懷孕可以吃啥水果,孕婦懷孕可以吃那些水果

2022-10-22 02:17:44 字數 1046 閱讀 7955

1樓:東北乾飯人

山楂有興奮子宮的作用,易導致流產

2樓:匿名使用者

一般來說,常見水果都是可以吃的。不要過量。

切記不能吃山楂。

3樓:匿名使用者

你好,在孕期要多吃溫性的水果,水果裡面含有豐富的維生素對孕婦是非常有利的,但是需要注意血糖,如果是存在高血糖的我就要控制糖份的攝入。在孕期孕婦的飲食需要注意:1.

多吃有利於消化的蔬菜和水果,能夠提供機體足量的維生素和礦物質,又能夠促進胃腸蠕動防止便祕;2.多吃富含蛋白質的食物,但是要注意不吃太過油膩的食物,減少胃腸道的負荷;3.不是含有酒精及咖啡因的食物;4.

不吃太多含有食品新增劑的的垃圾食品;5.注意食物的清潔衛生,不吃不潔食物。

4樓:巨蟹我為遊戲狂

懷孕期間可以吃的水果有很多,具體如下:第

一、可以吃西柚、蘋果、葡萄等這是非常好的食物,孕期適當的吃點蔬菜、水果對身體有好處,其裡面含有豐富的營養元素,比如蛋白質、維生素、礦物質等,同時還含有較多的水分,在整個孕期是必不可少的,西柚裡面的天然葉酸比較多,對胎兒的身體發育有好處,能夠避免出現胎兒畸形症狀。第

二、懷孕期間可以吃檸檬、櫻桃、橙子等食物,這些食物裡面的鐵元素含量比較豐富,能夠增強對鐵元素的吸收,防止出現缺鐵性貧血等情況,同時還可以吃點奇異果,奇異果裡面的維生素a和維生素c比較多,也能夠提高睡眠質量,緩解孕期便祕等各種情況。

孕婦懷孕可以吃那些水果

5樓:諸葛翱前蕙

不能吃西瓜,其他大部分普通水果都能吃!

6樓:清吉仵敬

很多水果都是可以吃的,寒涼的水果儘量吃少點就好了

7樓:金令梓淡熹

可以啊,只要你能吃,什麼都可以吃,不過上火太寒的東西或食物別吃,藥物燉的東西別吃,也別亂摸藥,沒醫生的吩咐別亂用。

8樓:亓官南琴姓倚

任何水果都可以吃

但要適量

尤其糖份高的要節制

準備懷孕吃哪些水果好,懷孕的人可以吃哪些水果

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