1樓：網友
不知道你指的是不是急停跳投前的哪一步呢？
如果是，一般分兩種，我以向右側突破急停跳投為例。
1、跨步急停，向右側運球突破，當球在空中的時候，左腳向右側跨出一步，然後右腳跟上併攏的同時持球，形成原地跳投站立姿勢，跳投出手。
2、跳步急停，向右側運球突破，當球在空中的時候，向右側跳出一小步（一般是雙腳同時起跳，同時落地），同時持球，形成原地跳投站立姿勢，跳投出手。
注意：向側向突破移動急停，是為了給投籃製造空間，跨擴或者跳步是為了以最快的速度做好投籃前的站立姿勢。
以上是兩種最常用、最有效的急停跳投技巧。你說的這種動作本身不算為例，是介入跳步和跨步之間的一種急停方式，雖然不違例，但是急停效果不會太好，建議為了避免被蓋帽，最好使用我上面說的兩種方式。nba的球星幹拔跳投大多數屬於跨步急停跳投，參加麥蒂、科比等！
2樓：網友
需要雙腳同時落地！
3樓：危以彤
要幾乎同時落地 因為雙腳不可能很精確的同時落地 也就是說 先落地腳沒有蹬地動作 而另乙隻腳同時跟上落地 就不是走步了。
4樓：love晴天
跳步如果雙腳落地 不能在跨步 起跳就需投籃 否則視為帶球走步 如果是單腳落地 可走一步投籃或上籃 否則也視為帶球走步。
5樓：網友
如果你站住了不動當然就不是了 ，如果你有下乙個動作 比如說轉身什麼的 那就要看你是哪隻腳先落地的 因為先落地的腳是中軸腳 你轉身的時候只能以這隻腳為軸 如果這隻腳有移動的話會判你走步違例 所以跳步最好還是雙腳落地 那樣你以哪隻腳為軸心腳都可以了。
跳步怎麼用？
6樓：計好樂智
跳步通常都是持球前的動作，跳步之後也幾宴毀乎都是將球拿起，也就是說跳步並不是運球動作，因此不存在什麼過肩的概念。就算過肩了，跳步後你也不會再拍了，也不會吹你二次晌虛備運球的。
呵呵。跳步實際是乙個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。
跳步急停分兩種，兩隻腳先後落地和同時落地的區別。
後者起跳譽鉛時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然後兩隻腳先後落地，如果單腳起跳再先後落地就正好走了兩步而沒有形成上籃，球還在手裡，屬於走步違例。
至於在跳步中做什麼動作都無所謂，只要別把肘子故意輪到人家臉上就好。呵呵~
7樓：公孫豔麗戶津
跳伍敗步不是犯規的嗎？？你說逗碼的應山橘哪該是運球畳步吧。也有人叫小跳步或兔仔跳。
其實用法很簡單，在運球前進時，可以輕輕的用單腳向左右前後任意方向跳去躲開人群，不過落地的時候一定要雙腳同時落地，不然就犯規了。
8樓：我與籃球
把球拿到手上是要看著衫物備防守員，進攻隊員是有或毀選擇權螞爛的然後小跳步拉過球。
如何跳步
9樓：noble石松
什麼跳步！！！不知道，我只知道，連跳，鬼跳，高跳。連跳；按方向鍵，2到5秒，跳，鬆開方向鍵，跳跳跳…鬼跳；蹲，後，跳跳跳…高跳；到箱子下，同時按上下，在跳蹲，這枯羨做三個，不管那個，節奏都很重要，把握不好節奏，你就跳不了，當然，連跳和鬼沒衡跳，我說的只是最簡單的，裡面也可以加很多動作的，望，打字很辛苦派絕的。
10樓：網友
就是連續的跳，主要是節奏。
跳步的步伐是啥？
11樓：匿名使用者
三步上籃是很基本的得分方式。本人也很喜歡研究三步上籃，特別是投籃投不開的時候。三步上籃命中率高，得分簡單。在打球時很受用。
三步上籃主要還是腳步的運用，你能想到第一步的重要性非常好，事實正是如此，首先你要判斷你前面的區域，只要善於觀察縫隙。用最快的速度搶住最好的得分位置。這裡要注意是從運球到跨步要熟練。
第2，在發現縫隙時候要注意搶步，第一步最主要枝孝是一定要快，在防守者站住你想要的位置時比對方先搶住。這是最主要的，如果你身體條件夠好。第一步就要完全越過防守人，這裡要強調練習跳步，一步躍進去。
這是個突然加速的過程。）第二步你要儘可能的繞過防守球員為自己贏得上籃空間。身體要斜著衝進去，你可以多參照韋德的突破，斜著身體比正著身體更容段如易從嚴密的防守中穿過。
本人在第2步的時候基本是背貼著對手穿進去，在出手的時候要擺正身體，為自猛燃稿己的進攻爭取空間。
最後強調三步上籃節奏很重要（建議看吉諾比利的**），就是說打球不要總是均速的。在進攻前你可以故意的放慢節奏，這樣防守者也會跟著慢下來。然後突然加速。
這樣的節奏變化可以比較輕鬆的擺脫防守者。如果你技術夠高，你可以在球場上玩大風車。
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