1樓：恭青雪洋君
保持呼吸，勻速的跑。不要跟著別人的步子，自己設定一套適合自己能力的步子去跑！
長跑關鍵是心理素質和毅力，所以放鬆點，按照自己的步子去跑就是成功！
三步一吸氣，三步一呼氣。
保持呼吸，勻速的跑。不要跟著別人的步子，自己設定一套適合自己能力的步子去跑！
長跑關鍵是心理素質和毅力，所以放鬆點，按照自己的步子去跑就是成功！
三步一吸氣，三步一呼氣。
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長跑關鍵是心理素質和毅力，所以放鬆點，按照態虧自己的步子去跑就是成功！
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長跑關帆慧神鍵是心理素質和毅力，所以放鬆點，按照自己的步子去跑就是成功！
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保持呼吸，勻速的跑。不要跟著別人的步子，自己設定一套適合自己能力的步子去跑！
長跑關鍵是心理素質碧凳和毅力，所以放鬆點，按照自己的步子去跑就是成功！
三步一吸氣，三步一呼氣。
2樓：青藍向楠
調整好自己的狀態，不要緊銀跡張輕鬆點，輕鬆可以讓呼吸順暢，虛搏橡節奏要保持均勻，這樣就可以輕鬆地跑差旁下3000了。
鉛球是田徑運動的投擲專案之一，該專案的比賽標準是怎樣的？
3樓：古橋寒雪
標準就是在正確的動作和不犯規的情況下，誰能將鉛球投擲的更遠，誰就是勝利者。
4樓：阿姨拿杯牛奶
男子投擲鉛球的話，他的鉛球直徑必須是110公釐到130公釐之間，然後投擲的話，是站在乙個白圈裡站立開始投的，他不能出圈，也不可以觸碰到鐵邊。
5樓：網友
首先鉛球的直徑有標準男子鉛球直徑在110-130公釐之間，女子鉛球95-110公釐之間，其次運動員腳不能超出投擲圈外，最後鉛球著陸區必須是草地或者煤渣鋪平的平坦地面。
田徑比賽中，運動員將鉛球投出後，鉛球由於具有______，仍能繼續在空中飛行，但最後又落到地面，這是由於
6樓：苦秋英御娟
鉛球從運動員手中擲出後，雖不再受手的力，但由於鉛球具有慣性，即保持原來運動狀態的性質，仍會繼續在空中飛行；
力是改變物體運動狀態的原因，鉛球最終會落向地面的原因就是由於鉛球受到豎直向下的重力作用．
故答案為：慣性；豎直向下．
7樓：禮染莫未
注意飛行過程中。
飛行過程中人對球根本就沒有接觸。
也就是說沒有力得作用。
w=fsf=0所以w=0
田徑比賽中，運動員將鉛球投出後，鉛球由於具有______，仍能繼續在空中飛行，但最後又落到地面，這是由於
8樓：愛刷
鉛球腔清從運動員手中伍轎前擲出後，雖不再受手的力，但由於鉛球具有慣性，即保持原來運動狀態的性質，仍會繼續在空中飛行；
力是改變物體運動狀態的原因，鉛球最終會落向地面的原因就是由於鉛球受到豎直向帆飢下的重力作用．
故答案為：慣性；豎直向下．
運動會運動員入場解說詞
是雄鷹,就該博擊長空,讓嘯聲響徹雲霄 是蛟龍,就能暢遊四海,驚濤駭浪任我逍遙.放飛理想 放飛激情 勇往直前 永不言敗，初一四班正踏著朝陽，激情豪邁地走過來整齊的步伐踏著他們的堅定,燦爛的微笑寫著他們的熱情,嘹亮的口號體現著他們的實力.他們願將更高 更快更強的體育精神實現於運動場上的每一刻，願將永攀高...
給運動會的運動員寫加油詞。最好三十字以內。。謝謝
踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出 一片屬於你的。短跑天地。運動員加油詞簡短字 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹...
運動會如何跑3000公尺啊？？？ 急
你好朋友！我是體育狂人，年的教學與訓練。很高興為你服務，你的問題 運動會如何跑公尺啊？急。我的建議 進行一般耐力訓練。 專項訓練。 增強全面的身體素質 力量 速度 耐力 柔韌等等 希望堅持長期系統的訓練。 好的教練。跑法及戰術 彎道跑時不要用全力銷液李， 的力量跑就可以埋豎了並注意彎道跑技術。直道上要...