1樓：惹惹家庭教育
孩子座姿有誤非常容易導致頸椎發生變病性生長發育發育。少年兒童的頸椎是伴隨著年紀提高慢慢發育的，兩邊的全身肌肉還未發育徹底。少年兒童階段人體骨骼正處在發育階段，肌腱。
骨關節。人體骨骼發育尚不健全。
時節交替時少年兒童非常容易得上上呼吸道感染，喉嚨遭受損害，發生喉嚨發炎的時候會造成部分毛細血管血腫。浮腫，致頸椎周邊韌帶鬆弛，導致第一。二節頸椎關節脫位或半脫位，頸椎發生畸型發育，即頭向一側歪斜，並輕微彎折。
孩子寫作業。去看書時應當培養標準坐姿，針對欠佳座毀團橋姿立即改正，做作業。去看書時每過半小時就提示孩子主題活動一下，抬仰頭。
伸展一下人體；儘可能讓孩子少玩電子裝置，不必讓孩子培養做完作業。看了本書就看手機。電腦上的壞習慣。
教育孩子多參與益智類主題活動。多觸碰當然。
休息日多帶孩子鍛練，既增強體質又預防傳染病。像游水。跳蠅。
倒立起來等都能夠釋放壓力頸椎骨關節肌腱，使其獲得充足歇息；但也需要留意不適合忽然做運動過量，避免頸椎出現意外扭到，或損害。
很多孩子喜愛偏食，時間長了非常容易導致缺乏營養。攝取的營養物質不夠會起內分泌失調女性激素不高，適用頸椎主題活動的生理纖猛學資源稟賦而發頸椎病。
童年期，頸椎處在發育階段，氣候問題非常容易危害頸椎發育。
很多父母習慣性孩子在做完作業，或吃過飯後，任憑孩子看手機。或是應用電腦上。平板電腦看電視劇集。
打遊戲等，非常容易讓孩子導致依賴感，長期低下頭看手機，或有誤的方法應用電子裝置，促進頸椎位置長期維持單一姿態，或茄非常容易引起頸椎病。
頸椎病能夠危害錐體的尺寸。樣子的發育，情況嚴重會危害腰椎。椎間盤。以及他人體骨骼的發育，乃至會危害小孩身高提高，還會繼續導致頭痛。頭昏。眼睛視力下降等狀況。
2樓：懶散的夏季
走路，步行昂首挺胸，這樣對孩子的頸椎有很好的保護作用。
3樓：金牛愛仕達
可以讓孩子去做健攔告美操，也可以去做一些簡單侍昌的運動，這樣都會對孩子的脊椎，也可以讓孩子去做瑜伽，或者是跳舞，跆拳道，跑步，跳繩，跳高，跳簡談明遠都可以。
4樓：番茄味雞腿堡
可以做頸椎活動運動，可以左右的活動，可以做一些體操，可以練瑜伽，可以做一些關節活動運動。
請問做什麼運動能預防頸椎病呢？？
頸椎病還是要靠自己預防為主，任何藥物 儀器 都只能起到輔助功效。教你幾種枕頭 頸椎病的方法 藥枕即是指枕頭的內芯充填物為中草藥。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟 透氣性好 有一定的可塑性外，藥枕尚可利用枕芯內所裝的中草藥 以達到預防及 頸椎族棚病的目的。藥枕由於是在睡眠時較長時間發揮藥物作用，無損...
吃完飯後做什麼比較好，吃完飯最好做什麼運動啊
吃完飯後應該先休息15分鐘然後在做別的 吃吃水果啊，有助消化！又能美容，如果時間充裕的話的就去散散步。睡覺聽說吃玩睡上十分鐘還能長高 吃完飯最好做什麼運動啊?根據吃完飯時間和運動強度，具體如下 1 散步 走路 廣場舞 太極拳等輕度運動，飯後半小時至一個小時可以進行。2 慢跑 操 騎自行車等中度運動，...
做什麼運動可以瘦全身，做什麼樣的運動可以瘦上半身？
都不胖，只有小肚子鼓鼓的？教你一招，經常練習就可以瘦肚子。有氧運動是全身性的 運動，建議你使用慢跑的方式來 具體可以這樣做 慢跑 至少要跑30分鐘 以 為目的的跑步，時間不應少於30分鐘，速度要慢些，以保持均勻呼吸。30分鐘的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原，而且要動用體內的脂肪。且由於慢速長跑不很...