1樓：康涵涵酈鸞
1，蓮蓬煲黑豆有什麼作用：作用是去胎毒，清孕婦內熱，安胎。
一次三個幹蓮蓬（無籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高壓鍋壓了15-20多分鐘，煮出來的水有點澀，加點紅糖就可以橘鍵了。
2，用蓮蓬煮黑豆可以清熱解毒，消除內臟的毒素，因蓮蓬性涼不宜經常食圓返巧用，一週三次左右，平時要養成良好的作息規律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果。
3，蓮蓬就是我們平常所說的蓮子肉，味苦，性澀，用蓮蓬煮茶可以預防糖尿病，蓮蓬具有清熱解毒，健脾開胃，固精，補虛等功效，還具有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，並常用於**心悸失眠，止流鼻血等症狀。
4，黑豆的作用：世擾。
預防動脈血管硬化。
抗老防衰。預防骨質疏鬆。
預防便秘。防止大腦老化。
美容護髮。
2樓：童修美饒蕊
食療作用。黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血散碰利水、祛風除痺、補血安纖搏神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；
用於水腫脹滿、風毒腳衝豎談氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
黑豆煲豬骨放什麼材料?
3樓：阿肆聊生活
加姜、蔥、鹽、味精調味。黑豆（學名：glycine max（l.
merr.）是豆科大豆屬植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
防癌作用。大豆中的三羥基異黃酮結晶體，在惡性腫瘤孕育中可有效地阻止血管增生的生理過程，斷絕養料**，從而延緩或阻止腫瘤變成癌症。
試驗證明三羥基異黃酮還能有效抑制結腸癌、肺癌、肝癌、食道癌和前列腺癌的發生。節體液平衡、抗疲勞：黑豆中含有豐富的維生素k，可預防和**高血壓、腦血栓，維護心臟功能。
以上內容參考 百科——黑豆燉豬骨。
百科——黑豆。
4樓：皆是牛馬射手
黑豆煲豬骨湯，含鈣很豐富，其功效還可補腎活血，祛風利溼，常見做法如下： 準備材料：豬大骨600克、黑豆200克、紅棗幾顆、薑片適量、花生一把、鹽適量。
5樓：帳號已登出
在黑豆煲豬骨的時候，一般還需要下入蔥薑蒜驅腥的，還有就是食用鹽和胡椒粉提鮮。
6樓：瑞如曼
黑豆煲排骨需要放蔥姜去腥，還要放料酒，最好再放點八角花角桂皮和香葉，因為這都是有提香的作用的。
7樓：愛做美食的人
主料：豬排骨(大排)300克。
輔料：黑豆30克。
調料：鹽3克，味精2克，姜10克，大蔥15克。
黑豆燉骨頭湯的做法
8樓：莫不可明
主料豬骨600克。
黑豆100克。
蕎麥30克。
輔料紅棗8個。
生薑3片。鹽4克黑豆骨頭湯的做法步驟。
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1.準備食材：豬骨頭、黑豆、蕎麥、紅棗；
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2.豬骨頭洗淨，清水煮沸，汆湯撈出；ps：汆湯可以去血腥space<>
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3.黑豆、蕎麥洗淨、浸泡20分鐘，撈出放入鍋中；
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4.把汆湯好骨頭、紅棗、生薑片放入鍋中一起放入鍋中，加適量清水；
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5.煲50分鐘，加鹽拌均即可；
