1樓：二十不掉毛
綠豆是我國常見的食品，具有很高的藥用價值。據史料記載，早在唐代就有其反諷、止瀉的功效，著名營養師孟熙曾說：「研煮陰汁，止渴、祛風、補氣、潤膚。
綠谷還含有多種維生素，蛋白質也十分豐富，而且也是人體的食物。特別是熱的時候，喝一碗豆湯，輕的可以降火，重的也可以減輕症狀。
綠豆湯豆鮮、味甘、夏熱，適合消暑。如果想用綠豆湯避暑，可以直接煮綠豆水或用金銀花煮，每天適量食用可以起到清熱的作用，綠豆湯最適合夏天喝，因為夏天是梅子雨季，熱度和溼度都比較高，綠豆有降溫除溼的作用，但在乾燥的春、秋、冬季不宜飲用。綠豆還含有多種維生素，蛋白質也很豐富，上述上火症狀，尤其是熱的時候，喝一碗綠豆湯，輕則能降火，重則還能減輕症狀。
綠谷富含蛋白質、多酚、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，夏天喝綠豆湯或豆粥很有好處。一般來說，綠豆會還原為中藥的屬性，人參、丁香、附子、桂枝等常用補藥在**這些藥物的過程中。未經醫生許可，最好不要喝綠豆湯，以免降低療效。
綠豆是一種新鮮食品，空腹喝容易傷脾胃。所以飯前不要把綠豆湯當開胃菜，餓了也不要想綠豆湯。
綠豆能及時補充人體流失的水分和無機鹽，此外，還能提供蛋白質、碳水化合物、黃酮類、多酚類、鞣質、皂甙等營養物質，螃蟹、豆腐、蜂蜜、牛肉、，說實話，我什麼都試過了，一直在辦公室打字，蝦和綠豆不建議一起吃。蝦是一種涼性食物，綠豆也是一種降火的食物。如果把它們放在一起，會比以前更冷，蝦和綠豆一起吃對胃非常不好。
2樓：夢裡孟
綠豆湯有著很好的結束功效，在喝綠豆湯的時候要注意適量，不要過量喝綠豆湯，不要空腹喝綠豆湯，來月經期的女性不可以喝綠豆湯，綠豆湯不可以喝中藥一同服用。
3樓：情感週末
應該注意的是，不要過多的飲用綠豆湯，因為綠豆湯雖然非常好喝，如果過多的引用的話，將會導致腹瀉和尿多容易上廁所。
4樓：史蒂芬斯
應該注意一下，不要喝的太多，其次也應該注意自己的身體狀況，而且在喝綠豆湯的時候，也應該注意一下天氣的情況，身體寒或者是有感冒的人儘量不要去喝。
夏天每天都喝綠豆湯好嗎，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
一般每天喝一點是很好的，但是體質虛寒的人就不要喝哦 綠豆粥 盛夏保健品 綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。綠豆粥 綠豆粥的作用 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣 清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在...
夏天喝什麼解暑，夏天喝什麼比較解暑？
1 鮮荷葉包雞解暑補益強身 用料 淨雞肉500克 蘑菇50克 火腿30克 鮮荷葉4張。鹽 白糖 香泊 料酒 雞油 胡椒麵 玉米粉 姜 蔥各適量。製法 把雞肉 蘑菇切成2毫米的薄片，火腿切得更小些 共切成20片 姜 蔥 切成薄片。荷葉洗淨，用開水燙一下，去掉荷蒂荷梗。荷葉撕成20片。蘑菇用開水燙後撈出...
在家制作解暑甜品綠豆湯，需要提前泡綠豆嗎？
做綠豆湯，需要先將綠豆提前泡一下的。提前泡的好處 可以把綠豆表面的灰塵清洗了 綠豆煮熟的速度比沒有浸泡的綠豆來得快 泡一下，煮出來的口感更好。煮綠豆湯注意事項 煮綠豆湯別用鐵鍋。綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用後，可能形成顏色較深的複合物。如綠豆湯加上蜂蜜，會產生髮黑的顏色，正是這樣的道理。這種反應雖...