1樓：國風男孩風無極
因為家庭原因，改嫌喚讓你很難受，會莫名其妙的哭出來。如果一味地沉浸在傷害帶來的沉痛中，任憑著情緒的帶來的操控而不加以理智的梳理，那麼面對家庭帶來的折磨你就只能以被動的去承受，只能任憑其帶給你負面的影響。
面對家庭帶來的傷害，最重要的解決方法就是溝通。溝通不是吵架，它是表達自己的情緒、說明自己的立場、理解對面的情緒、瞭解對方的立場；將這四個要素綜合起來考慮事件發生的起因、過程和後果，然後想想你需要什麼、對方需要什麼；最後提議方案，想出乙個你們能使你核凱們雙方的需求都能獲得補償的方式方法，尋求對方的合作。
2. 溝通是乙個過程，為了乙個結果可能需要漫長的過程，但你所做的每一步都是有意義的；你的溝通技巧會不斷提公升，解決問題的效率會大大提高，你的情緒會在思考方案的過程中得到緩解和控制，你能夠越來越瞭解對方的想法，每一次的溝通順利會讓你更加自信更加開朗。
3. 理智的思考和積極的行動，能夠讓你在泥沼中站穩腳跟，穩步前進。需要緩解情緒的時候，有乙個好用的小方法，那就是，你可以在你非常難過的時候，儘可能的去把它寫下來，把你所有的念頭感受都統統寫出來，你就會感覺好很多。
如果真的想好起來，那麼，可以去多學習一些心理學的知識，只要是自己感興趣的，喜歡的，讓外面的世界，跟你產生更多的連線。因為原生家庭給你的資源很少，而且更多的可能是傷害，那麼，你最重要的就是要尋找到外面的，對你成長有好處的資源。
4.自救的唯一辦法，就是去者侍尋找資源，可以去讀書，可以去通過網路，也可以去接觸對你有幫助的，待你好的人。
2樓：情感導師素顏
那麼就需要家仔罩滲庭來進行**，所謂解鈴還須繫鈴人念脊，你在家庭裡的一些原生問題，就悶銷需要父母來進行引導和改變。
3樓：時間帶給我們的快樂
如果總是想莫名其妙的塵瞎哭，沒有辦法控制塌肢自己的情團兄世緒，說明你內心是焦慮的，還有你心裡有自己的苦衷，只要你調整自己的心態就可以。
收到莫名其妙的快遞，最近總是莫名其妙的收到快遞，是怎麼回事？
那種詐騙假快遞的空包裹。個人資訊洩露的問題，它要的是這個有運轉資訊的快遞單號，然後虛假髮貨詐騙別人的同時用。可能快遞公司要求不能為空，所以郵寄的時候隨手塞了個東西進去 你就不用管它了，這個是刷單的，不能一個地址總收貨，電商平臺要查的，所以填了你的地址，沒關係，不用扔了就行了 頻繁收到莫名其妙的快遞，...
總是莫名其妙的想發火怎麼辦經常想莫名其妙的發脾氣怎麼辦？？
學會自我調整，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊，遇事要冷靜。通過參加體育 文娛活動及與家人 朋友聊天，說說笑話，也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己，恢復寧靜。莫名其妙的發脾氣,這也許是一個人性格所致，可能自己也很無心這樣發脾氣，但是自己控制不住，需要時間慢慢的調整好自己的心態，...
鄰居總是莫名其妙的偷看，我非常反感，但又沒辦法，應該怎麼辦
天啦我也遇到了你這樣的情況，因為樓層對樓層挨太近了，每次我晒個衣服被子都要盯著我看，我不晒他就不看，有時候還母女兩個加老公一起看，太尷尬了，我一開窗戶他們家就有人出來，天天一家三口好像都沒事做一樣，不知道怎麼辦 順其自然吧，看就讓他看吧。碰到他們開門，就熱情打招呼，不管有什麼事都讓他們幫，看他們還有...