勁,這湯味道鮮美清甜,尤其是那些對著電腦工作了一天的人群,更合適吃這個湯呀!
做法:將菠菜摘洗乾淨切斷,鍋裡燒開水,先放入牛肉丸,牛肉丸浮上來時,將菠菜放入鍋內,開鍋調味即可。
2、清炒菠菜。
清炒菠菜屬於很家常的一道小菜,菠菜烹熟後軟滑易消化,特別適合老、幼、病、弱者食用。家庭主婦們一日三餐可給家中老小多做來吃吃。每天一盤菠菜,有助健康長壽哦。
做法:將菠菜洗淨切段,鍋上火燒熱,放入菠菜煸炒幾下,放精鹽、花生油、蒜泥,再炒3分鐘,裝盤即成。
3、涼拌菠菜。
涼拌菠菜吃起來爽脆爽脆的,不管正餐還是閒時做上一盤,可以解饞,可以養生保健哦,效果多多呀!
做法:選新鮮菠菜洗淨切段。鍋裡燒水,將菠菜焯水。撈出菠菜,過涼水控幹水分。蒜末、花椒油、香油、辣椒油、鹽調成汁加入,拌勻、擺盤。
以上就是蘋果綠養生專家關於菠菜的三種好吃的做法的介紹了,家庭主婦們趕快收藏起來吧!菠菜柔軟滑嫩,不論涼拌,炒制,煮湯都是味道和營養極佳的菜餚,怪不得連大力水手都這麼喜歡,這真的的是有道理的啊。尤其現在春天是菠菜生長的季節,我們吃這應季節的菠菜還更是健康安全,來來來,趁著這個時候,趕快多買些菠菜吃吃哦!
菠菜火鍋丸子湯的做法
6樓:苦苦的掙扎
材料:豬肉150g,香菇2朵。
配料和調味料:鹽、菠菜、雞精、雞蛋清、十三香、醬油、蔥姜、香油適量做法:香菇洗淨切成末。
豬肉洗淨切成肉末,然後放入薑末繼續切肉泥。切好的肉放入碗內,放入蔥末、十三香、鹽、醬油、雞精、香菇及半個雞蛋清。用手攪拌均勻後,朝乙個方向攪上勁。
燒一鍋開水,用虎口擠成小丸子,用小勺放入開水內。丸子煮熟後,放入青菜煮熟,加入適量的鹽和雞精香油調調味即可。
功效:豬肉的蛋白質為完全蛋白質,完全蛋白質富含人體必需的各種氨基酸,並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要,人體容易充分利用,屬於優質蛋白質,營養價值高。豬肉中的脂類是膽固醇和中性脂肪。
除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外,豬肉的營養非常全面,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。
這就是我們給大家介紹的有關豬肉丸子湯的情況了,我們可以發現,吃豬肉丸子湯的確是會讓我們發胖的了,不過也別太擔心了,少量的吃還是沒有什麼問題的了哦,大家也別太擔心了哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
肉丸子湯的做法怎麼做,如何做豬肉丸子湯
肉丸湯我家從來都不煮,直接蒸,我個人感覺蒸出來的肉丸湯味道更香,湯更清,肉的口感也很嫩 教你做大人小孩都愛吃的家常肉丸子湯 材料經肉餡 bai200克,香菜 少許,油du菜少許,胡蘿蔔少許,雞zhi蛋清少許dao,蔥專姜少許,五香面少許,澱粉少許,生屬抽少許,鹽少許 做法1.1.精瘦肉剁成細泥,放盤...
生汆丸子湯怎麼做如何做好吃,陝西的生汆丸子湯怎麼做好吃
食材明細 肉餡100克 冬瓜一塊 腐竹適量 香菜1根 料酒3克 生抽2克鹽適量 適量澱粉 適量蔥姜 適量雞蛋 四分之一蛋清 雞精適量 香油適量 鹹鮮口味煮工藝 半小時耗時 簡單難度 生汆丸子湯的做法步驟 生汆丸子湯的做法步驟 1 1冬瓜洗淨,腐竹泡軟。生汆丸子湯的做法步驟 2 2備雞蛋 蔥姜 澱粉。...
海米冬瓜湯該如何做冬瓜湯的常見做法
1 8 準備原料。把冬瓜去皮,剖開,去瓤,清洗乾淨後,切成厚片。2 8 把冬瓜去皮,剖開,去瓤,清洗乾淨後,切成厚片。海米用清水淘洗乾淨後,用溫水浸泡30分鐘。3 8 海米用清水淘洗乾淨後,用溫水浸泡30分鐘。鍋裡倒入少許的植物油,油熱後放入蔥姜,八角爆香。4 8 鍋裡倒入少許的植物油,油熱後放入蔥...