健身需要優質蛋白,那為什麼素食主義者王力巨集能練一身好肌肉

2022-01-09 14:30:22 字數 6279 閱讀 8590

1樓:時光火車不停留

我們都知道在現實的社會當中,現在很多的人都比較喜歡健身,因為現在能夠鍛鍊的越來越少,不像古代都是在田地裡面勞作,現在的人基本上都是處於那種亞健康的型別。就因為現在鍛鍊的機會很少,然後基本上的人他們會選擇去健身館或者在家裡健身。

我們今天就來談一下王力巨集他是一個歌手,他曾經的時候可以說是紅遍大家南北的一個很出名的歌星,他的身材不是很矯健的那種,但是他是一個素食主義者,這個大家都知道他不喜歡吃肉食。但是他是那種肌肉型的男人,他非常的喜歡健身。

很多的人他們去健身的時候都要補充一些蛋白質,因為蛋白質的話是在健身過程當中必須要的一種營養。我們都知道肉裡面的蛋白質才是營養最豐富的,那麼像王力巨集這種喜歡健身一身肌肉的,他又不吃肉他是怎麼來補充蛋白質呢?其實很多的蛋白質並不是只有我們肉裡面才含有。

就像我們吃的大豆裡面也含有蛋白質,雞蛋裡面蛋白質也含量比較多,豆漿,豆腐裡面都含有豐富的蛋白質。

蛋白質分為兩大種類,一種是肉類的蛋白質一種是植物蛋白質,植物類的蛋白質就是以上的那些東西里面含有,動物類的話就是牛奶,瘦肉,魚肉。這些食物裡面都含有豐富的動物蛋白。動物蛋白和植物蛋白兩者都是我們身體裡面需要的蛋白質,所以的話即使王力巨集他不吃肉類,他吃指植物類的蛋白質,也可以足夠提供他身上的需要的蛋白質。

2樓:面試答疑木樨

雖然他是素食主義者,但是通過吃雞蛋也可以補充蛋白質,所以王力巨集可以練出肌肉。

3樓:阿米家的小果

素食主義又不代表無法攝取蛋白質啊,你吃可以吃健身粉等等一系列可以代替肉類提供蛋白質的食品。

4樓:職場達人小海

不僅僅就肉中富含蛋白質啊,其實很多豆製品啊,雞蛋啊之類的,他們都是蛋白質含量很高的一些食物。

5樓:高中陳老師

優質蛋白不僅肉裡有,很多的雞蛋、豆類等都有,王力巨集不吃肉可以選擇豆類食物來補充。

6樓:那就

因為首先他自己能夠堅持下來一直鍥而不捨的在鍛鍊,而且他吃的素食都是能夠快速的補充蛋白。

7樓:小鹿沒事偷著笑

素食裡面也含有很多重要的維生素啊,雞蛋與大豆裡面也有優質蛋白。他也有專業的教練。

8樓:哼丶哈丶是誰

他可以通過其他的營養品來補充優質蛋白,有錢沒什麼買不到的,像他這樣一般都會有專門的營養師為他調控飲食。

9樓:少奶奶

素食也可以攝入蛋白質啊,雞蛋和豆製品蛋白質含量都很高,而且王力巨集這種明星,攝入蛋白質肯定不是問題。

10樓:農夫山泉

如果不是一位追求大塊頭的肌肉,而是謹在於塑造身體,改善自體的話,素食一樣可以達到這種目的!

11樓:清裝

人說健身需要優質蛋白質,但是蔬菜也是必不可少的,王力巨集雖然是素食主義者,但是他也通過吃蛋白粉和雞蛋能夠補充蛋白

無線網絡卡和無線上網絡卡,和wifi區別

12樓:奮鬥的西燭添光

無線網絡卡和無線上網絡卡和wifi的區別主要有以下幾點:

1、意思不同:

無線網絡卡實際上是一種終端無線網路裝置,它是需要在無線區域網的無線覆蓋下通過無線連線網路進行上網使用的。wi-fi是wi-fi聯盟製造商的商標作為產品的品牌認證,是一個建立於ieee 802.11標準的無線區域網技術。

無線上網絡卡指的是無線廣域網絡卡,連線到無線廣域網。

2、功能不同:

無線上網絡卡的作用、功能相當於有線的調變解調器,也就是俗稱的「貓」。它可以在擁有無線**訊號覆蓋的任何地方,利用usim或sim卡來連線到網際網路上。無線上網絡卡的作用、功能就好比無線化了的調變解調器。

無線網路wifi的功能實際上就是把有線網路訊號轉換成無線訊號,就如在開頭為大家介紹的一樣,使用無線路由器供支援其技術的相關電腦,手機,平板等接收。手機如果有wi-fi功能的話,在有wi-fi無線訊號的時候就可以不通過移動聯通的網路上網,省掉了流量費。

無線網的功能是在無線區域網的無線覆蓋下通過無線連線網路進行上網使用的無線終端裝置。通俗的說無線網絡卡是一種不需要連線網線即可實現上網的裝置。

具體功能:

無線上網絡卡相當於有線的調變解調器,它可以在擁有無線**訊號覆蓋的任何地方,利用手機的sim卡來連線到網際網路上。國內它的支援網路是中國移動推出的gprs和中國電信推出的cdma 1x兩種。其實聯通的無線網路有cdma,移動的有edge、gprs。

edge的理論最高資料傳輸速率可達460.8kbps。cdma的理論最高資料傳輸速率可大230.

