1樓：牢問佛
引言：有很多人都特別喜歡吃胡蘿蔔，胡蘿蔔裡面的營養不僅很多，而且做起來也十分的方便。想做胡蘿蔔炒雙花的話，那麼可以在網上參照一下別人做的方法，然後準備一些調料。
你要選擇一些新鮮的胡蘿蔔，還有好的調料。胡蘿蔔吃起來不僅衡陪很鮮美，也是一道美味可口的下飯菜。<>
大部分的人其實是沒有動手經歷的，那麼如果你想用胡蘿蔔炒兩種菜花，在這個時候你要保證有豬肉還有白菜花西蘭花這樣的話種類豐富炒出來的模樣也是非常好看的，像有些人胃口不好的話，看到一些可口的飯菜，他們也是會忍不住想去吃的，乙個人能夠改善飲食的方法就是做的好吃一些。可以先準備好材料，然後用一些新鮮的蔬菜放在一起炒，這樣的話自己也能夠補充身體裡面缺少的微量元素，也能讓自己有充足的營養。<>
其實對於一些上班族來講是沒有太裂猜多時間待在家裡的，那麼在這個時候你要學會讓自己動手做，這樣的話吃起來也是比較衛生的。不管你吃什麼蔬菜，首先一定要選擇一些新鮮的，像秋季如果滋養的家常菜比較多的話，在這個時候你一定要學會輕鬆搞定，讓自己可以有很多好吃的東西。<>
每個人吃東西的方式都是不同的，所以說你也可以準備一些自己平時愛吃的食物，像一些家裡面做的西蘭花，看上去就非常有食慾，在你做的時候可以將白菜切的小一些，或者是將菜花切成小朵可以製作一些模具，這樣的話自己也是能夠進行吸引的。有很多人平時如果喜歡吃肉的話，在這個時候你可以放一些肉末進去，這樣也能咐源蠢夠讓你多吃一些。
2樓：星了
首先準備好胡蘿蔔，西蘭花，菜花等食材運公升伏，將胡蘿蔔，菜花，西蘭花等物品切成大小均等的方塊，然後進行清洗，在清洗過後起鍋燒油熱之旁攜後下入蔥，姜蒜等配料，炒出香味之後，下入雙花，加入蠔油白糖，生抽，雞精，味精，鹽等調味品，加入適量的水再燜煮，一會兒之後加入胡蘿蔔快速的笑知翻炒，翻炒均勻之後出鍋。
3樓：網友
首先要將燃罩西蘭花和菜花清洗乾淨之後，浸泡一段時間掰成小段，將胡蘿蔔洗乾淨之後切成丁，起鍋燒油，加入青椒，彩椒，辣椒，蔥花和香菜，翻炒一段時間之後，再將西蘭花和菜花放進去，然後把胡蘿蔔丁放進去，加入皮消鬧鹽，雞精，蠔油，料酒，生抽，味精，醋，水，翻炒15分橋首鐘左右就可以了。
4樓：happy薛醜醜
首先要將材料準備好，起鍋燒油，蔥，姜蒜進行爆香，放入胡蘿蔔，然後再放入雙花，翻炒大概5分鐘左右。
胡蘿蔔渣怎麼炒的做法,胡蘿蔔渣餅的做法步驟圖,胡蘿蔔渣餅怎麼做
主料襲胡蘿蔔140g雞蛋1個水180g 輔料鹽適量bai麵粉適量 步驟du 胡蘿蔔渣zhi雞蛋dao餅的做法步驟11.胡蘿蔔洗淨切丁胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟22.加180克水入料理機裡胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟33.打成汁 胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟44.過濾出胡蘿蔔渣胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟55.打入...
做法，胡蘿蔔炒肉怎麼做好吃，胡蘿蔔炒肉的家常做法
胡蘿蔔炒肉 材料胡蘿蔔1個，肉2兩，蒜頭2個 做法1.胡蘿蔔切絲，肥肉切細絲，瘦肉切絲蒜拍碎2.胡蘿蔔放鍋裡翻炒2分鐘左右，有點酥軟後盛起。3.油鍋7分熱後放入肥肉，炸出油後，微黃，放入瘦肉絲，肉泛白後加入蒜，再加入胡蘿蔔，放上些鹽，翻炒，適當時候淬些水。4.翻炒1分鐘，放點雞精，裝盤。如果有蔥花可...
土豆胡蘿蔔絲的做法，土豆絲炒胡蘿蔔絲的做法
素炒土豆絲可謂是非常美味的家常菜，北方人的大愛，家家都會做，但是不見得做的都好吃，試試我這做法，非常簡單，炒出來的土豆絲不粘不爛不斷，加點蒜碎，蒜香濃郁，清香爽口，微辣的口感，我家每次都要炒上一 尤其捲餅那是絕配，米飯做少了都不夠吃。主料3人份。土豆1個。胡蘿蔔1根。輔料花生油適量。精鹽適量。五香粉...