1樓:有電發光的路燈
坐月子燉排骨湯,蔽巧冊首先這個排骨要寬數用開水焯一下,然後加到巨集巨集鍋裡面炒香了,以後再把酒還有雞蛋之類的放下去,一起燉。
2樓:帳號已登出
適合產婦喝的排骨湯1——竹蓀排骨湯。
產婦燉排骨湯的材料。
排骨,竹蓀,姜,胡椒粉,料酒,鹽,蔥,香菜適量。
產婦燉排骨湯的做法。
1.先將竹蓀用熱水泡發,以冷水沖洗乾淨。
2.薑切片,蔥切斷。
3.排骨涼水下鍋,用開水焯過,撈出沖洗乾淨置一邊備用。
4.將砂鍋中放清水,放排骨、少許料酒,蔥和姜,大火煮開後轉小火煲乙個半小時。
5.放入竹蓀再煲30分鐘。放鹽和胡椒粉調味,最後撒香菜末即可。
適合產婦喝的排骨湯2——黃豆燉排骨湯。
產婦燉排骨湯的材料。
黃豆50公克,排肢悄骨300公克,老薑30公克,水600㏄,鹽1小匙。
產婦燉排骨湯的做法。
絕薯 1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝乾備用。
2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
3.老薑去皮切片備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出薑片即可。
適合產婦喝的排骨湯3——茶樹菇燉排骨湯。
產婦燉排骨湯的材料。
排骨2根,茶樹菇適量,淮山適量,黨參適量,枸杞子適量,鹽適量。
產婦燉排骨湯的做法。
1.排骨切大塊。
2.茶樹菇稍洗一下。
3.所有材料一起入鍋加水燒開,文火燉乙個多小時加鹽調味就行了。
小訣竅。這個湯可以提高免疫力,補氣強身,不錯哦。
適合產婦喝的排骨湯4——茭白燉排骨湯。
產婦燉排骨湯的材料。
3-4人份)排骨:500克茭白:5條香菇:4朵紅蘿蔔:1條姜:3片蔥:1條水:8碗。
產婦燉排骨湯的做法。
1. 茭白剝去綠色外衣,硬的莖部也切去,洗淨,切成約3釐公尺長的塊狀;
2. 排骨洗淨切小段,汆水撈起衝淨;
3. 香菇衝淨用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯);
4. 紅蘿蔔削皮切成約3釐公尺長的塊狀;蔥洗淨切蔥花;
5. 湯鍋放水煮沸,放入排骨、紅蘿蔔、香菇和並飢者姜大火煮20分鐘,接著放入茭白轉中小火煲半小時,撒入蔥花,下鹽調味即可食用。
功效:清熱祛溼,排毒通便,補虛健體通乳。
小月子燉排骨湯怎麼做
3樓:姬雪兒兒
簡介。排骨湯美味可口、營養豐富,是產婦坐月子的進補佳品。那麼月子排骨湯怎麼做呢?現在,給大家介紹一下坐月子排骨湯的做法,來看看吧。
月子排骨湯的做法:番茄土豆排骨湯。
材料:排骨、土豆、番茄、蔥、姜、白胡椒粉、鹽。
做法:1、排骨洗淨剁成小塊,蔥白切長段,薑切片,番茄切塊、土豆去皮切塊。
2、炒鍋放少許油,爆香蔥姜。,放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。
3、另起鍋,鍋內放清水,放入排骨,大火煮開後,撇去浮沫,水變清後小火燉30分鐘。
4、加入炒好的番茄土豆重新煮開後小火煲30分鐘左右。
5、放少許鹽和胡椒粉調味即可。
月子排骨湯的做法大全。
月子排骨湯的做法:玉公尺香菇排骨湯。
材料:玉公尺兩個、香菇六朵、排骨半斤。
做法:1、排骨洗淨用涼水做鍋,煮開,把血沫撇掉。香菇泡開。
2、把排骨轉砂鍋放入涼水,水要一次放夠。
3.、放入料酒,蔥醬煮開水後放入玉公尺和香菇。大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放一些鹽,就可以出鍋了。
月子排骨湯的做法大全。
月子排骨湯的做法:蘿蔔排骨湯。
材料:豬小排250克、食鹽1茶匙、姜1小塊、黑胡椒少量、白蘿蔔1根。
做法:1、準備食材。
2、把生薑、蘿蔔切好備用。
3、先把排骨去血水。
4、洗淨。5、加入生薑、料酒大火煮至水開,轉小火煮30分鐘。
6、湯出現乳白色後加入蘿蔔煮15分鐘。
7、然後加入鹽和胡椒粉即可。
月子排骨湯的做法大全。
月子排骨湯的做法:蓮藕排骨湯。
材料:排骨350克、蓮藕1節、姜1塊、蔥1根、枸杞少許。
做法:1、準備好材料。
2、鍋中加水,放入薑片和蔥白。
3、水開以後放入洗淨的排骨綽去血水。
4、綽好水的排骨用清水洗淨,控水。
5、砂鍋中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。
6、蓋上蓋子燒至水開以後轉中小火燉半小時。
7、把蓮藕切成滾刀小塊。
8、半小時以後,把蓮藕加入排骨湯中。
9、蓋上蓋子,繼續再燉一小時。出鍋前加入食鹽調味即可。
月子排骨湯的做法大全。
月子排骨湯的做法:冬瓜排骨湯。
材料:豬排骨、冬瓜、蔥花、薑片、鹽、花椒。
做法:1、豬排骨洗淨宰成小段,放鹽拌勻待用。
2、冬瓜刨皮剖開去瓤洗淨切小塊。
3、排骨在沸水中焯掉血水,撈起瀝水備用。
4、鍋中加適量清水,放薑片、花椒適量煮沸後,放排骨入鍋繼續煮開,再用小火燉90分鐘左右。
5、再放冬瓜,中火燉20分鐘後出鍋,撒上蔥花即可。
花旗參燉排骨湯的功效,花旗參燉排骨湯的做法
用花旗參燉排骨的功效是非常多的,花旗參可以有效的達到靜心凝神,增強人體記憶力,有效的緩解疲勞的功效,對一些有失眠症狀,記憶力衰退,以及老年痴呆症狀都有很好的 作用,同時適當吃一些花旗參,還可以起到有效的保護心血管系統的作用,對於一些中老年人出現的高血壓,冠心病,腦血栓,心律失常等疾病都有很好的預防作...
燉排骨湯加什麼呢,燉排骨湯加入什麼食材好
燉排骨好像可以加西紅柿加土豆或者也可以加豆角之類的蔬菜,當然可以加一些枸杞或者山藥,都是不錯的選擇?教你一道排骨湯做法。山藥花生排骨湯做法步驟 山藥克 排骨克 花生粒 料酒克 姜克 蔥克 鹽克 胡椒粉克 味精克。步驟。.將山藥去皮切滾刀塊 .排骨洗淨,剁成段 涼水放鍋中,把排骨血沫子撇掉。.姜拍松,...
如何做高麗蔘燉排骨湯自制美味高麗蔘燉排骨湯
主料 排骨 高麗蔘 輔料 食鹽 1 先將排骨淨乾淨,並用開水浸泡,過一趟血水。2 然後將洗乾淨爬排骨放入到燉盅裡面。3 取出適量的高麗蔘,並用清水將高麗蔘洗一下。4 洗完之後,就將高麗蔘放入到燉盅裡面,並在燉盅裡面加入適量的水。5 將燉盅蓋起來,隔水燉煮3個小時。6 時間到之後,加入適量食鹽就可以裝...