懷孕了可以吃芒果嗎,懷孕的時候可不可以吃芒果

2022-08-24 03:07:26 字數 1881 閱讀 8115

1樓:

孕婦可以適量食用芒果。因為芒果的果肉很厚,而且多汁,可以解渴。孕早期的時候,有些孕媽媽會有孕吐的現象,吃芒果可以緩解孕吐。

芒果的維生素a含量特別豐富,能促進胎寶寶視力發育,增強胎寶寶的免疫力。芒果還能保護脾胃,緩解孕吐。此外,頭暈、血壓較高的準媽媽也可適量食用,均有較好的療養作用。

孕婦吃芒果的好處如下:

提高身體免疫力

孕婦是女性的一個特殊生理時期,她在懷孕期間,身體免疫功能會明顯下降,而且在發生疾病以後很多藥物也不能服用。但平時她們適量吃一些芒果,卻能吸收豐富的維生素c能有效提高自身的抗病能力,對維持女性孕期健康有一定好處。

緩解預防咽喉炎

芒果還有一定的消炎殺菌作用,孕婦在懷孕期間,如果出現了聲音嘶啞或者咽喉腫痛,可以把芒果去掉外皮以後切下果肉,再放適量冰糖,一起煮熟後食用,這樣就能讓咽喉的炎症消退,也能讓聲音嘶啞的症狀很快好轉。

防治便祕

芒果含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,能使糞便在結腸內停留時間縮短,幫助排便,所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用。

2樓:巢秀榮容子

可以吃的。但是芒果屬熱性水果,注意不要吃太多,容易便祕。要吃熟透的芒果,不要吃不熟的,不熟易引起過敏。另外,過敏體質不可食用。

3樓:練地下室腦

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懷孕的時候可不可以吃芒果

4樓:北京智雲達科技股份****

你好,孕婦是可以吃芒果。

孕婦吃芒果的好處:

1、補充維生素a。

2、可以緩解妊娠反應。

3、可以緩解妊娠便祕。

但是,孕婦吃芒果還有一定的注意事項:

1、防止過敏。芒果中含有一些易引起人體過敏的成分,過敏體質的人接觸芒果後會得「芒果皮炎」,因此有過敏體質的孕媽咪不能吃芒果,正常的孕媽咪不因芒果好吃而貪吃、過量食入芒果。

2、孕期血糖高,小心食用芒果。芒果每百克含糖量在11-20克,孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果,不能大量食用,以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。

3、切芒果時注意衛生。切芒果最好選用專用的水果削切芒果,避免切芒果不注意衛生,而導致孕媽咪出現腹瀉、嘔吐等症狀。 另外,孕媽咪切芒果時最好套個一次性手套。

4、正確選擇吃芒果的時間。建議孕媽咪食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好,飯前也儘量不要吃水果。

5樓:植物網

孕婦能吃芒果,適當吃一些芒果對孕婦有益。芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果還有止吐的作用,可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對孕期的便祕有一定防治作用。

孕婦吃芒果好處雖多,但要注意的是,芒果性質帶溼毒,若孕婦本身患有**病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、**病如白帶等,應避免進食。

懷孕了可以多吃芒果嗎

6樓:康姆勒發電機

那親愛的,在懷孕期間是可以吃芒果的,主要就是不要多吃就好。多吃蘋果葡萄哈。

懷孕期間 可以吃芒果嗎

7樓:科學普及交流

孕媽咪可以吃芒果。

因為芒果具有以下特點:

芒果果實營養價值極高,維生素a含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過橘子、草莓。

芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納,芒果可溶性固形物14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白質 0.

65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿蔔素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)含量也很高。

有滑胎現象可以吃芒果嗎?

懷孕可以吃芒果嘛,懷孕可以吃芒果嗎

芒果瓜瓤鮮嫩,能夠止渴生津止渴,並且芒果也有止吐的功效,能夠改進孕婦孕初期的害喜病症。芒果還帶有豐富多彩的膳食纖維素,能夠推動腸胃腸蠕動,協助大便,對減輕孕期便秘有需要功效。因而孕婦是能夠吃芒果的,可是再多的食品也不可以吃過多,要適當。芒果中帶有某些易造成身體 過敏的成份,有過敏性體質的孕婦或是以往...

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