1樓：匿名使用者
可以吃的。亞麻籽油中含有ω-3亞麻酸。
3亞馬酸還能促進胎、嬰兒身體機能和形體發育，特別是對發育不良的胎兒和早產兒，能促使他們的機能發育達到正常水平。除此之外，經美國食品藥品監督管理局（fda）認證，ω-3具有如下功能：
1、預防胎兒畸形和先天發育不良；
2、減輕妊娠反應，減少妊娠紋；
3、促進泌乳，提高乳汁營養質量；
4、預防妊娠性糖尿病、便秘等；
5、預防產後抑鬱症；
6、增強孕產婦身體抵抗力；
7、控制孕產婦體重，促進產後**和體形的恢復。
世界衛生組織（who）建議：妊娠期、哺乳期女性必須攝入足量ω-3。
如果孕產婦體內缺乏ω-3，那麼寶寶則會有腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、**粗糙等症狀。
2樓：江湖小博
孕婦吃亞麻籽油挺好的，我姐姐懷孕時反應嚴重，別的油燒的菜都吃不了，聽說亞麻籽油可以減少妊娠反應，我就買了晟麥的亞麻籽油給她，效果很好，反應減輕了很多，如果家裡有孕婦的可以嘗試下這個亞麻籽油。
孕婦吃亞麻籽油有什麼好處？要注意哪些問題？
3樓：可方呂
亞麻籽油主富含α-亞麻酸，α-亞麻酸對提高胎兒到學齡兒童的大腦發育和腦神經功能，增強腦細胞資訊功能，促進人腦正常發育起到實質性作用，國外研究證實補充α－亞麻酸足量的孩子平均智商要高出社會群體20～30分（**10套節目播出過）▪⋅
亞麻酸增強胎兒視力發育，妊娠期婦女飲食中如果缺少含α-亞麻酸的食物，會使胎兒視網膜的磷脂質中dha含量減少，導致胎兒視神經發育遲緩。孕期食用富含α—亞麻酸的食品可以促進胎兒的機能和形體發育，對發育不良的胎兒能促進機體發育到正常水平，控制孕產婦體重，促進產後**和體形的恢復。促進泌乳，增強母乳dha含量，增強孕產婦身體抵抗力。
食用亞麻籽油儘量選擇冷榨油，因為α-亞麻酸不耐高溫，熱榨會使營養遭到破壞，市場上的冷榨亞麻籽油品牌眾多，其中不乏一些假冒偽劣產品，如果你不知道買哪個好，不妨選擇歐利亞提亞麻籽油，它一款純天然有機亞麻籽油，來自俄羅斯天然黑土地，自然生長，無化肥、農藥種植，不用擔心農藥殘留，採用低溫溫冷榨工藝，只取頭道好油，全程無汙染，0新增，純天然產品，氣味清新，口感清淡無異味，純天然產品，特別適合孕婦兒童食用。
歐利亞提亞麻籽油每一批次產品都經過中國和俄羅斯兩個國家海關對產品的嚴格檢測，只有符合兩個國家標準的產品才能在市場上銷售，雙海關質檢，安全值得信賴。
亞麻籽油對於孕婦來說有什麼好處？為什麼呢？
4樓：深礙久絆
亞麻籽油含有歐公尺茄-3亞麻酸。
3劣質馬酸能促進胎兒功能、寶寶的身體和形態發育，特別是對胎兒發育不良和早產兒，能促進其功能發育達到正常，亞麻籽油中富含人體需要但無法合成的必需脂肪酸ω-3（α-亞麻酸），它是國際公認的營養物質，在人體大腦代謝中可得到又被稱為 "腦**"，是人類大腦和視神經發育的重要物質。當孕婦缺乏歐公尺茄-3（α-亞麻酸）時，她們的胎兒就會出現 "腦飢餓"，即沒有足夠的腦細胞，而且細胞很小，質量很差。
<>因此，孕婦常吃亞麻籽油，可以保證攝入足夠的omega-3（α-亞麻酸），給胎寶寶大腦發育和視神經發育提供充足的營養，促進寶寶智力和視力的發育，使寶寶出生後聰明漂亮。
亞麻籽油對母親和寶寶都有好處，不僅在懷孕期間，在哺乳期也是如此。母乳餵養的母親會繼續餵養嬰兒。人的大腦在出生後2年內會發育90%，所以這個階段是寶寶大腦發育的**階段，充足的大腦發育原料至關重要，錯過大腦發育的**時期，再多的營養也只是事倍功半。
除了為寶寶提供營養外，亞麻籽油對哺乳期媽媽也有好處。獲得大量的omega-3（α-亞麻酸）不僅可以緩解懷孕症狀，還可以提高母親的情緒，預防產後抑鬱症。omega-3（α-亞麻酸）還可以促進身體的新陳代謝，促進產婦的絨毛消除；同時，亞麻籽油是一種非常健康的**食品，可以快速消除懷孕期間積累的脂肪，恢復身材。
此外，亞麻籽油還含有豐富的木質素，被譽為 "木質素之王"，木質素與雌激素的相似程度很高，因此被稱為 "女性美容油"，可以使**更加細嫩、潤澤、有彈性。
5樓：網友
可以降血壓，可以降血糖，可以讓孩子的大腦發育更加健康，然後也可以補充α亞麻酸，然後也可以預防孩子出現智力問題，可以讓孩子獲得特別好的遺傳基因，因為亞麻籽油是很好的油料作物，對身體健康是有好處的。
6樓：要天天喝
