1樓：網友
南瓜番茄栗子排骨湯色澤漂亮，味道也很甘香濃郁。湯融和了南瓜及番茄的味道，酸酸甜甜，不需加任何調味，湯底已經很美味。松甜綿密的南瓜湯底，用來做泡飯也很不錯~ 南瓜搭配番茄、栗子煲排骨湯，有清熱解毒、生津益氣、美白潤膚、抗衰老、補腎益脾胃等很好的功效。
材料。豬排骨400g 南瓜600g 番茄2個 去皮栗子200g 玉公尺1條 蜜棗2粒 （可不加）鹽適量埋棚。
做法。1. 準備所有材料。
2. 煮一鍋水川燙排骨，撈起後用清水沖洗表面雜質及血汙。
3. 南瓜去皮、去瓤，切適當塊狀；番茄洗乾淨殲者，去蒂，連皮一起切大塊；玉公尺去皮去須，切小段。
4. 準備一鍋清水，加入燙好的排骨、栗子、蜜棗和切好的材料以大火煮滾後轉小火，蓋上鍋蓋續煮1小氏液薯時至南瓜完全融化。
5. 最後可以按個人喜歡加入鹽調味，但我是沒加任何的鹽，個人覺得不加鹽都已經很好喝。
6. 將家裡剩下的冷飯加進湯裡滾一滾，就成了一碗營養豐富又好吃的南瓜番茄栗子泡飯。
2樓：正潘若水仙
材料。豬排骨 400g,南瓜 600g,番茄 2個，去皮栗子 200g,玉公尺 1條，蜜棗 2粒，（可不加）鹽 適。
做法。<>
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1: 準備所有材料。
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2: 煮一鍋水川燙排骨，撈起後用清水沖洗表面雜質及血汙。
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3: 南瓜去皮、去瓤，切適當塊狀；番頃胡茄洗乾淨，去蒂，連皮一起切大塊；玉公尺去皮去須，切小段。
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4: 準備一鍋清水，加入燙好的排骨、栗子、蜜棗和切好的材料以大火煮滾後轉小火，蓋上鍋蓋續煮1小時至南瓜完全融化即可。
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南瓜番茄粟子排骨湯的家常做法？
3樓：力新之
材料。豬排骨 400g,南瓜 600g,番茄 2個，去皮栗子兆胡 200g,玉公尺 1條，蜜棗族並攔 2粒，（可不加）鹽 適。
做法。<>
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1: 準備所有材料。
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2: 煮一鍋水川燙排骨，撈起後用清水沖洗表面雜質及血汙。
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3: 南瓜去皮、去瓤，切適當塊狀；番茄洗乾淨，去蒂，連皮一起切大塊；玉公尺去皮去須，切小段。
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4: 準備一蔽彎鍋清水，加入燙好的排骨、栗子、蜜棗和切好的材料以大火煮滾後轉小火，蓋上鍋蓋續煮1小時至南瓜完全融化即可。
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4樓：牛錦文
南瓜番茄栗子排骨湯實際上物迅梁是非常營養的，也可以把排骨放在水中焯一下，緊接著放在砂鍋中燉罩運半昌大個小時，然後把南瓜番茄栗子在放在排骨中接著燉10分鐘就可以出鍋了。
5樓：on自由客90後
做法 1.排骨先在滾水中燙過後撈起，再加冷水及料酒，熬煮約20分鐘。2.西紅柿洗淨切滾刀塊，和洗淨的木耳一起放入排骨湯中，繼續煮約10分鐘。
6樓：匿名使用者
南瓜茄子，還是要慢火熬製。
7樓：網友
1.食材：南瓜和排骨。
2.南瓜洗乾淨，不用去皮，切塊。
3.排骨子洗乾淨，焯燙一下。
4.陳皮用清水泡發。
5.全部食材放入電壓力煲內膽中。
6.倒入清水。
7.蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵。
8.時間到，斷電，揭蓋。
9.盛出享用。
8樓：匿名使用者
這個就是首先把排骨清洗乾淨之後放在鍋裡焯一下水 鍋裡放入油 放入排骨煸香 放入番茄煸香 再放入蔥薑蒜 食鹽 料酒 花椒 八角大料 再放入些開水 小火慢燉30分鐘以後再放入板栗 再燉20分鐘就可以了。
9樓：網友
食材 主料 南瓜 250g 排骨 500g 輔料 清水 適量 陳皮 適量 步驟 1.食材：南瓜和排骨。
2.南瓜洗乾淨，不用去皮，切塊。 3.
排骨子洗乾淨，焯燙一下。 4.陳皮用清水泡發。
5.全部食材放入電壓力煲內膽中。 6.
倒入清水。 7.蓋鍋蓋，通電，選擇【
做法，番茄排骨湯怎麼做好吃，番茄排骨湯的家常做法
1 排骨在清水中適當的泡一泡，以泡去多餘的血水，然後洗淨。2 洗好的排骨需要氽燙2分鐘，撈起用涼開水衝去血水 血沫備用。3 取來湯鍋，置火上，加適量開水，放入薑片，排骨，料酒，燉至排骨爛熟，這個過程大概需要1 1 5小時。4 待排骨爛熟時，再加入番茄，番茄醬，鹽，再燉上一會就可以關火盛出了。在燉肉的...
的做法，胡蘿蔔玉米番茄排骨湯怎麼做好吃
原料編輯 主料排骨 玉米 胡蘿蔔 番茄 輔料生薑 鹽 雞精 胡椒 做法編輯 1.新鮮的排骨洗淨 2.生薑切片 3.鍋中放少量的油，油燒熱後放生薑炒香，倒入排骨。在此同時湯鍋燒水。湯鍋水燒開，倒入炒香的排骨。加入適量的的鹽。4.胡蘿蔔洗淨 削皮,切滾刀。備用 5.玉米洗淨，切成一段段。備用 6.番茄洗...
紅蓮藕排骨湯怎麼做好吃？蓮藕排骨湯該怎麼做？
材料 藕，排骨，蔥，姜，鹽，花椒少許，八角1粒。做法 1.藕去皮切成坡刀塊，這樣既容易熟 吃起來也方便，藕放入鹽水裡浸泡以免它變黃。2.排骨洗淨，斬成小塊。鍋中倒入清水，蔥 姜 放入排骨煮，待表面變色後撈出，洗去浮沫。3.我用的是電壓力鍋 沒有的話普通的砂鍋也是一樣 電壓力鍋很傻瓜，把所有的材料全都...