1樓：琴雅歌活寶
最近梳頭的時分，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女性頭髮長，常常掉髮也沒什麼的，就沒怎麼介意。後來在洗頭的時分，頭髮也掉的許多，我就開始緊張了，真懼怕 自己會變禿子。
就趕忙去查材料，幸虧看到了《重哯青絲》一文，然後照著去做了，現在我的頭髮**到了早年那樣的漆黑稠密。那就簡述些，罪合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會嚴峻導致掉頭髮。
勿將洗髮水直接倒在頭上，多用溫水洗頭。僵減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。傲一定要保持心情舒暢，要認識到掉頭髮只是一個暫時的過程，自己要有信心，相信掉頭髮會停止，而且會很快長出如以往的秀髮。
青少年的頭髮脫落原因是什麼？
2樓：北京蘭德諮詢
青少年掉頭髮，這些年發生率越來越高，這種情況可能和青少年面臨的生活、就學的壓力比較大、經常要熬夜等等有一定的關係。也有一部分可能是病理性的脫髮，這種情況可能和本身比如家族遺傳因素，有一些家族有雄激素脫髮的病史，在青少年早期就會出現脫髮的情況。也不排除有貧血或者大病、**等等，也會導致青少年突然出現頭髮脫落的情況。
所以，青少年掉頭髮的原因也是比較多的，建議要積極的到醫院就診，儘量查詢原因，然後對症**。
青少年掉頭髮主要是由於體內的激素不均衡而造成所形成的斑禿現象，一般情況下是可以長出來的，但是對於一些特殊疾病的患者，長出來的可能性也會降低。
3樓：金華**病防治院
青少年又是因為什麼而掉頭髮的呢。
1、遺傳因素所致。
青少年掉頭髮的原因常常是「雄性脫髮」引起的，此病是因遺傳因素導致的，多發於20歲左右的青年男性身上，女性也可能會出現因遺傳因素而掉頭髮的現象。可通過一些抗雄性激素的藥物來**。
2、甲狀腺功能異常。
甲狀腺的分泌活動過度的活躍或不夠活躍都是會導致青少年掉頭髮的原因，可能會導致頭髮變的更加稀薄，對於此種情況，甲狀腺補充劑可令頭髮回覆正常。
3、藥物因素。
某些青少年服用的藥物比如抗抑鬱類藥物、抗高血壓類藥物都會導致掉頭髮的發生，可根據醫囑轉用別種藥物**。
4、外在因素。
青少年掉頭髮的原因還可能與一些外在因素有關，這也是一種比較常見的導致大量掉頭髮的原因：化療、手術、過分的節食**，都會是可能導致青少年掉頭髮的原因所在。
5、頭皮真菌感染等問題。
青少年掉頭髮的原因還與頭皮上過多和乾癬、頭癬、脂溢性皮炎等有關，這些因素都可引致掉頭髮的數量增加，使用相應藥性洗頭水並輔以食療便能解決這類問題。
4樓：瑞麗詩謬醫生
精神壓力過大是現在人們導致脫髮的最常見因素，尤其是青壯年人群的脫髮最是常見。
要知道的是，長期精神壓力過大的情況下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或。
中樞神經機能發生紊亂，久而久之，就可以導致掉頭髮的發病，一定要高度警惕長期。
的營養不良是導致掉頭髮的一個常見因素，要知道的是毛髮是身體狀況的外在的表現。
機體營養不良和新陳代謝異常的情況下，都可以導致髮質，以及顏色出現改變的情況。
比如，白髮的發病原因之一就是營養不良，除此之外，也可以導致瀰漫性脫髮的發病。
5樓：匿名使用者
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
看下那個《董玔俊，日記》講也不錯，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
心情的好壞本身就會影響到健康，憂思過度，還會費腦傷神，對於頭髮生長來說就像遇到烏雲，要排除壓抑的情緒，才能讓頭髮的生長見到陽光。
6樓：網友
1、精神性壓力導致的內分泌失調；
2、物理性和化學性脫髮；
3、身體疾病；
4、遺傳性脫髮；
5、生活習慣導致脫髮。
要想預防脫髮或者改善脫髮的情況，可以針對以上幾點下手。
7樓：匿名使用者
這個年紀出現的掉髮現象大多跟營養不良和學習壓力有關，因此就需要注意一些習慣問題。
建議：*勞逸結合，學習之餘可以適當增加體育鍛煉。
*飲食營養，長身體的年紀掉髮是需要加強營養，注意營養搭配。
*良好的睡眠是必不可少的，應減少熬夜。
*掉髮多的年輕人燙染頭髮儘量避免。
*結合好的生活習慣，再適當的用點繕絲緣絲木精華液，加快頭髮生長，防止掉髮，堅持用著就能改善。