可以可以促進大腦神經發育，並且可以預防一些疾病有效的去**，預防孩子出現先天畸形的情況，提高抵抗力免疫力並且可以很好的去**，預防妊娠期的糖尿病發生；這是因為這種油有著很豐富的營養元素，可以給使用者提供一些所需要的營養元素。
7樓：李佳楠那男
最大的好處就是可以補充維生素c，而且在生活中可以讓孩子獲得好的發育，可以促進孩子的腦部發育，可以提高神經系統的功能，並且可以提高孩子的智力。因為裡面的成分非常的健康，而且屬於保健的食品。
8樓：happy薛醜醜
可以補充脂肪酸，可以促進腦部的發育，可以提高神經系統，可以提高智商，促進身體免疫力發展，因為亞麻籽油確實營養價值比較高。
亞麻籽油對於孕婦來說有什麼好處？
9樓：小方汽車來了
亞麻油飢肢指主要成分是α-a亞麻酸，和一定量的脂肪酸，兩者都是人體必須脂肪酸（身體維持生命不可或缺，但本身無法生成，只能在食物中攝入）。αa亞麻酸在體內可轉換成二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸(dha)，研究顯示它對調節血脂有積極意義，它還能促進胎寶寶及其嬰幼兒的腦部發育，減緩老人記憶力下降，有利於防止老年痴呆；有益於維護保養正常的視覺功能。
亞麻油還含有維生素，植物甾醇和黃酮素等健康保健成份，經常食用可降低血膽固醇；維生素和黃酮類化合物是很好的抗氧劑，可有效降低體內自由基對機體的損害，減少心腦血管病疾病的發生。除開亞麻油，α-a亞麻酸在紫蘇油，魚油及其核桃油中也能找到。促進大腦發育：
有著腦部發育決不可缺少的油酸，產婦和孩子服用尤其有利於小孩子腦部發育，老年人吃還可以預防老年痴呆。
孕期27周全18歲，大腦中的dha一直在累積。懷爛配孕期間最終三個月到2歲，累積速度較快，尤其是在懷孕期間最終三個月，dha在寶寶腦部和中樞神經系統中累積速度最快。dha對足月出生後的嬰兒的視力發展趨勢、運動功能和不同認知功能有益。
亞麻籽中有一種叫做木脂素的物質。這種物質能與人體的雌激素受體結合，被稱為「植物雌激素」。
對於那些需要補充雌激素的人，這種「天然雌激素」似乎也就更具有吸引力。為亞麻油含有豐富的a亞麻酸，對寶寶是很好的，能提高胎兒的腦部發育和大腦神經功能，推動胎寶寶腦飢洞部的正常發育。同時也可以提高孕媽媽身體抵抗力，確保孕婦的身心健康。
10樓：小教艾
可以預防妊娠性糖尿病，便秘，預防產後抑鬱，增強孕產婦的抵抗力，促進腦部的發育，提高智商，增強視力。
11樓：f但是
能夠給孕婦補充一定的營養物質，可以預防糖尿病，可以讓孕婦的抵抗力變得更強。
12樓：牛芒看天下
孕婦吃亞麻籽油的功效與作用有預防妊娠性糖尿病、便秘等，預防產後抑鬱症，增強孕產婦身體抵抗力等。晌旅凱亞麻籽油含有大量宴喚蛋白質、脂肪和糖，有利於人們食用，可補充人體無法合成的亞麻脂肪酸。具有抗腫瘤、抗血栓、降血脂、滋養腦細胞、調節自主神經等多種功能。
如果孕產婦體鎮侍內缺乏亞麻酸，那麼寶寶可能有腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好、**粗糙等症狀。
亞麻籽油與紫蘇籽油哪個好，亞麻籽油和紫蘇籽油哪個更好？
紫蘇籽油和亞麻籽油的基本營養作用一樣，只是味道和亞麻酸含量不同1，味道 亞麻籽油有淡淡青草香，回味略苦 紫蘇籽油有特有的淡淡紫蘇清香 2，亞麻酸含量含量 相比較紫蘇籽油亞麻酸含量更高，營養更豐富哦 3，紫蘇籽油對保肝護肝好一點，亞麻籽油對抗炎抗敏方面更好一些4，亞麻酸的作用 亞麻酸是人體必需脂肪酸，...
亞麻籽油可以直接食用嗎，亞麻籽油可以直接飲用嗎？
可以。亞麻籽油對孕婦和嬰幼兒特別有益，因此亞麻籽油也俗稱月子油和聰明油。亞麻油中的亞麻酸40度開始微量分解，115度開始大量分解。所以只要不超過這個溫度，愛怎麼吃都行，吞服 涼拌 煲湯 甚至小火炒青菜都行，就是千萬不能煎炸。食用亞麻籽油的注意事項 1 低溫儲存 開瓶之後將亞麻籽油儲存在冰箱中。2 容...
胡麻油籽和亞麻籽一樣嗎，胡麻油和亞麻籽油的區別
不一樣。區別如下 1 產地不同 胡麻籽油 胡麻只適宜生長在寒冷地區，胡麻原產於地中海地區，漢代傳入中國西北少數民族地區，因為其獨特的習性，所以無法在熱帶地區生長。傳統的胡麻，在中國，主要分佈在甘肅定西市周邊地區 山西北部大同地區，河北北部 寧夏 內蒙古 新疆等地種植。亞麻籽油 油用亞麻主要產於加拿大...