1樓：兔子愛吃胡蘿蔔
職場加班是普遍存在的，因為現在大則蘆腔部分公司都是這種企業文化。
雖然我們工作都是有工作時間的，大部分工作都是朝九晚五或者朝九晚六的。但是真正下班的時間完全不是這樣的，大部分時候我們都是需要加班的，而且有些加班有加班費的，有些加班還沒有加班費。
很多老闆會認為加班是你的工作能力問題，不是工作量的問題，沒有在工作時間內完成本應該完成的任務，所以才會加班，覺得這些加班是你應該自己負擔的，但是大部分時候都不是這樣的，我們加班的原因大部分時候都是工作量太大了，沒有辦法在規定的時間內完成，但是給予我們完成這項工作的時間又非常的短，我們必須在規定的時間內交出工作成果，所以這時候我們不得不加班，大部分時候這種加班還是有加班費的，但是有些公司這種時候也不會給加班費，當然這種就違反了勞動法規，可以申譁叢請勞動仲裁，但是我們在工作中有些時候是難以避免這種情況的。
職場中難以避免會加班，我們只要爭取到自己的合法權益就好，而且工作時間不要太長孫衫，還是要以自己的健康為首要考慮。如果這份工作需要犧牲自己的健康才能夠完成的話，那我們就要考慮這份工作是不是應該更換一下，因為沒有什麼工作比我們的健康更加重要。
2樓：小殷講生活
<>下半年正好是最忙旺季的時候，你說你不去配合加班是不是有一點說不過去？即使是在平平無奇的上半年，有的時候被安排加班那是無法避免的事情。沒有哪乙份工作不委屈，凡事看淡一點。
1:職場上有的時候你為了趕貨沒有辦法必須配合加班。
下半年特別是羽絨服工廠正好面臨著旺季來臨，你說不加班可能嗎？總不可能別人都在那裡做事加班，你乙個人成為另類跑回去？顯然是不可能的，為了配合公司(工廠)的進度你去加班也是迫不得已的。
有的時候自覺一點，明白自己應該幹什麼怎麼去做？
2:很多加班都是自覺的。
為了學習成長。
去年我在一家工廠做小管理，乙個月四千塊錢。就比普通員工高上幾百，我的加班就是自覺的。都是為了在前進道路上不斷成長，這個不用別人說，其實你自己應肆尺擾該有一點警覺，事情沒有做完也好，還是因為其他原因也罷時常配合加班對你也不是一點好處都沒有。
說實話我很不服有的老闆明明沒有什麼本事，卻還總是對別人說三道四，但你又有點無可奈何。畢竟你是拿他的工資，有的時候他的一些命令雖然有點奇怪，裂旦但你要明白你這是在人家制定的遊戲規則裡，必須要服從。
你不要擔心。
很多人時常擔心會讓你乙個人加班，其實完全不必太擔心。大公司往困山往都是成群結隊的加班，你下班之後我不用擔心走多夜路什麼的。凡事心態放好一點，其實這段時間會給你帶來不一樣的收穫！
3樓：我是乙隻皮皮鴨
這個世界發燃薯薯展實在太快，加班很多時候也只是無奈之舉。但是我們還是要想辦法讓自己可以在繁忙的工作中保有自己的一點空間和私生活。
那我們可以怎麼做呢？
首先，提高工作效率。
工作效率的提高可以讓我們減少工作的時間，從而在下班時準時完成工作。那麼如何提高，我們可以通過一些方手虧法的學習和練習來獲得。比如，每天記下要完成的任務，然後按照任務的重要和緊急程度去逐一完成。
把相似的任務放到同乙個時間去完成，減少任務切換給大腦帶來的適應性時間。還有，在上班時間不要做工作以外的事皮者情，比如瀏覽無關的**，和朋友聊天等等。這些事情做得多了，必然影響工作效率，那加班也是自己找的。
如果我們在已經充分提高工作效率的情況下還要經常加班，那就要考慮是不是任務量實在太大了。可以跟上級去商量這個事情。如果確實是自己的工作量太大，可以考慮讓領導重新安排工作。
不過，話說回來，這個也跟領到的薪酬有關係。如果你領到的是高薪酬，或許經常加班就是你要付出的代價之一，那麼此時你就要考慮是否願意捨棄高薪酬來換取乙份更輕鬆的工作了。
加班是職場普遍現象嗎？
4樓：中華
是的，職場加班肯定明襪是普遍現象，但肯定不是正常狀態。作為我個人是特別反感加班的，但是有的時候確實身不由己。要麼是事情太多來不及完成，要麼就是緊急情況不允許。
具體來說，職場上之所以普遍存在加班現象，是因為以下幾方面原因：
1，很多人為了做出更好的工作業績而選擇加班。
對於有些人來說，他們選擇加班的目的，是為了做出更好的工作業績。
對於這些人來說，為了獲得公升職加激拍激薪的機會，就得拿出更好的工作業績。……而每天8小時的工作時間，是不足以讓自己做出足夠好的工作業績的……因此，這些人就選擇加班，這樣才能做出更好的工作業績，才能獲得老闆的認可，從而為自己爭取到公升職加薪的機會。
2，有些人為了獲得更高的工資收入而選擇加班。