8樓：束靈波
您好，按中醫講腎主皮毛，掉髮的原因很可能是腎虛所導致的。建議可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等。可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補。
青少年脫髮是體內缺少什麼
9樓：金華**病防治院
現在很多人都有脫髮，常見的有青少年脫髮，這種情況父母和學生都非常的著急。青少年脫髮原因有很多，在過去常見的原因主要是營養不良，頭髮失去營養會脫落，比如缺微量元素。飲食不好，養分不足或者是失血也會脫髮。
對於現在的人來說，主要是營養過剩和壓力，比如學生，每天都學習，活動比較少，壓力比較大，按照中醫來說，就是腎虧、氣血不足，因此脫髮。還有營養過剩的，比如說有些人特別胖，屬肥胖體質，頭皮油膩較大，這種情況也會脫髮，叫脂溢性脫髮。
10樓：瑞麗詩芮醫生
補充鐵質、植物蛋白；
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果；
補充碘質、維生素e類的食物及水果。
青少年掉頭髮吃什麼補？
11樓：匿名使用者
不管哪個年齡階段脫髮都是身體出現問題的一個訊號。頭髮變得細軟，脫落或者生長緩慢，多數是由於身體腎氣不足氣血兩虧的表現。
建議可以去嘗試中醫調理，用繕絲緣絲木精華液塗抹頭皮，由內而外防脫生髮，不僅如此，還有一些生活習慣也是很重要的。
以下簡述：☆早睡早起，堅持鍛鍊身體。
☆少吃油膩辛辣食物，多吃水果蔬菜和海產品。
☆心情平靜，不要憂愁悲觀。
☆遠離燙髮染髮，常常梳頭，讓頭皮得到放鬆。
以上的建議關鍵是要堅持，希望有些幫助。
12樓：瑞麗詩卍公孫
礦物質食物出現掉髮的情況時。
在飲食中不妨多新增一些富含有礦物質的食物。
比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質對頭髮的生長是必不可少的。
13樓：匿名使用者
牛肉等紅肉中富含的鐵，對頭髮來說是很重要的營養素。專家指出，缺鐵性貧血的人往往頭髮也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃，因其也富含飽和脂肪，建議一週吃1~2次牛肉就足夠。
順便去看下《範睿自敘》吧，堅持一個月就會有改善。
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
14樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
頭部按摩可以促進頭皮血液迴圈，幫助緩解壓力，促進睡眠，為頭皮提供養分，這樣掉頭髮的現象就會就慢慢好轉。也可以用梳子或是用手指地體梳子對頭皮進行按摩。這樣做其實就跟利用生薑擦拭頭皮，幫助**禿髮一樣。
少年多白頭髮是缺少什麼微量元素
15樓：硃砂青黛
缺少酪氨酸酶，在中醫的話就是腎的問題啦，腎的功能表現在發，你可以吃些黑顏色的食物如黑豆呀，芝麻呀，黑木耳呀等等。
16樓：匿名使用者
1遺傳導致，2非遺傳性早生白髮：
1 某些營養（蛋白質，維生素，碘等）的缺乏2 日常生活中巨大的壓力，精神上過於緊張，焦慮3 溼頭睡覺。
4 太陽的強烈暴曬。
5 沒有合理的洗滌。
8 身體上有慢性疾病、內分泌失調等疾病。
10 血液缺少。
11 使用不當染髮劑、化妝品。
12 偏差的飲食習慣。
17樓：洋古龍蘭
在頭髮脫落的部位中，最讓人痛苦的就是額頭了，那麼顯眼的位置，對於形象會造成很大的影響，會導致髮際線變高，讓人顯老，而且一直掉下去，如果蔓延到頭頂的話，有可能出現光頭的現象，影響會更大。其實均是由個人生活習慣造成的，就像〔重現。青絲′〕一紋中講述到的如：
合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。
經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。避免熬夜，保證充足的睡眠。
在日常生活中，不要壓力過大，情緒起伏不要太大，晚上早點睡覺，不要熬夜，飲食多營養，可以多吃點黑芝麻等養髮的食物。
18樓：匿名使用者
我上大學的第一年開始長白頭髮，前面和四周掉的少一些，頭頂掉的多。到現在有10多年了，我有著我這個年齡人沒有的辛酸，默默找著長頭髮的法子。正如我前面所說，10多年前便開始掉髮，使得我的大學生活都是在鬱悶中渡過！