4kbps。這三者的速度關係可以直觀的描述為:移動edge=2倍聯通cdma=2倍移動gprs。

所以現階段說來,edge的上網速度是最快的。但是edge只對部分大城市開通,如果您要選擇edge的網路的話,建議您先確定下您所在的城市有沒有開通edge,如果沒有開通edge的地區就建議您買聯通cdma的資費卡了。

無線網路無線上網在大城市比較常用,雖然由wi-fi技術傳輸的無線通訊質量不是很好,資料安全效能比藍芽差一些,傳輸質量也有待改進,但傳輸速度非常快,可以達到54mbps,符合個人和社會資訊化的需求。

wi-fi最主要的優勢在於不需要佈線,可以不受佈線條件的限制,因此非常適合移動辦公使用者的需要,並且由於發射訊號功率低於100mw,低於手機發射功率,所以wi-fi上網相對也是最安全健康的。

但是wi-fi訊號也是由有線網提供的,比如家裡的adsl,小區寬頻等,只要接一個無線路由器,就可以把有線訊號轉換成wi-fi訊號。

國外很多發達國家城市裡到處覆蓋著由**或大公司提供的wi-fi訊號供居民使用,我國也有許多地方實施」無線城市「工程使這項技術得到推廣。在4g牌照沒有發放的試點城市,許多地方使用4g轉wi-fi讓市民試用。

13樓:小樓and貓貓

無線網絡卡相當於電腦的網路介面卡,無線上網絡卡相當於調變解調器,wifi則可以理解為無線網路。

無線網絡卡

無線網絡卡就是不通過有線連線,採用無線訊號進行連線的網絡卡。無線網絡卡的作用、功能跟普通電腦網絡卡一樣,是用來連線到區域網上的。它只是一個訊號收發的裝置,只有在找到上網際網路的出口時才能實現與網際網路的連線,所有無線網絡卡只能侷限在已布有無線區域網的範圍內。

換句話說,就是無限網絡卡一般是在區域網裡面使用,需要連線無線路由器的wifi才能上網,就相當於電腦的網路介面卡。

一般無線網絡卡在臺式電腦、筆記本、一體機等上面都可以使用,筆記本基本都帶有無線網絡卡功能,很多電腦一體機也是一樣。如果電腦沒有自帶無線網絡卡,但是你又想通過無線來上網,那麼你同樣可以在沒有無線網絡卡或者無線網絡卡壞了的電腦上面安裝一張無線網絡卡實現無線上網。

無線上網絡卡

無線上網絡卡指的是無線廣域網絡卡,連線到無線廣域網。無線上網絡卡的作用、功能相當於有線的調變解調器,也就是我們俗稱的「貓」。可以通過撥號來上網,只要有手機訊號的地方就可以使用無線上網絡卡上網。

因此,它還需要一張資費卡才能上網,比如電信、聯通、移動等資費卡,有月卡、季卡、年卡,有的還限制了流量。一般情況下無線上網絡卡上網比無線網絡卡要慢些,就好比手機通過流量上網一樣,而無線網絡卡上網就相當於手機通過wifi上網一樣。

wifi

wifi,又可理解為無線網路,在無線區域網的範疇是指「無線相容性認證」,實質上是一種商業認證,同時也是一種無線聯網技術。

以前通過網線連線電腦,而wifi則是通過無線電波來連網;常見的就是一個無線路由器,那麼在這個無線路由器的電波覆蓋的有效範圍都可以採用wifi連線方式進行聯網,如果無線路由器連線了一條adsl線路或者別的上網線路,則又被稱為熱點。

擴充套件資料

wapi與wifi之爭

wapi (wireless lan authentication and

privacy infrastructure)無線區域網鑑別和保密基礎結構,是一種安全協議,同時也是中國無線區域網安全強制性標準。

2023年出臺的wapi標準(全名為無線區域網鑑別與保密基礎結構),作為中國自主研發、擁有自主智慧財產權的無線區域網安全技術標準,與wi-fi是兩個不同協議,最大的區別是安全加密的技術不同。出於對網際網路安全的考慮,中國一直強烈建議推薦wapi作為一個獨立的國際標準。

中國本打算於2023年6月1日起強制實施wapi標準,但遭到了英特爾等美國公司乃至美國**的抵制,直至2023年6月wapi首次獲美、英、法等10餘個國家成員的一致同意,將以獨立文字形式推進為國際標準。

事情經過如下:

2023年底,國家質檢總局和國家標準化管理委員會釋出公告,稱自2023年6月1日起將開始強制實施wapi標準。此舉隨即遭到了英特爾等美國公司乃至美國**的抵制,並威脅將停止在中國開展無線業務,聲稱與wapi

