1樓：你還好嗎
西瓜和蘋果，主要是因為這些水果裡面的含糖量非常的高，而且裡面的營養物質也很多，而且大部分人都非常喜歡吃，而且比其他的水果含糖量要相對更高一些，所以患有糖尿病患者應該減少對這些水果的使用。
2樓：青楓侃
榴蓮、橙子、蘋果、香蕉、芒果、都是含有很豐富的糖類，所以說患有糖尿病一定不要多吃。
3樓：nji微風起
一般大於70的水果都是高糖水果了，應該少吃，像葡萄，山楂，獼猴桃，菠蘿，西瓜，椰子，棗，荔枝等等，還有很多的水果，都儘量少吃，對身體不好。
4樓：桃子本家
十個提子的糖分相當於一碗公尺飯的熱量，所以糖尿病患者在平時不能多吃提子，芒果它的生糖指數比較高，對於糖尿病患者來說是不適合食用。
5樓：你真的好嘛
我認為是山楂和梨子還有葡萄，糖分都非常大，所以要少吃，為了身體健康還是忌口吧。
6樓：生活助理阿離
比如說芒果、荔枝、還有石榴等這些高熱量的水果糖尿病患者要儘量少吃。但是有些水果是糖尿病患者可以吃的，就比如說青瓜、橙子、柚子等低糖類的水果是可以吃的。
7樓：慄慄子愛吃肉
荔枝，含糖量非常高，芒果含糖量也有15%，而且比較容易導致過敏，榴蓮，雖然口感不是很甜，實際糖量是很高的，熱量也很大，不適合糖尿病人食用。
8樓：春季的風啊
桃子，葡萄，龍眼，這幾種水果裡邊的含糖量都非常高，在平時糖尿病人一定要少吃。
9樓：熱愛娛樂和琳琳子
椰子，菠蘿，荔枝，榴蓮，提子，芒果，車釐子，這些含糖量都挺高。
10樓：櫻桃小丸子的丸子
西瓜、芒果等高糖的水果有糖尿病的患者最好一點都不要吃，因為糖分太高了，會增加患者的血糖，不建議食用。
11樓：你好不好看
有糖尿病的人可以少吃山楂，火龍果，人參果，百香果和楊梅，這些一定要少吃，因為含糖量很高。
12樓：愛小樹苗
比如說有西瓜，香瓜，獼猴桃，水蜜桃，榴蓮，蘋果，梨子，葡萄，哈密瓜，柿子，冬棗等等。
13樓：千森茶具
像那些葡萄，龍眼，西瓜，還有哈密瓜之類的水果一定要少吃，因為這幾類水果甜度非常的高，含糖量也是很高的，根本就不利於糖尿病人的食用。
14樓：劉心安兒
比如說有榴蓮，火龍果，還有西瓜，士多啤梨，檸檬，無花果，蘋果，香蕉，桂圓等等，糖分含量就比較高。
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
15樓：小四學會了答題
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者能吃什麼水果呢？
糖尿病患者可以吃以下幾種水果：青梅、西瓜、甜瓜、橙子、檸檬、葡萄、枇杷、菠蘿、士多啤梨、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等。糖尿病病人在飲食上也要控制好，儘量避免吃以下幾種食物：
一、含鹽量較多的食物，吃得過鹹可引起血容量增加而致血壓公升高，加重腎臟、眼底的負擔，促使或加重血管併發症。二、過於油膩的食物，不吃油膩的食物，特別是含有動物油脂類多的食物，如油炸食品，動物油脂製作的食品。因為這些食品含有大量飽和脂肪酸，它能使血脂血黏度公升高，促使或加重動脈硬化。
火龍果富含蛋白質、膳食纖維和b族維生素等物質，糖尿病患者可多吃火龍果，這對周圍神經病有一定的幫助。火龍果還含有植物衍生的白蛋白和花青素，這些在大多數植物中都不存在。這兩種物質具有排毒作用，能保護胃壁。
花青素還有抗氧化、抗衰老的作用，所以這種水果特別適合糖尿病患者食用。
橙子富含橙皮苷、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、果膠和維生素。多吃橙子可以增加毛細血管的彈性，以及降低血液中的膽固醇，所以橙子可以起到預防高血壓的作用，動脈粥樣硬化，糖尿病患者可以多吃橙子。因為橙子含有維生素p，有助於保護血管，可以幫助預防糖尿病。
蘋果含有更多的鉀，吃更多的蘋果對糖尿病患者有很大的好處，吃更多的蘋果也可以降低冠狀動脈疾病的發病率。蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，能促進體內脂肪的分解，所以糖尿病患者建議每天吃適量的水果。
但是，對於一般糖尿病患者，如果測血糖嫌麻煩，就可以選擇含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橙子、葡萄、桃、橘子、柚子、獼猴桃、牛油果、西瓜。
