青少年缺鋅補什麼藥物效果好？16歲孩子缺鋅怎樣才能快速補？

1樓：匿名使用者

青少年缺鋅就會導致各種痘痘橫生、口腔潰瘍等問題，所以一併扒定要及時的補充三精衫談葡萄糖酸鋅，可以安全高效的將痘痘困擾一掃空，抑制口腔潰瘍的發生。三精葡萄糖酸鋅鋅含量豐富，容易被人體吸收，安全高效放絕塌昌心的選擇。

2樓：網友

如果孩子出現缺鋅的情況，可以適當的給孩子，多吃動物的肝臟、肉類、魚類、蛋類，這些相對都富含鋅。

3樓：怪物青瞳

缺鋅的話，只要補充葡萄局賀糖酸鋅，就可以了，飲食注意含鋅多的食物，一般動物的肝臟，血液桐做派，這裡面含鋅都胡歲比較多的，主要還得是注意不偏食要，均衡飲食。

4樓：好行丶遠人

青少年缺鋅補什麼藥物效果好？16歲的孩子缺鋅怎樣才能快速衫譽補充？我覺得還山塌隱是一些吃一些動物的肝臟比較好一些或者尋求大夫的幫助吧，按照大夫的指點去選擇一逗廳些藥物或者食療的方式進行補充是最好的。

5樓：平扎妹紙駕到

如果查了微量元素有確實缺的話，可以服用口尺仿服液或者是咀嚼片，如果只是單純鬧坦的個人想補的話，從食物中就陵彎纖可以獲得了。

6樓：聲疏然

青少年漏蘆血腥是一種常見的現象，因為青少年正是在缺成長過程中，各種微量元素需求比較大，缺鋅是一種常，但是如何蘆納補鋅，要在醫生的科學指導下，科學的進行補充，不要急於求成，也不要自己隨便濫用，如果用的不好的話，不斷得不到好的結果，還會產生相反的作陪搜沒用。

7樓：使用者名稱用

最好是葡萄糖酸鋅，容易吸收畝笑，副局耐乎作用少。另外百鋅也不錯的。不過我建議你最好還桐悉是食物補鋅，多吃一點含鋅高的食品蔬菜。

8樓：怒凝潤

在日常生活當中，孩子如果想補鋅的話，最好的是吃一些蔬菜大純水果，最簡單的補鋅方法，所以不要給孩子吃些藥物，平時只要多給孩子吃一些水果蔬菜，營養均衡的調音下，鋅頌空補充是野仿瞎會很充足的。

9樓：智慧型裝置維修工

建議口服葡萄糖酸鋅試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅。另外多吃瘦肉和蛋黃迅激牡蠣等。多吃花生瓜子畝如襪堅果類的食橡段物。

10樓：學姐穎彤

你可以給他吃點葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較扮耐多的食物如瘦肉帶公升、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果蠢缺老的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。

11樓：梧桐老師為你解答

最好是葡萄糖酸鋅，容易吸收，***少運譽。另外百鋅也不錯的。不薯悄悄過我建議你最好還是食物補鋅，多吃一點含鋅高的食品蔬菜，如：蘋數渣果，菠菜等。

12樓：南枝九月知識工作室

缺鋅可服用葡萄糖酸鋅，也可指團咐服用硫酸鋅、甘草鋅。缺鋅要多進食含鋅的食物，如動物肝臟、深海魚、瘦肉、蛋及牡蠣、牛初唯純乳。缺鋅容易影響味覺發育，導致食慾減退。

並且可能影響生長發育，嚴重損害細胞免疫的功能，還可或判導致夜盲症。

13歲缺鋅吃什麼補鋅好

13樓：童心童趣

寶寶想要有一運亮個健康的身體，飲食是非常重要的。特別是已經吃輔食的寶寶，家長需要根據寶寶實際的身體需求，給寶寶補充足夠的營養，這樣寶寶才能長得更好。13歲是身體發育的關鍵時期，那麼，13歲的小孩缺鋅的話要吃什麼補鋅才好呢？

小孩如果缺鋅的話，會出現挑食的情況，時間久了之後，身體的各種營養素就會缺乏，出現發育遲緩的問題。這種情況下，家長需要給小孩多吃一些鋅含量多的食物，比如瘦肉，還有雞蛋黃以衡頃及一些動物的肝臟等等。另外，也可以給小孩吃一些牛肉以及豆製品。

如果小孩缺鋅非常嚴重的話，需要採用醫療的方式來補鋅，也就是給小孩吃一些補鋅的藥物。有一些小孩除了缺鋅以外，還有缺鈣的情況，這種時候除了要給孩子補鋅，還需要補鈣。飲食方面可以給孩子多吃一些海魚還有海蝦等旁攔寬等，多吃水果和蔬菜。

總的來說，小孩缺鋅可以通過食療的方式來補充，但是食療補鋅的效果會比較緩慢。所以孩子缺鋅嚴重的情況下，還是需要採用藥物的方式來補鋅的。家長在平時多帶孩子運動一下，曬曬太陽，不要給孩子過大的壓力。