1樓：無能為力大蒜
綠豆湯確實是可以下火的，可以很好的結束，夏天喝綠豆湯的話是非常不容易中暑的，會非常的涼快。
2樓：康奈爾
不一定，粗糧不能過度食用，容易造成腸胃損傷。綠豆在一定程度上可以去火，但功效一般。
3樓：瑞谷菱
綠豆湯確實可以清熱解暑，尤其是夏天的時候多喝能夠降火，是夏季非常合適的食材。
夏季喝綠豆湯，真的可以去火防中暑嗎？
4樓：情感週末
天氣很熱，如果經常在外面工作的話，就容易上火，而且還容易中暑，對於防中暑，很多人都會吃藥，著穿很多防曬的衣服，進行很多的防曬措施，其實夏天也可以通過食療進行預防中暑，夏天很多人喜歡吃冰淇淋，西瓜的東西，其實我個人不太建議吃很多冰的東西，因為冰的東西容易把胃給傷到，而且是吃多冰的東西，很容易拉肚子，所以這時候最好的選擇就是通過喝綠豆湯來進行預防中暑。很多人以為喝綠豆湯並沒有什麼用，其實喝綠豆湯還是有很大的，用的綠豆湯有預防中暑，清熱解毒的功能，而且口感還非常的好，相信每一位人喝了一碗綠豆湯之後，都會再想來一碗。
一、綠豆湯的功效。
綠豆湯是把綠豆和水作為主要材料，放入鍋中熬成湯的一種美食，可以加入一點糖，這樣比較的好吃，當然也可以加蜜糖，還可以放進冰箱冰一下，不要冰太久，太久容易傷胃，綠豆湯的營養成分比較豐富，很有經濟價值，而且還有止渴消暑的功效，綠豆湯能夠清熱解毒，消除煩惱，還能夠對胃有很好的作用，能夠利水消腫，總得來說有「清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 」功能。
二、綠豆湯做法有很多。
綠豆湯的做法有很多，其中就有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯，還有海帶綠豆湯，我最喜歡吃的就是紫薯，綠豆湯或者是紅薯，綠豆湯因為紅薯非常的甜的湯，也是甜的，這兩者的是煲湯喝，非常的好喝，小時候我就吃過，紅薯綠豆湯非常的好吃。當然啦，有的喝綠豆粥，就是把綠豆和公尺分別洗乾淨油，放入鍋中煮成粥，綠豆粥也是很好喝的，也有清熱解毒的功能。
5樓：是柒先生呀
防止中暑可以選擇喝綠豆湯。綠豆性涼味道甘甜，清熱益氣利尿的功效。在炎熱的夏天，綠豆湯可以全身神清氣爽，綠豆湯還有很好的解火功效，每天熬一碗綠豆湯，可以達到很好的防暑效果。
夏季需要。1、多喝湯：夏季天氣高溫，多喝湯有利於水分吸收。
2、多飲茶：可以及時補充丟失的鹽分。
3、多吃青菜：可以補充維生素和礦物元素。
4、多吃水果：瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。
6樓：巨集盛
是的，在夏天的時候就應該多喝一些綠豆湯，確實可以達到乙個防中暑的情況。所以人們在夏天的時候就會喝。
7樓：無能為力大蒜
綠豆湯是真的可以去火防中暑的，尤其是冰過的綠豆湯喝下去，真的是爽到爆了。
8樓：黎昕科普知識小屋
我覺得夏季喝綠豆湯是真的可以去火防中暑的，因為綠豆本身就可以解暑 。
夏天每天都喝綠豆湯好嗎，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
一般每天喝一點是很好的，但是體質虛寒的人就不要喝哦 綠豆粥 盛夏保健品 綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。綠豆粥 綠豆粥的作用 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣 清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在...
喝綠豆湯好嗎，長期喝綠豆湯可以嗎
據介紹，以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛 牙齦腫痛等症狀。煮得酥爛的綠豆湯具有...
綠豆湯放冰箱能放幾天，綠豆湯在冰箱冷藏可以放多久
最好還是現做現喝，不要超過48小時 綠豆湯能放冰箱儲存嗎 不可以，因為熱的食物放入冰箱有五個害處 1 食物得不到預期的低溫而使食物的內部溫度適合細菌的滋生 繁殖，從而使壞掉。2 影響冰箱的製冷執行 從而縮短冰箱的壽命。3 使冰箱補充凍冷度因而壇加耗電量 可以的。不過現在天氣熱了，最好當天吃完咯 放涼...