1樓:劉心安兒
並不是,只要自己睡覺姿勢比較舒服,而且覺得不壓迫呼吸,孩子胎動也比較正常,哪種睡姿都合適。
2樓:愛小樹苗
在孕早期的時候可以清首按照自己的習慣來選擇睡姿,在孕中答猛數期和孕晚期的時候儘量選擇側著睡,而且知喚也應該左側睡,這樣有利於胎兒的發育。
孕期寶媽們的睡姿一定要保持左側睡,這是為什麼呢?
3樓:農業生財有道
孕期寶媽們的睡姿一定要保持左側睡,這是為什麼呢?
因為大家都推薦懷孕的時候睡在左側比較好。 這是因為胎盤更容易給胎兒供氧,醫生也建議睡在左側。但是,並不是像有些子宮右轉,心臟功能異常一樣,左側臥位是絕對的。
這些不建議向左睡。 向左睡覺反而有可能惡化病情。懷孕期間應該怎麼睡覺?
其實懷孕期間,如果不做俯臥、翹著腳睡覺等困難的睡眠方式,其實也沒關係。一般不建議躺下。 懷孕的母親可能會感到缺氧。
但是,有些懷孕的母親可能躺著會感覺更好。 那個也可以。 懷孕期間的睡眠原則是「懷孕期間的母親和胎兒的舒適為主」。
如果覺得晚上不好睡,就借孕婦枕或者小抱枕,夾在兩腿之間,會更輕鬆。無論如何,懷孕期間的睡眠方式很重要,但沒有必要非得睡在左側。 這樣的話,自己和胎兒反而容易不舒服。
另外,睡眠質量也不高,可以左右交替睡覺,偶爾也可以仰臥。首先,並不是所有懷孕的媽媽都適合左側睡眠。 其次,懷孕的準媽媽保證充足的睡眠比睡眠姿勢更重要。
也就是說,睡覺時準媽媽可以儘量選擇讓自己舒服的姿勢,如果覺得難受,就不需要整晚保持同樣的睡眠姿勢。
懷孕期間如果一晚上都保持左側睡覺的話,會引起準媽媽的身體不適,有可能影響睡眠質量。 我記得我第一次懷孕的時候,醫生叫我儘量睡在左側。 然後,如果是我清醒的時候,我儘量在左側睡覺。
結果,被按壓側的身體變得很痛苦,感覺同樣的睡姿保持得太久,容易導致手部麻木和水腫。總之,如果懷孕期間準媽媽不舒服的話,即使一晚上不睡在左側,也請調整睡眠方式。
4樓:愛情來了擋不住
懷孕後的子宮都是會發生右旋,那左側睡的話就可以改善這個情況,也可以緩解孕婦的不舒服感覺,非常有利於順產,對孕婦是非常有好處的。
5樓:hada藍精靈
孕婦採取左側臥位的睡姿能減輕子宮對動脈和靜脈的壓迫,保證了血液迴圈的暢通和氧氣供給量的充足。避免自己的身體出現問題。孕婦採取左側臥位的睡姿還有助於排尿,還能緩解孕婦的四肢水腫問題。
這種睡姿還能降低孕期各種綜合症的發生機率。左側臥位的睡姿對胎兒也有很多好處,保證了母體血液和氧氣的**,就意味著胎兒的血液與氧氣需求也得到了滿足,胎兒生長發育所需的各種元素都不會受到太大限制。
6樓:青島小魚聊創業
因為這樣不會壓迫子宮,也不會影響孩子的生長發育和健康,睡覺比較舒適,所以就採取左側睡覺的姿勢。
7樓:懶得可愛的小李
因為隨著孩子的成長,如果孕媽平躺著睡,就會影響自己的呼吸了。也非常的不舒服。
8樓:史蒂芬斯
是因為這樣的睡姿會比較舒服一些,而且也不會對孩子造成一定的傷害,所以總是要保持這樣的姿勢睡覺。
9樓:撒的謊
主要是覺得這樣睡比較舒服,但實際這不是一種特別好的睡眠姿勢,因為會壓迫自己的心臟,對身體不利。
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