1樓：網友
主料：菠菜250g、花生100g
輔料：辣椒（6個）、白糖(1勺)、陳橘喚森醋(2勺)、鹽(適量)、生抽(1勺）、
香油（適量）
脆果仁拌菠菜做法：
1.花生公尺過油炸熟，油燒熱轉微火下花圓畝生公尺。
2.菠菜摘好洗淨，大棵菠菜切斷，如果是小棵菠菜直接整棵就可以。
3.大蒜切末，幹辣椒備好。
4.水開把菠菜焯熟。
5.用手稍微擠幹水份。
6.控幹水的菠菜放盆子裡，蒜末，果仁放進去。加白鏈手糖，醋，生抽，香油，鹽拌勻。
7.鍋內倒入適量油和辣椒小火燒熱關火。
8.澆在菠菜上拌勻即可。
2樓：苟日新
將菠菜，果仁，還有油鹽蔥姜等配料備好。
煮一鍋開水，將洗好的菠菜放進去焯2到3分鐘，晾涼臘仔後將果仁和調味品按照自己的口味放好，喜歡辣一猛局梁點的可以放一些辣椒油枝運。
脆果仁拌菠菜怎樣能做的可口？
3樓：芝士達人勳學長
大家在日常生活中可能吃多了魚和肉，尤其是在過春節的時候魚和肉吃多了，也需要適當的吃一些蔬菜，蔬菜所含有的維生素十分豐富的。蔬菜可以補充人體所需要的營養物質，有一道素菜美食是非常美味的，就是果仁菠菜，這是一道冷盤美食，為大家帶來不一樣的味蕾，那麼該怎麼做才能做的可口美味呢，那就讓帶大家一起來看一看吧。
一、製作果仁菠菜所需要的原材料大家在製作果仁菠菜之前，首先需要將製作果仁菠菜所需要的一些原材料準備好，這樣才可以保證在製作的時候能有條不紊的。首先大家需要購買一些新鮮的菠菜，其次需要準備好一些花生公尺，在主材料準備好之後要準備一些輔料和配料，包括幹辣椒，蒜瓣，食用油，食用鹽香醋等等 。
二、製作果仁菠菜的步驟製作果仁菠菜的步驟，主要包括以下幾個。第一，需要將菠菜洗乾淨，並將菠菜切成合適大小的形狀，其次需要將花生公尺，菠菜和辣椒切成合適的形狀放在一旁。，第二，在鍋中倒入適量的油，然後開小火，倒入花生公尺炒熟即可撈出。
第三，需要將菠菜放入水中焯一遍，再用手擠幹水放入盆中，再倒入準備好的花生公尺，蒜瓣食用油香醋，白砂糖香油等等。第四步，大家需要在鍋中加入一些食用油，然後再放入幹辣椒翻炒，一會即可以倒入菠菜中，那麼一道美味的果仁菠菜就可以出鍋了。
三、做果仁菠菜的注意事項這道果仁菠菜製作起來，其實步驟非常簡單，也比較容易，對於新手來說比較容易上手，但是要想製作的非常美味和可口還是有一些必須要注意的事項的。首先菠菜必須要放到開水中焯一遍，並將菠菜中的水分擠乾淨，這樣在攪拌的過程中，菠菜才更加入味。第二，大家在製作這道菜的過程中，不要加入過多的食用鹽，否則太鹹會影響到這道菜的味道。
4樓：浩海永寧
先把菠菜煮熟，然後把花生公尺油炸，然後加入其他的胡蘿蔔，黃瓜絲，配菜攪拌均勻，這樣就會變得很可口。
5樓：楊倩依
脆果仁拌菠菜想要做的更加口渴，可以挑選新鮮的脆果仁和菠菜，加點砂糖可能會更加可口一些。
果仁菠菜怎麼拌好吃
6樓：
您好，很高興為你解答，果仁菠菜怎麼拌好吃：第1步、菠菜清洗乾淨，鍋內燒水，放入少許鹽，將菠菜放入焯水去草酸後撈出。第2步、菠菜鎮謹撈出後用冷水沖涼，段扒並攥幹水份。
第3步、切段放入盆裡握旅昌第4步、空氣炸鍋提前預熱，設定150度，12分鐘左右，炸制期間可以酌情拿出來晃動一下，果仁炸好後，將果仁放到菜板上，用刀將果仁壓成碎。第5步、紅椒，蒜蓉備好第6步、接下來拌了，菠菜中放入紅椒絲、蒜蓉、再放入果仁、放入兩勺糖、兩勺白醋、一勺鮮味醬油、半勺香油、適量鹽。第7步、拌勻即可裝盤~（喜歡吃辣的可以放辣椒油）
果仁菠菜怎麼做
7樓：小葉子愛聊生活
果仁菠菜怎麼做法如下：食材／配料：菠菜一把、花生100g、蒜末適量、鹽適量、雞精適量、醬油適量、芝麻油適量。
1、將菠菜除去根部。
2、用水進行清洗。
3、將洗乾淨後的菠菜，切成段狀備用。
4、鍋中倒入適量的自來水燒開。
5、將菠菜放入鍋中焯水。
分鐘後撈出，再放入冷水中浸泡。
7、再濾水撈出備用。
8、將菠菜放入碗中，加入100g花生和適量的蒜末、鹽、雞精、醬油、芝麻油進行攪拌即可。
果仁菠菜的做法
8樓：小寶愛生活
果仁菠菜的做法如下：準備用料：菠菜1把、花生公尺適量、乾紅辣椒2個、花椒8粒左右、大蒜2瓣、醋一小勺、生抽一點點、食用油少許、雞精少許。
1、菠菜一把，清洗乾淨。
2、鍋裡水燒開後，放入菠菜，大約一分鐘左右，撈出。
3、炸花生公尺，涼油放進去，小火炸熟就可以了。
4、焯過水的菠菜過一遍涼水，炸好的花生公尺備用。
5、起鍋放入少許油，放入幹辣椒和花椒。
6、把焯敗頌水的菠菜撈出瀝乾水分，切成約5釐公尺左右的長度，放入大碗中，加入嫌枯笑蒜末，花生公尺，鹽，雞精，醋，生抽，和芹含辣椒油，攪拌均勻即可。
7、裝盤。<>
涼拌菠菜的製作過程
9樓：生活暢談者
主料：菠菜一斤。輔料：大蒜2瓣。白糖適量。芝麻一點點。香油兩大勺。鹽適量。
1、準備好材料。洗淨菠菜，可以在水裡面稍微泡一會，多換幾次水把泥沙洗淨。
2、燒一大鍋水到滾開，加入大量鹽。下菠菜汆燙1分鐘後撈起來在放在涼水裡面，可以換幾次水至冷卻。目的是保持菠菜顏色翠綠。
3、儘量擠幹菠菜的水分，菠菜水分很多建議擠兩次。涼拌菜如果溼答答的會像是在喝湯，影響口感。
4、在鍋裡小火烤香芝麻。
5、用壓蒜器把蒜壓成泥。強烈建議買乙個壓蒜器，如果沒有，可以用石舂，再沒有的話切碎用刀刃平行移動來壓蒜泥。最好不要用蒜末。不喜歡吃生蒜棚凳的可以少放一點兒鏈並旅或者把蒜炒熟。
6、蒜泥混合香油，鹽和白糖，用手把調料和菠菜抓勻。嘗一嘗味道，滿意了再撒上蔽帆芝麻。
菠菜拌杏仁，怎麼做？果仁菠菜怎麼拌好吃
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