1樓：戰飛荷
燕麥粉，森蘆加熱牛奶，攪拌均纖指勻毀春配！
2樓：你好
平時比較受歡迎的就是早餐，早上吃的一定要好，這樣才能保證一天的心情和腸胃健康，比較受歡迎的就是早上可以用燕麥和牛奶搭配在一起比較方便的吃法，營養價值也很高，而且入口非常香醇清淡，在做的時候需要先把牛奶和燕麥倒在鍋中煮熟凳祥畢，這樣做出來的口感會更香醇一些。
食材明細。燕麥。
100公克。水。牛奶。
粉糖。30－40公克。
奶香。口味。煮。工藝。
十分鐘。耗時。
簡單。難度。
牛奶燕麥粥的做法步驟。
1燕麥倒入鍋中備用。
2再加入300cc的水，使用鍋鏟輕輕地將燕麥戳開在水裡。（加水之後，燕麥多少都會浮在水面上）
3再拿到瓦斯爐上，以中火**煮（或中小火均可）。
4沸騰之後，轉為小火。
5沸騰之後，馬上使用鍋鏟輕輕地沿著鍋型由裡到外，由外到裡攪拌。（這個時候水分差不多蒸發沒了）
6攪拌之後，慢慢地由裡到外，由外到裡的一邊倒入牛奶，一邊使用鍋鏟輕輕地順著鍋型攪拌（由裡到外，由外到裡），牛奶倒完之後，再以宴坦小火煮，再緩緩地順著鍋型攪拌。
7再一邊加糖粉，一邊攪拌（由裡到外，由外到裡）。（糖一次不要加太多，多分幾次（這是第一次））
8最後加入糖粉（這是第四次），這個時候開始沸騰，再使用鍋鏟攪拌至沸騰為止。（攪拌至中途之時，備用的湯匙勺一湯匙在小碗裡嚐嚐看口感，煮至喜愛的口感即可。棗芹）
9沸騰之後，熄火即可。
10裝入備用的碗盤即可。
小竅門。1:糖粉使用普通砂糖（其它糖）即可。
2:糖的份量，請自行斟酌即可。
3:燕麥粥做稀一點口感，可在步驟（8）加糖之後，再加上100cc的牛奶即可。
4:時常攪拌是為了不著鍋焦，步驟（4）沸騰之後，步驟，7，8）最容易著鍋焦的時候，偶爾要從鍋底由裡到外，由外到裡稍微的攪拌。
燕麥片牛奶的做法大全
3樓：乾萊資訊諮詢
方法一：用料：熟燕麥片四勺純牛奶一袋白糖少許
做法：1.碗裡舀四勺燕麥片，自己吃多少放多少。
2.加入少許砂糖。
3.牛奶放入奶鍋中煮沸。
4.把煮沸的牛奶倒入燕麥片中，攪拌均勻。
5.涼置片刻，燕麥片吸收牛奶就會變稠，會很好喝，這時候可以去刷牙洗臉，回來喝正好。
6.是不是很簡單，而且很方便，早上不吃早餐可是會對身體不好呢。一定要吃早餐的。
方法二：材料：燕麥片、牛奶、水、白糖。
做法：取燕麥片1份加入2份水，煮3分鐘在加入3份牛奶同煮2分鐘，加入白糖，可以作為晚餐的粥品。
燕麥奶怎麼做的
4樓：愛生活的可愛吃貨
燕麥奶做法如下：
用料：燕麥片100克、純淨水/涼開水1000克、海鹽少許、椰子油/橄欖油（可選）1小勺、椰棗輪穗（可選）2-3顆。
做法步驟：1、燕麥片純淨水少許海鹽一小勺椰子油，破壁機按果蔬汁鍵，大約2分半。
2、打好後過濾出燕麥渣。
3、過濾完的燕麥奶再倒回破壁機，加入3顆去核的椰棗，繼續按果蔬汁功能。
4、就可以享用啦！喝不完的燕麥奶密含桐戚封冷藏儲存！
5、濾出的燕麥渣可以直接吃掉，也可以談陵烘焙的時候加入，做鬆餅也是不錯的，隨意發揮吧！
燕麥片中加牛奶是熱性食物嗎，燕麥片能用冷牛奶泡嗎
1.蔬菜類 1 屬於寒性的鹼性食物有 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠瓜 香瓜 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹筍 海帶。2 屬於涼性的鹼性食物有 蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子 萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 蘑菇 生菜 菜花 金針菇...
燕麥片幹怎樣做的做法,自制營養燕麥片的做法步驟圖,怎麼做好吃
幹炒燕麥片做法 1.準備燕麥片 核桃仁 芝麻 蔓越莓 2.核桃仁 蔓越莓切碎 3.平底不粘鍋內放油,燒熱,放燕麥片 核桃仁 芝麻翻炒4.小火慢慢翻炒至燕麥片變焦黃色時,放入蔓越莓碎,翻炒均勻即可 幹吃麥片的做法步驟圖,幹吃麥片怎麼做好吃 用料燕麥 90克 核桃仁 35克 蔓越莓幹 35克 瓜子仁 1...
燕麥片怎麼煮可以放糖嗎，燕麥和牛奶煮熟後，裡面加白糖可以嗎 會有什麼不好的原因嗎？
可以，放糖可以增加甜味。燕麥片粥的做法 燕麥片200克。鍋上火，倒入適量水，放入燕麥片，燒開後用小火煮至麥片熟爛 濃稠即可。拓展資料 燕麥片粥是用燕麥片製作的粥，含糖少 脂肪少 熱量低，含有豐富的鈣 維生素，幫助蠕動腸胃，助消化。作為粗糧，燕麥的膳食纖維豐富，容易讓人產生飽腹感。長期食用燕麥粥，效果...