幾個月前偶然看到了一文，說的是一個男生抗掉髮的，裡面所說所寫，讓我深有感觸，於是我告訴自己再式一次。後來照著文中講的知識做，到6個月的時候，頭髮茂密了，這次嘗試讓我有了新的生活，現在的我生活得很幸福，希望你也能像我一樣，不為掉頭髮白髮而煩惱！取黑豆適量。
淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
青少年頭髮易掉是缺少什麼
19樓：匿名使用者
吃 海 帶 吧 。
這個保護頭髮。
這個方法我經常用 。
希望對你有用。
青少年長白髮是因為身體缺什麼嗎？
20樓：匿名使用者
2023年大學畢業以後，到了一家公司上班，工作壓力比較大，加班都是常事，在職場摸爬滾打做到了組長。
有一次去理髮，理髮師跟我說你有掉頭髮的徵兆。我當時不以為然：我頭髮這麼多，怎麼可能掉？
理髮師問我是不是頭髮出油很多，我說我頭髮一直出油很多，不過最近可能天熱得兩天一洗。當時沒怎麼放在心上。
沒想到過了半年，頭髮越來越細，開始變得稀疏，每次洗頭都會大把大把的掉。那時候我開始擔心了！
平時玩電腦都有留意長頭髮的法子，偶然看到了『馮霖『回憶』一文，照著文中講的知識做，到3個月的時候，頭頂原來禿禿的，現在也開始密起來了！你也去看下吧，加油！真心願大家少走些彎路。
2、保持積極樂觀的心情：精神過度緊張可造成掉髮嚴重的發生，所以保持積極樂觀的心情非常重要。
3、按摩頭皮：用十個指腹按摩頭皮，促進血液迴圈，這對頭髮的生長也很有幫助。
21樓：匿名使用者
所謂「少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。 中醫血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。
因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。 西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。
後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭髮變白；白化病病人的**、頭髮、眉毛都是白的；**變白的疾病——「白癜風」，如發生在頭皮上，頭髮也會變白；還有人認為，用腦越多，頭髮白得越早；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
至於先天性早老性白髮病大都是由於遺傳造成的，如遺傳性早老病、布科氏綜合徵、沃登伯格氏綜合徵往往有家庭內數代遺傳的歷史，遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。除獲得性異常為後天性區域性**病經數月和數年多數可恢復正常外，這些早老性白髮病的**都是由於遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或區域性受阻所致。兒童及青年中若發現少白頭應及早到醫院進行檢查，確診其發病**後，只要將****，是可以治好少白頭的。
痛風是由什麼引起的，痛風是由什麼原因引起的
痛風是身體裡面的嘌呤代謝失常 導致尿酸結晶在四肢的骨骼肌肉或皮下形成，患者常常是痛不欲生，為防止痛風的發生，患者儘可能少吃豆類食品，海鮮類，啤酒等食品。由於尿酸排洩減少 嘌呤代謝紊亂等原因，人體過多的尿酸鹽沉積在關節處，日積月累形成尿酸鹽結晶，這種晶體會刺激關節產生炎症，這就是痛風。痛風，就是腳的大...
白癜風是由什麼引起的啊，白癜風是由什麼原因引起的？
白癜風疾病不分性別，所以男女都是可能會患上疾病的。而因為不同白癜風患者的患病原因都是不同的，所以如果想要準確瞭解就應該從多方面來辯證分析一下的 白癜風的發病原因首先就是遺傳因素 因為知道白癜風這種疾病具有遺傳性，所以說遺傳就是患者人們 出現白斑的其中一個原因。這主要是臨床上研究表明的，有些患者的家庭...
掉髮是什麼原因引起的？要怎麼改善
掉髮簡單點說是你頭皮不健康的原因，具體說不是一兩句話說的清楚的，掉髮是長在頭皮裡的髮根萎縮變脆弱後，鬆動了，所以就會出現掉髮，髮根之所以會鬆動這個你要看看你自己有沒有保養頭皮 了，頭皮比臉部 還要薄，而且皮脂腺比臉上還要多，也就是說頭皮更容易出油。要長出很多頭髮是需要毛囊提供頭髮足夠的營養的，但是如...