1樓：匿名使用者
豬骨，薯仔，西紅柿湯！！有增高的作用！味道有一點點酸酸的，很開胃！
健脾養胃湯小孩吃
2樓：匿名使用者
小孩可以吃的健脾養胃湯？
第一道湯：茶樹菇燉排骨湯。
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。
做法：排骨切判賀薯塊洗淨備用。茶樹菇提前半小時泡發好。
胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗淨排骨表面浮沫。將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裡，加入適量的水。
把後把內盅放入電燉盅裡，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵拍敗。四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
功效：茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低掘者膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款秋季健脾養胃湯。
第二道湯：蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯。
材料：蓮藕800克，紅豆、蓮子各50克，紅棗5個，章魚乾1只，豬踭500克，陳皮1/3個，生薑3片。
做法：各物洗淨，蓮藕去節、切段；紅豆、蓮子、章魚稍浸泡；紅棗去核；豬踭切塊，與生薑一起下瓦煲，加水3000毫公升，武火煲沸後改文火煲兩小時，下鹽便可。
功效：蓮藕能健脾、開胃、養血。紅豆亦為旺血之食材。
豬踭為豬肉之上乘，常為廣東民間入湯之用，關鍵此湯中加入章魚乾既養陰又讓湯味更鮮美、可口。此湯甘潤鮮美可口，有健脾益氣、養胃生津、滋陰補腎之功。
第三道湯：豬骨山藥湯。
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉公尺適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
砂鍋裡添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉制。嫩玉公尺切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉公尺塊，小火繼續燉制。
山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。
調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方。
小孩健脾養胃湯
3樓：匿名使用者
1、茶樹菇燉排骨湯，是一款不錯的秋季養胃湯。
2、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯，此湯甘潤鮮美可口，有健脾益氣、養胃生津的作用。
3、豬骨山藥湯，山藥具有補脾養胃的作用，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方。
4、黃芪煲牛肚湯，民間認為牛肚能消積，而中藥黃芪能補氣，合而為湯則有補氣健脾養胃的作用。平時身體虛弱的人可以多喝一點。
5、桂圓大棗紅豆湯，棗能補氣血養胃，三者合一，是不錯的溫補的湯品，適合手腳冰涼的人喝，經常上火的人不要喝。
食物對脾胃的影響很大。如果出現消化不良的一些症狀，可以使用一些健脾開胃的藥物或食物調理。健脾和胃的食物要結合個人的體質要適量。
中藥黨參，白朮，茯苓，健脾益氣，且茯苓甘淡滲溼，補而不滯。半夏，陳皮，厚朴，燥溼和胃，理氣除痞消脹，當歸，丹參，川芎化瘀通絡，改善微迴圈，加快血流速度，改善組織營養。食療建議吃山藥薏公尺粥來調理。
平時不要吃生冷油膩，難消化的食物，多吃水果青菜，不可暴飲暴食，生活飲食要有節律。
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