黑豆燉排骨有什麼功效
9樓：吳主任聊健康
黑豆燉排骨的功效有：豐富的蛋白質和碳水化合物，含有較高的維生素b及胡蘿蔔素和鈣，磷，鐵，鉀等礦物質；具有利水，益智，明目，烏髮，活血解毒的功效。
黑豆燉排骨的做法：
材料：生地50克，黑豆100克，排骨500克，鹽適量，醬油1勺。
方法步驟：1、將黑豆提前2小時泡水，生地泡水20分鐘，排骨砍小塊；
2、把排骨，黑豆和生地放入高壓鍋；
3、加適量水，加入適量鹽；
4、蓋上鍋蓋，大火燉至水開，轉小火燜20分鐘即可。
黑豆燉排骨有什麼功效
10樓：北網域名稱醫
營養功效：具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素b及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的旦瞎含量也很。高，黑豆具有補腎、利槐遲昌水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效。
黑豆排骨湯做法如下：
主料：排骨500g、黑豆100g
輔料：姜適量、姜適量、小蔥適量、精鹽適量。
步驟：1、準備食材。
2、排骨用清水泡一泡，換二三次水。
3、鍋里加入鉛扒姜和蔥燒開。
4、加入排骨焯水。
5、把黑豆清洗後泡一下。
6、把準備好的食材放入燉盅內膽。
7、加入開水和姜、蔥。
8、加水加蓋，通電選擇選單功能。
9、時間到，就好了，加入少許鹽調味。
10、裝碗。
牛骨黑豆湯有什麼作用
11樓：股城網客服
黑豆牛骨湯有強筋健骨的功效。
冬季天氣寒冷，身體久不運動，就會出現筋骨不適、肌肉痠痛的症狀。再加上日照時間短，缺乏促進鈣吸收的維生素d，機體就更容易發生骨質疏鬆或骨折。
養筋健骨的食物有板栗、牛肉、蹄筋、牛筋凍、大棗、豬骨或牛骨（內含有骨髓為佳品）、蓮藕、核桃、芝麻、黑豆等。可以做成藥膳食用。
黑豆煲豬骨放什麼材料
12樓：站在太陽下
黑豆煲豬骨的材料：黑豆敗梁、豬骨、陳皮、生薑、大蔥、鹽、味精等。黑豆是豆凱孝科大豆屬植物大豆的黑色種子，蛋白質含量36%，易於消化。
黑豆脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%。豬骨鈣含量豐富，適量飲用黑豆豬骨湯，對健康有益。
黑豆呈腎形或類圓形，表面察孫運黑紅色或紫紅色，有光澤，種皮薄而脆，較易破碎，種仁黃白色。
我國各地都有黑豆生產，型別多樣。丹東藥黑豆粒大，品種優，營養價值高。
江蘇金壇的隔壁香、黑蠶嘴豆，籽粒大，是很名貴的大黑豆。
張家口黑豆是大豆異黃酮含量高的特用品種，可以作為提取異黃酮的優良材料。
塘鯴煲黑豆有什麼功效，塘鯴煲黑豆的功效
1 烏豆即黑豆，味甘性平。含蛋白質 脂肪 糖類 黑色素 鈣 磷 鐵和維生素a b 煙酸等。功能養血補虛，主要為滋養作用。2 黑豆煲塘鯴是廣東民間調理脾虛 體弱 貧血 頭暈目眩 自汗盜汗 耳鳴乏倦的滋補湯。此湯還可輔助 婦女血虛頭痛 產後虛弱以及血小板減少等症。3 除塘蝨的魚子有雜味不宜食用以外，全身...
豬骨煲湯加什麼好，豬骨搭配什麼煲湯好呢
電飯煲豬骨養生湯！不得不說電飯煲真的是做湯的一把好手 冬瓜豬骨湯 材料原材料 冬瓜約750克，鹹豬骨3大塊，桂圓肉約5粒，陳皮2塊。調料 鹽適量。做法一 把瓜摘下來洗一洗，瞧，挺象毛瓜的吧 二 豬骨是買鹹肘子，把肉削下來剩下的骨頭，放在電壓力鍋，加清水1 4鍋 三 用煲粥檔 20分鐘 在調整檔加10...
雪蓮果豬骨湯怎樣煲，骨頭雪蓮果煲湯怎麼做
雪蓮果豬骨湯想要煲的好喝，是具有一定方法和技巧的，既簡單又有一定的竅門。材料主料 雪蓮果，紅蘿蔔，豬骨 配料 眉豆，無花果，百合，蓮子，金絲棗 做法1 雪蓮去皮洗淨切塊，紅蘿蔔切條，豬骨切塊。2 將所有材料放煲裡大火煲滾後轉小火煲約兩個小時調味即可飲用。雪蓮果氣香味微甘，即可做為蔬菜食用，也可做為水...