16樓：刺蝟
大部分水果都是可以吃的，但要注意控制數量，士多啤梨、柚子、乳瓜、聖女果、西瓜等水果就可以吃，蘋果、梨、橘子等也可以適當少吃。
17樓：袖西風說美食
糖尿病患者可以吃一些含糖量比較少的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子、士多啤梨、檸檬、石榴、梨子等，這樣的水果公升糖指數不高，相對來說比較安全，糖尿病患者可以適當地吃一些。
18樓：檸檬網綠
可以吃雪蓮果，獼猴桃、蘋果、梨、西瓜，這些水果都可以，因為含糖量比較少。
19樓：暢遊文化的小書童
糖尿病人吃的水果有：蘋果、桑葚、番石榴、柚子、櫻桃、士多啤梨、橘子、山楂、羅漢果、木瓜、獼猴桃等，這些水果的含糖量都不算很高，適合糖尿病人食用。
20樓：柚子潘
糖尿病患者只要把血糖控制在醫生所要求的範圍之內，可以選擇的水果品種是多種多樣的。像蘋果、香蕉、橘子、橙子、櫻桃、火龍果、獼猴桃、士多啤梨、烏梅這些都是人們非常愛吃的，也是含糖量不高的水果。糖尿病患者每日都可以不定量的進行食用，但是食用這些水果以後，一定要記住監測血糖，根據血糖值來定水果的重量。
水果基本上都含糖，那麼糖尿病患者是不是不能吃水果？
21樓：創作者
我們會發現，水果基本上都是含有一定的果糖，所以說很多正在戒糖的人一定要少吃一些水果。水果的不同，含的果糖濃度也是不同的，今天就來跟大家說一說，是不是糖尿病患者就不能吃含有糖分的水果呢？
糖尿病患者當然是可以吃水果的了，雖然說水果當中含有一定的糖分。但是這些糖並不像白砂糖一樣會對身體造成很嚴重的影響，而且糖尿病患者也可以選擇一些糖分含量比較低的水果。而且水果並不像白砂糖一樣，水果雖然含有糖分，但是水果也有很我的營養比如說水果富含膳食纖維，可以促進消化，能夠讓糖尿病患者減少便秘的現象。
而且水果含富含維生素，可以讓糖尿病患者的**更好一些，畢竟有一些糖尿病患者會出現**病的現象。而且水果也能夠促進糖尿病患者的血液迴圈，有助於血糖的平穩。
糖尿病患者可以適當的吃一些梨子，梨子是秋天特有的水果，而且也是應季的水果，李子的汁水是非常多的，並且梨子的含糖量是非常低的。在秋冬季節的時候，糖尿病患者可以適當的吃一些梨子。除了李子，糖尿病患者還能夠多吃一些柚子，柚子裡面含有胰島素樣的成分，能夠幫助降低血糖值，而且也能夠保護心血管，對於糖尿病患者來說，也是乙個非常好的水果。
糖尿病患者是可以吃水果的，而且市面上很多常見的水果糖分的含量都並不是特別的高，所以說大家也應該要放平自己的心態，平時如果是不太敢吃的話，可以詢問一下醫生。如果說醫生已經給予了肯定的答覆，那麼我們就可以放心大膽的去吃水果了。
22樓：星了
糖尿病患者是可以吃水果的，但是不能選擇糖分含量過高的水果，例如葡萄、西瓜、火龍果、柿子、芒果。
23樓：王志剛剛剛
糖尿病患者是可以吃水果的，但是最好是吃一些低糖的水果。這樣才不會影響身體健康。
24樓：春暖花開
你少吃一點含糖低的水果啊，比如說國光蘋果呀，當然，總的量要控制他那個病，最關鍵是控制食物的總熱量。
25樓：不爽的爽朗菌
糖尿病患者是可以吃水果的，但是應該吃一些糖分不高的水果。
26樓：菜籃子
糖尿病患者儘量不要吃公升糖指數比較高的水果，如鮮棗，鮮荔枝，香蕉，桔子，桂圓，鴨梨，芒果等。在血糖控制平穩的情況下，可以適量的攝入公升糖指數比較低的水果，比如西瓜，獼猴桃，柚子等。
27樓：綠竹綠竹綠
水果基本上都含糖，糖尿病的人是可以吃水果的，但是一定要選擇含糖量比較低的水果，比如大白梨，國光蘋果，一定要還要選擇含水量比較多的水果，不要吃葡萄，最主要的就是控制水果的量。
28樓：千年一遇的幸運兒
不是的，因為水果當中，他有一些物質對於人的身體是比較好的適量的吃，一些水果是沒有沒有壞處的，其實可以選擇比如說吃蘋果吃四分之一下的蘋果。
29樓：鄂朵
水果基本上都含糖，但是糖尿病的患者可以適當的吃點低糖的水果，如果光蘋果，柚子等。
水果基本上都含糖，糖尿病患者能吃什麼水果？
30樓：柳柳來聊汽車
糖尿病患者可以吃含糖量較低的水果，如以下幾種。柚子。具有化痰、健胃的作用。
蘋果。具有養心補氣、生津除煩、健脾和胃的作用。櫻桃。
有益氣補虛，調理脾胃的作用。櫻桃中的果膠能增加胰島素的分泌，有助於降低血糖。梨子。
