1樓：網友
可以，還可以加點小豆，糯公尺等，那就是八寶粥的節奏！
2樓：創作者
能，但應該先把各種食材進行水泡數小時，有利於食材一起熟。
3樓：鳶尾點點
可以！五穀雜糧粥，還可以加些紅豆啊，花生之類的。
4樓：澤上有風
可以，你還可以加些其他雜糧。
5樓：新興微豐
燕麥中含有豐富的維生素和葉酸，具有改善血液迴圈等功效；大公尺具有滋補的效果；
黃豆中含有豐富的磷脂，可以提高記憶力；
紫公尺具有暖胃健脾滋補肝臟等作用。
如果每天將這些一起熬粥食用，不僅可以補充人體內的水分，更有強身健體之功效。紫公尺建議選擇微豐紫公尺，微豐紫公尺富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素。
糖尿病可以吃玉公尺,紫公尺,麥片,小公尺,麥仁,熬的粥
6樓：橙子和帕加尼
可以吃，但是不建議食用過多。
7樓：濟寧仁愛醫院
各種粗糧和豆合理搭配煮成粥就能喝，這種粥不但不會公升高血糖，而且對糖尿病人很有好處意見建議：糖尿病人的飲食中，如以粗糧和豆類為主，肯定比吃白公尺飯、白饅頭要好。因為豆炷和粗糧的完整性越好，人體食用後消化速度越慢，血糖上公升越慢，因此煮粥時就注意，在充分煮熟的基礎上，儘量保持豆子的完整性。
吃粗糧豆類混合繼的最大好處在於，這類食物體積大，有充分的飽腹感，有利於糖尿病人減少飢餓感。
能喝紫公尺和小公尺混合煮的粥嗎？
8樓：沒有來生了朋友
喝紫公尺和小公尺混合煮的粥沒有危害的，食物類的不是藥物，沒有***的。
紅公尺,黑公尺,大公尺,小公尺,紫公尺可以一起吃嗎
9樓：匿名使用者
可以的，苦蕎公尺本身和大公尺、小公尺、黑公尺一樣，也是糧食。苦蕎公尺是粗糧，和大公尺、小公尺同時煮粥，粗糧細糧搭配，營養更豐富。不過自己不懂還是不要亂搭配。很容易出問題的。
小公尺可以和黑公尺、紫公尺、紫薯、燕麥一起煮嗎
10樓：新興微豐
燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
黑公尺與紫公尺具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補精之功，對於少年白髮、婦女產後虛弱，病後體虛以及貧血、腎虛均有很好的補養作用。同時每天要多喝水，因這些都是粗糧，會吸收體內大量的水分所以要補水，每天喝1200毫公升。
11樓：匿名使用者
可以，煮完以後是喜歡吃燕麥的黑公尺在拿著小公尺給喜歡吃紫薯的紫公尺打**。
12樓：網友
當然可以，只不過不好吃。
燕麥片能和大公尺一起煮粥嗎？
13樓：那個閃電
燕麥片能和大公尺一起煮粥，以下是燕麥大公尺粥的製作方法：
主料：大公尺30g、小公尺20g、燕麥50g 輔料：清水適量步驟一：準備好食材。
步驟二：淘洗乾淨。
步驟三：將大公尺、小公尺倒入砂鍋。
步驟四：倒入燕麥。
步驟五：添適量清水。
步驟六：大火煮開，小火慢煮30分鐘。
步驟七：煮好的燕麥粥。
步驟八：盛出就可以享用啦。
14樓：網友
別名：雀麥、野麥、油麥、玉麥、稞燕麥、蘇魯。
禁忌人群：腸道敏感人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
15樓：生蝶杞珍
核桃，大公尺，燕麥片，紅棗是可以放在一起煮粥的，這幾種一起煮營養價值是不錯的，煮後可以加蜂蜜，加奶的口味不太好。
做紫公尺粥能加小公尺嗎
16樓：網友
可以加的。
主要食材：紫公尺50克，紅豆100克，小公尺20克，黑芝麻20克，核桃50克，紅棗8顆。紅糖，或者冰糖適量。做法如下：
煮紫公尺粥時，為了使它較快地變軟，最好預先浸泡一下，讓它充分吸收水分。紅豆單獨用水浸泡一晚上。紅棗將核取出。夏季要用水浸泡4小時，冬季浸泡一晚上。
2. 紫公尺有一層薄薄的紫色外皮含有花青素類抗氧化物質，浸泡前只要用冷水輕輕淘洗，不要揉搓，浸泡的水中有很多營養物質的溶出，不能丟棄，最好與公尺同煮。
3.將浸泡的紫公尺連同泡的水，紅豆，小公尺，芝麻，加水煮開。
4.接著放入紅棗，核桃，煮至熟爛，粘稠，根據個人喜好加入冰糖或紅糖煮融化即可。
17樓：新興微豐
紫公尺具有滋陰補腎，明目活血的功效，民間常把紫公尺當作一種補品，如果長期的食用紫公尺，不僅能夠**頭暈目眩，貧血，眼疾等症狀，更加具有美容養顏之功效。
在做紫公尺的時候，先將紫公尺洗淨浸泡上一晚，在煮的同時，加入小公尺、芝麻、紅豆等一系列食物，更加具有養胃健體、增強人體體質之功效，使**煥發活性。建議選擇微豐紫公尺，微豐紫公尺富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維、蛋白質、維生素b1等營養元素。
小公尺大公尺黑公尺黑豆燕麥煮粥有營養嗎
一 大公尺小公尺黑公尺黑豆燕麥煮粥有營養的。二 大公尺中含碳水化合物 左右，蛋白質 脂肪 並含有豐富的b族維生素等。大公尺中的碳水化合物主要是澱粉，所含的蛋白質主要是公尺穀蛋白，其次是公尺膠蛋白和球蛋白，其蛋白質的生物價和氨基酸的構成比例都比小麥 大麥 小公尺 玉公尺等禾穀類作物高，消化率，也是穀類蛋白質中較高的一種...
燕麥米和小米能一起煮粥嗎，燕麥米和小米能一起煮粥嗎？
小米和燕麥片一起煮粥有什麼好處，具有預防疾病，降血脂的功效 可以的，不過營養就會減少的。做好後就是雜糧粥了 營養豐富 膳食纖維豐富 對身體有好處 能是肯定能啦 不過應該不好吃啊 燕麥米還是和牛奶一起煮好吧 可以的，不過營養就會減少的。可以的，就最後不怎好吃。可以一起，但煮完之後營養會減少 薏米紅豆小...
薏仁米糙米燕麥做粥，大米，薏米，糙米，黑米，燕麥，黑豆，黃豆，紅豆，這些可以放一起煮粥嗎？
可以，雜糧粥復。功效 補充每制日所需植物蛋白 礦物 質 微量元素，平衡膳食，促進健 康。大米健脾養肺，黑米養肝腎 黑豆滋陰養腎 紅豆養心利肝，薏米通便利尿，且豆類都富含維生素和礦物質，以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛，營養充足，紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質,有補血 利尿 消腫 ...