標準相比,西方公司更願意採用它們自己的標準。

2023年4月22日,中美兩國經過談判,當時的中國***副總理吳儀表示,中國同意美方提出的要求,將不強制實施wapi標準。7月,中國向國際標準組織正式提交了wapi提案,但之後中國的wapi標準遇到了前所未有的阻擊,wapi標準成為國際標準一事被迫擱淺。

誰曾想,這一等就是5年,直至2023年6月,事情才又有了重大轉機。中國wapi產業聯盟公開確認,在2023年的國際標準組織iso/iecjtc1/sc6會議上,wapi首次獲美、英、法等10餘個國家成員的一致同意,將以獨立文字形式推進為國際標準。

有專家將此事件視為

「美方第一次開始履行『推進wapi成為國際標準』承諾的標誌性事件」。

按照2023年工信部的最新政策,凡是加裝wapi功能的手機可入網檢測並獲進網許可證,原則是這類手機在有wapi網路時可以使用wapi接入,而搜尋不到wapi時,則可通過wi-fi進行無線網路接入,但純wi-fi手機仍不能上市。

14樓:匿名使用者

無線網絡卡和無線上網絡卡和wifi區別如下:

1、從功能上區分:

無線網絡卡主要使用來連線無線上網的,也就是我們平時說的連結wifi上網,也就是說usb無線網絡卡本身不具有和網路服務商通訊的功能,就是用來接收(有時也可以用來發射訊號)訊號的.

有時候也稱usb無線網絡卡為無線接收器,主要用在臺式電腦上,這樣省去了佈網線的煩惱。

無線上網絡卡從名稱上仔細一看就會明白,首先是通過無線的,然後通過無線的目的就是來上網。

同時,想要達到上網的目的你還要去運營商的營業廳去申請辦理相關的上網業務,如同我們平時說的3g無線上網或者3g無線上網絡卡,所以,要使用無線上網絡卡還需要插上一個從營業廳申請的3g卡。

2、從裝置組成上來分:

usb無線網絡卡,使用usb無線網絡卡組成部分僅只有一個無線網絡卡,沒有其他任何額外的組成部分,插在電腦的usb介面上安裝上網絡卡驅動即可使用。

無線上網絡卡要達到能使用的目的必須是要有無線上網絡卡裝置+3g卡,二者組合在一起才可以使用。

3、意思不同:

無線網絡卡實際上是一種終端無線網路裝置,它是需要在無線區域網的無線覆蓋下通過無線連線網路進行上網使用的。wi-fi是wi-fi聯盟製造商的商標作為產品的品牌認證,是一個建立於ieee802.11標準的無線區域網技術。無線上網絡卡指的是無線廣域網絡卡,連線到無線廣域網。

4、上網方式不同:

無線網絡卡和無線上網絡卡外觀很象,但功用確大不一樣,通過這一比較可見,二者雖然都可以實現無線上網功能,但其實現的方式和途徑卻大相徑庭,所有無線網絡卡只能侷限在已布有無線區域網的範圍內。

如果要在無線區域網覆蓋的範圍以外,也就是通過無線廣域網實現無線上網功能,電腦就要在擁有無線網絡卡的基礎上,同時配置無線上網絡卡。

擴充套件資料:

無線網絡卡的作用、功能跟普通電腦網絡卡一樣,是用來連線到區域網上的。它只是一個訊號收發的裝置,只有在找到上網際網路的出口時才能實現與網際網路的連線,所有無線網絡卡只能侷限在已布有無線區域網的範圍內。

無線網絡卡就是不通過有線連線,採用無線訊號進行連線的網絡卡。無線網絡卡根據介面不同,主要有pcmcia無線網絡卡、pci無線網絡卡、minipci無線網絡卡、usb無線網絡卡、cf/sd無線網絡卡幾類產品。

從速度來看,無線上網絡卡現在主流的速率為54m和108m,該效能和環境有很大的關係。

54mbps:其wlan傳輸速度一般在16-30mbps之間,換算成mb也就是每秒傳輸速度在2mb-4mb左右。取其中間值3mb,這樣的速度要傳輸100mb的檔案需要35秒左右,要傳輸1gb的檔案,則需要至少4分鐘以上。

108mbps:其wlan傳輸速度一般在24-50mbps之間,換算成mb也就是每秒傳輸速度在3mb-6mb左右。取其中間值4.5mb,這樣的速度要傳輸100mb的檔案需要25秒左右,要傳輸1gb的檔案,則需要至少2分半鐘以上。

無線上網絡卡的作用、功能相當於有線的調變解調器,也就是我們俗稱的「貓」。它可以在擁有無線**訊號覆蓋的任何地方,利用手機的sim卡來連線到網際網路上。

無線上網絡卡的作用、功能就好比無線化了的調變解調器(modem)。其常見的介面型別也有pcmcia、usb、cf/sd等介面型別。

從速度來看,無線上網絡卡主要分為gprs和cdma兩種。其速度也會受到牆壁等各種障礙物,其它無線訊號如手機、微波爐等的干擾。

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