具有清熱生津，潤肺止咳的作用。
橙子。可生津止渴、消痰。一些含糖量比較高的水果不宜食用，如黃桃、冬棗、葡萄乾、柿子、龍眼。
另外，水果的量也要控制，一般建議每天150克左右。水果中含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病的病情有好處。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代謝不需要胰島素參與。
<>因此，建議糖尿病患者在血糖控制穩定的前提下，適量吃些水果。根據水果中糖和澱粉的含量，建議糖尿病患者食用的水果有：西瓜、橙子、柚子、桃子、檸檬、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。
許多蔬菜可以作為水果食用，如西紅柿和黃瓜。糖尿病患者可以吃很多水果，但要注意多吃含糖量低的水果，可以吃柚子，柚子含有大量的營養物質，用柚子汁含有類胰島素成分，所以糖尿病患者吃柚子可以降低血糖，還可以保護心血管。
還可以吃蘋果，蘋果也是低糖水果之一。無論是哪種蘋果，適當食用後都有明顯的養心益氣、生津止咳、健胃益脾的作用。因為蘋果中的糖分吸收緩慢而均勻，有很好的降血糖作用，能使血糖相對穩定。
但不管吃什麼水果，都要限制食用量。
糖尿病患者可以吃水果，水果分低糖、中糖、高糖。例如，芒果屬於中糖水果，含糖量約為14%，容易使血糖公升高。血糖控制不好的人不應該吃，所以儘量不吃或少吃。
建議選擇西紅柿、黃瓜、獼猴桃等含糖量低的水果，但紐西蘭紅心獼猴桃等進口獼猴桃含糖量高，不宜食用。另外，可以選擇瓜類食品，等喜歡吃西瓜的時候，西瓜基本上是以帶水分為主，含糖量比較低。
31樓：f但是
糖尿病患者可以吃火龍果，火龍果裡面的酸和酶比較多，可以緩解患者的便秘症狀，糖分也比較少，也可以吃無花果，它的含糖量和熱量都很低，但是它的纖維含量很高，橙子含糖量也不是很高，富含維生素c，提高抵抗力。
32樓：目微
可以吃橙子，橙子具有生津止渴化痰的作用，如果血糖控制穩定，可以適量吃一些水果，只有控制少量多餐，不要集中在一起，集中吃過量的水果，可能會導致血糖短期內急劇公升高，不利於血糖的控制。
33樓：不爽的爽朗菌
可以吃蘋果，士多啤梨，火龍果，獼猴桃，橙子。這些都是糖尿病患者，可以適當吃一些的水果。
34樓：創作者
可以吃獼猴桃，百香果，柚子，黃瓜，西紅柿，橘子，蘋果，這些水果中的糖分含量比較少。
水果基本上都含糖，糖尿病患者可以吃水果嗎？
35樓：遊戲的另類智多星
糖尿病人也可以吃水果，有一些水果中的糖分含量是非常低的。糖尿病人可以吃山楂，獼猴桃等水果。能夠補充身體需要的營養。
36樓：阿樂秋季雨
可以吃水果的，雖然水果的含糖量很高，但是有的水果含糖量是比較低的，而且有很多的水果口感都是非常不錯的，對糖尿病也是有著一定的幫助的。
37樓：金牛愛仕達
可以吃水果的，因為很多的水果對糖尿病也有著一定的緩解作用，而且對糖尿病患者也有著一定的幫助。
什麼水果含糖量適中，什麼水果含糖量最低
你好，常見水果含糖量 含糖量在4 7 之間的水果 西瓜 草莓 白蘭瓜等。含糖量在8 10 之間的水果 梨 檸檬 櫻桃 哈密瓜 葡萄 桃子 菠蘿等。含糖量在9 13 之間的水果 蘋果 杏 無花果 橙子 柚子 荔枝等。含糖量在14 以上的水果 柿子 桂圓 香蕉 楊梅 石榴等。望採納謝謝。搜尋資料，僅供參...
哪些水果含糖量比較低，含糖量比較高的水果和含糖量比較低的水果都有哪些？
1 柚子 營養價 抄值很高，含有非常豐富 bai的蛋白質 有機du 酸 維生素以及鈣 zhi磷 鎂 鈉等人體必需的dao元素，同時還具有降血糖的功能。2 青瓜 又名黃瓜，富含維生素c，維c具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞 解毒，保護肝臟，提高免疫力 應急能力。3 櫻桃 櫻桃屬...
各種水果的含糖量是多少各種水果的含糖量
含糖量在4 7 之間的水果 西瓜 草莓 白蘭瓜等。含糖量在8 10 之間的水果 梨 檸檬 櫻桃 哈密瓜 葡萄 桃子 菠蘿等。含糖量在9 13 之間的水果 蘋果 杏 無花果 橙子 柚子 荔枝等。含糖量在14 以上的水果 柿子 桂圓 香蕉 楊梅 石榴等。含糖量的需求 人體每天所需的糖分攝入量應根據個體需...