1樓：
1、深色、油炸食物。
2、感光蔬菜。
一般而言，帶舉含有揮發辛辣氣味和特褲漏殊氣味的蔬菜大部分屬於蠢純碧感光蔬菜。
3、強酸性食物。
ps:不要過度食用、出門前不要吃這些食物。
光感性食物有哪些？越具體越好！！
2樓：網友
常見的光敏性食物有芹菜，油菜，菠菜，香菜，茴香和小白菜等蔬菜，感覺無花果，檸檬，芒果，菠蘿等水果以及泥鰍。
經常吃上述食物時，會導致其內的光敏物質進入**，當經過強光照射後會使得**出現紅腫，起疹，瘙癢等症狀。
因此在平時要儘量合理食用上述光敏性食物，以免對身體造成傷害。但對於大部分人來說適當的食用光敏性食物是沒有影響的。
3樓：唯有詩與酒
光感食物有很多。檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。
4樓：網友
如檸檬、韭菜、香菜、蘿蔔等都屬感光性食物，吃了馬上出門曬太陽反而會很容易變黑，所以吃了這些東西或者用它們敷臉後就乖乖的待在家裡哦。芹菜、茼蒿等深色綠葉蔬菜屬於感光性食物，進食過多也會導致體內積存吸收紫外線的物質，大大增加長雀斑的機率。
5樓：深摯又親切丶榜眼
光敏性食物蔬菜類有：芹菜，油菜，菠菜，香菜，茴香；水果類有無花果，檸檬，芒果，菠蘿等。
感光食物是什麼？為什麼要這樣分類？
6樓：雅以說汽車
它是一種對光敏感的植物。從那以後，我每次買西蘭花都非常小心，買回來的時候也非常小心。這裡有一張**。
西蘭花很好吃。光敏性食物是一種具有強烈光敏性的食物。如果大量攝入，會降低**抵抗曬傷的能力，加速**變黑。
在這些食物中含有光敏性的那種物質，經過經典的紫外線照耀，**出現容易過敏、發炎、色素沉澱等現象。當陽光持續照射在大量的感光食物上，就會形成黑斑。
蔬菜類感光食物是我們日常生活中最常見的，包括：芹菜、生菜、莧菜、油菜、菠菜、韭菜、大白菜、白蘿蔔、奶黃菜、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、茴香等等。此外，還有油炸食品和強酸食品，都屬於光敏性食物。
因為感光食物中富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素能直接或間接增加與黑色素生成有關的隱核酪氨酸、酪氨酸酶和多巴醌的數量和活性，多吃這類食物會使**更容易受到紫外線的傷害而出現黑斑或長斑。
但實際上，如果中午吃了這些含有因子的光敬攜慶敏物質，它們不會被吸收，馬上又要經過胃腸道消化吸收，這個過程需要10個小時左右，即使有少量的光敏因子經過皮下脂肪亂跑，太陽也會落山，況且我們的**又不像透明塑料那樣可以透光，容易發生化學反應，所以光敏食物並不像傳說中那麼可怕，正常飲食和生活完全不用擔心曬傷或曬傷。俗話說："三分靠外養，七分靠內養"。
這些蔬菜富含水分，能量低，富含植物化學物質，是微量元素、膳食纖維和天然抗氧化劑的重要**。例如，芹菜和菠菜中含有黃酮類化合物，紅薯中含有紅薯多糖，檸檬等柑橘類含有萜類化合物。這些植物化學物質可以保護人類健康，預防慢性疾病，如心腦血管疾病和癌症。
此外，上述光敏食品對人體還有很多好處，如延緩衰老、控制體重亮握、預防便秘、清腸解毒等。
感光類食物指的是什麼
7樓：劍經業
感光蔬菜：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。深色的食物：
深色食品還包括紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等。感光水果：檸檬、木瓜、橘子、無花果等。
感光蔬菜：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。
深色的食物：深色食品還包括紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、唯螞海參等。
感光水果：檸檬譁山辯、木亂缺瓜、橘子、無花果等。
感光食物是富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線的侵害。
感光類食物指的是什麼
8樓：小白兔奶糖
感光蔬菜：紅薯、馬鈴薯、波賣兆菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等。罩擾。
深色的食物：深色食品還包括紫公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等。
感光水果：檸檬、木瓜、橘子、無花果等。
感光食物是富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接物配旦或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線的侵害。
常見的光敏性食物有哪些，光敏性食物有那些。
光敏性食物 泥螺 灰菜 紫雲英 雪菜 萵苣 茴香 莧菜 薺菜 芹菜 蘿蔔葉 菠菜 蕎麥 香菜 紅花草 油菜 芥菜 無花果 柑橘 檸檬 芒果 菠蘿等。這些食物可以增加人體對光的敏感度,使光敏患者更容易對光過敏。應避免食用。光敏性中藥 白芷 竺黃 荊芥 防風 沙蔘等。光敏性西藥 磺胺藥 阿司匹林 水楊酸...
溫性食物有哪些 什麼食物是溫性的
溫性食物是指性溫的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究溫補，溫性食物能溫補。常見溫性食品有 麵粉 豆油 酒 醋 生薑 蔥 蒜 胡蘿蔔。在果品中，板栗補腎氣 強筋骨 益脾胃 止洩瀉 荔枝漿健脾胃 養氣血，治脾虛所致的貧血 洩瀉 胡桃肉溫補腎陽 潤肺止喘 松子滋陰潤肺 潤腸通便 祛風活絡 椰子漿滋陰利...
那些是直道重視性的車 那些是彎道重視性的車 15
什麼b車彎道直道都很快 樓主，我玩飛車的b車中感覺對於大黃蜂實在是b車中的速度之王，但是它的過彎能力在b車中屬於差等。剃刀過彎較快但是車身較重，決定它速度比較慢。我所使用的塞車進行對此過，總體感覺還是大q吧的綜合能力較強，在過彎後的提速尤其突出，在改裝上彌補了它的速度，其實它本身速度並不慢。車身比較...