有些人選擇加班，是為了獲得更高的工資收入。
根據相關規定，平日加班按照倍工資計算，假日加班按照2倍計算，節日加班按照3倍工資計算……這樣一來，加班就可以讓自己在正常的工資基礎上，額外獲得更多的一筆收入。
這是很多人選擇加班的乙個非常現賀衡實的原因。
3，有的人本來不想加班，但是工作單位要求加班，自己不得不加班。
加班會影響自己的生活，很多人並不喜歡加班。
但是，自己既然已經步入職場，就需要按照工作單位的相關要求去做……因此，即使自己不願意，當工作單位要求自己加班的時候，自己就得按照工作單位的要求去做。……很多人選擇加班，就是因為這種選擇。雖然無奈，但是不得不做。
生活本就不易，沒有哪個人想加班的，只是生活所迫罷了～
5樓：繽紛且飽滿的小雀
職場加班是普遍存在的嗎？這個要看是什麼單位？單位的性質以及老闆心態等等。
一，勞動法規定，一天勞動時間基本上是八小時，勞動強度大的或者是高空作業特殊崗位的工作人員，勞動時間可能還要縮短到六個小吵灶時左右。但用人單位有時候卻不一定照章執行。
二，如果是體制內的單位，多數情況下不會存在加班的問題，但特殊時期，特殊情況也會有加班。
三，職場加班，對現在的勞動者來說，確實是乙個普遍存在的現象，尤其是企業追求利益最大化，他們講究投入與產出之間的關係，儘可能利用更多的剩餘勞動時間，來為企業創造利潤。
四，職場加班叢首，對員工而言，會存在著哀聲載道，有時候加班不加錢，有時候加班給員工加班費，裡面也有一定的水分。尤其是一些私企，他們在應聘的時候說的是不經常加班，而在現實中卻常常加班。
五，職場加班現在成了主流，尤其是外企或私企，他們為了趕任務，只能叫員工加班加點，同時也給員工有加班補助，作為年輕的職工，也應該適應這樣的工作要求，多勞多得，也是對自己的乙個鍛鍊。
六，市場經濟導致人們的生活節奏，工作節奏都是快運轉的，單位讓員工加班加點應該成為一種常態化，所以員工應該做好心裡準備，服從單位的安排，尤其是疫情期間，更要服從大局。
七，職場加班是普遍存在的嗎？應該是許多單位都因招執行任務，完成特殊的訂單，而採用加班加點。尤其是疫情期間，有的企業未甘制防護服，口罩等防疫用品，一天24小時，機器在運轉，工人在滲碰數超負量的加班，其實大能量的加班，人們也沒有怨言，因為抗疫前線需要物資，所以員工們甘願犧牲自己的休息時間，提供更多的防疫物資。
八，有的企業實行的是計件工資，所以有的員工還願意加班加點，能夠多掙一些勞動報酬來補貼家用。
九，現在公檢法單位，為了更好的執行國家任務，他們都很忙碌，經常也面臨著加班。
十，企業不僅是生產工人，需要加班加點，而後擒比如財務部門，人事部門，辦公室等有關部門，也可能會經常加班，搞好後勤服務工作，使整個企業能夠正常的運轉。
總之，由於市場經濟快速發展，人們的工作節奏，生活節奏都有不同程度的加快，人們的抗壓能力也在不斷的提高，職場加班應該成為現在的普遍現象，這也是一種好的現象，證明員工有活幹，企業發展前途好，人們有穩定的勞動收入，通過加班加點掙點補貼，提高自己的生活質量。
職場加班現象嚴重嗎？職場加班現象普遍嗎？
職場加班，這個肯定不是一概而論的，具體也要看行業和單位吧，一般私企 合資 外企加班可能會比較多吧，事業單位和國企還是比較規櫻行御範的，但也不排除有例外，所以就得具體問題具體脊巖分析了。如果你不想加班，並且很堅定的話，面試就可以提出來，不接受加班，如果同意就行，如果談不好就再找。我面試的時候就是這樣的...
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勤奮 埋頭苦幹的最大問題是，只知道辛苦的事，不理解巧妙的事。大多數人不知道如何巧妙，大部分時間都在努力工作。他們早起貪黑，第一個到公司，最後離開，甚至自願加班。儘管如此，他們最終沒有取得顯著的成績，只是浪費了自己的時間和精力，當然不可能得到晉升的印象。很多人一接到任務，什麼都不說，捲起袖子就做，幹勁...
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國家規定的加班費計算方法 平時晚上的加班費是本人工資的150 雙休日是200 國定假日是300 但這只是國家規定的比例，加班費發放額的關鍵是工資基數。加班工資的基數又該如何確定?人社部的這位負責同志介紹說，勞動合同中對工資有約定的，按不低於勞動合同約定的勞動者本人所在崗位相對應的工資標準確定。在具體...