孕婦可以吃西紅柿嘛,懷孕後 能吃西紅柿嗎

2023-06-01 21:45:13 字數 1422 閱讀 7806

1樓:網友

孕婦可以適量吃西紅柿。

西紅柿是一種營養豐富,富含多種維生素的蔬果,對身體有很多益處。孕期女性經常吃西紅柿可以補充營養、美白肌膚、防癌、抗衰老,還可以有效預防孕期水腫。

孕婦吃西紅柿的好處如下:

有益於胎兒生長。

西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質及維生素c等,各種豐富的營養物質都會通過母體傳給胎兒,進而促進胎兒在母體內更好的生長髮育。

防止妊娠高血壓。

西紅柿中的果酸、維生素c、蘆丁、西紅柿紅素等物質可降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化和冠心病的發生。此外,其中含有大量鉀離子,能夠促使體內的鈉鹽排出而降壓,進而預防妊娠高血壓的發生。

2樓:米蘭加油

我懷孕時也經常吃的,我覺得很好。

孕期應該多吃一些水果喲!但是每天不要吃得太多,也不要吃得太單一。像蘋果、橙子、草莓、櫻桃、西瓜、鮮棗都不錯,另外也要吃一些堅果類的食品像各類的瓜子、松子、榛子、核桃等食品對胎兒大腦的發育很有好處,還有要適當的吃一些玉米、大豆製品,鮮玉米挺不錯,我當時就吃了好的煮的玉米呢,大豆最好是豆製品,那可是很好的鈣元素的**噢。

懷孕後:能吃西紅柿嗎

3樓:石孝柴詩

可以吃西紅柿的呀,西紅柿很營養的呢,我以前懷孕的時候,吃了很多西紅柿的。

4樓:皇興有蓬煙

可以吃啊,我每天都吃,西紅柿有很多維生素a,幫助寶寶骷髏生長的,而且糖份又少,我都當水果在吃。

5樓:家玉枝捷溪

完全可以吃哦,我懷孕時夏天也吃了呢,不過建議一次不要吃太多,每天吃點是可以的。

6樓:網友

可以吃,西紅柿營養豐富,那可是天然補品哦,不過是西紅柿,小柿子少吃點。

7樓:時間去哪了

可以,別吃太多螃蟹就好,其他都可以吃,注意量 就好。

8樓:暢旺牢學民

最好不要吃涼的,吃點常溫的,多吃蘋果,西紅柿吃前最好泡一會,消除農藥。安全一些。

孕婦能多吃西紅柿嗎?

9樓:功遐思曠申

可以吃,但紅透的西紅柿營養最高,不過也不能一次吃多會引起胃酸的,祝好孕。

10樓:穀梁秀雲嚴風

可以吃啊,注意事項:

一、食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿,因為這個贅生物是腫瘤。

二、不吃未成熟的西紅柿:因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼,孕婦食用後,會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀,對胎兒的發育有害。

三、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。

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