1樓：匿名使用者
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人派遊也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
綠豆湯能解毒。
綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有解溼熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。
原料： 綠豆250克，薏仁公尺50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
製作： 先將綠豆揀淨，用水淘淨，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁公尺、蜜棗淘洗乾淨，放入小碗與豆同時蒸煮。
然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最後，將鍋置於中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁公尺、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。
特點： 這樣做出來的綠豆塵梁銷湯豆色鮮豔、清涼解暑，為夏令消暑佳品。果料不齊，也可用其他類似的東西代替，效果亦佳。
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。 儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤渣物喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。
一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏治、正在吃中藥的人也不要多喝。
2樓：壞小子啊
可以的。不過現在我看到賣漏有兩種說法，有人說是巨集配遊煮幾分鐘就喝那個水，有人又說要蔽銷熬成綠豆粥那種。我自己也不知道信哪種，所以我平時都是喝星群夏桑菊清火的說，效果蠻好的。
3樓：匿名使用者
綠豆性涼味甘，入心、胃二經、有清熱解毒、止渴消暑、利水的功用。
為什麼我喝綠豆湯會上火?
4樓：乾萊資訊諮詢
喝綠豆湯肯定不會上火，上火備老昌的原因不是喝了綠豆湯。虛火的話就應該滋陰，不能一味的降火。
最平穩的辦法：每天下午3點-5點，多喝水或者去火的茶也行，並且適當運動一點，促進迴圈和排水。仿扒。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁含鉛綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
南瓜綠豆湯：常吃南瓜能幫助肥胖者**。據日本農田水產省及醫學專家的研究報告，南瓜之所以能**，是因為含有豐富的維生素a及軟性纖維和南瓜的低糖、低熱量所起的作用。
綠豆有解毒清心的作用，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴，用於暑熱煩渴、汗多尿少者。
為什麼越喝綠豆湯越上火 綠豆湯怎麼煮才能清熱去火
5樓：熱愛冰美式
1體質原因。
一般情況下，適量食用綠豆湯有很好的降火功效，因為綠豆性質寒、涼，有很好的清熱解毒、解暑去火的功效，正常體質的人飲用綠豆湯可以減少體內的火氣，並不會出現上火的情況。
如果喝綠豆湯越喝越上火的話，可能是因為體質原因，本身體質火氣就較為旺盛，而綠豆湯只是一種食物，即使每天食用，能起到的降火作用也比較有效，所以如果僅依靠綠豆湯來改變體質是沒有效果的，甚至還可能會加重體內的上火症狀。
2綠豆本身就是涼性的食物，食用後喲很好的消暑去火的功效，所以需要食用綠豆湯清熱去火，可以之間綠豆加水煮熟，之後放涼後即可食用，這樣可在一定程度上緩解熟熱難耐的情況。
如果需要食用綠豆湯清熱下火，還可以搭配菊花、桑葉、金銀花激耐鋒等降火的中藥材或食材一起煮水喝，這樣能增加綠豆去火的功效，進而幫助緩解上火導致的口舌生瘡的症狀。
37~10分鐘。
如果想要煮出來的綠豆湯降火，就不要將綠豆煮爛，也就是要保持在煮熟了但是不破皮，一般在水開後煮7~10分鐘即可，此時的綠豆湯顏色碧綠畝賀，也不會出現發紅的情況，因為綠豆皮中含有的多酚物質還沒有被氧化，此時飲用起到的降火作用是最好的。
並且在煮綠豆湯的時候注意要蓋上鍋蓋煮，這樣能減緩綠豆和空氣的接觸，進而一定程度上緩解綠豆皮中多酚物質的氧化速度。
4可以。 一般情況下，在水開後8~10分鐘即可將綠豆煮熟，再延長煮制時間的話，就會導致綠豆變得軟爛，所以綠豆湯煮久了後也還是可以繼續食用的，並不會產生什麼有害物質，只是煮久了後綠豆的解暑降火的功效會有所下降。
因為綠豆皮中含有多酚物質會被氧化明晌，而多酚物質是氣降火作用的關鍵物質，此外，也要注意綠豆湯不要煮太長時間，不然綠豆中的澱粉物質會糊化，煮久了水分會蒸發，進而導致糊鍋的情況。
綠豆湯是喝湯去火還是和豆子一起吃去火？
6樓：乾萊資訊諮詢
綠豆的清熱之力在皮，如果只為了清熱去火，喝的時候沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
如果正有上火症狀，口舌生瘡喉嚨腫痛，那麼不妨先把鉛閉綠豆蓋鍋煮3分鐘，此時湯色還是黃綠澄清的色澤，舀出綠豆水直接喝掉，或者加點冰糖喝點，這薯備時的綠豆水含有大量的多酚類物質，清熱解毒作用最強。
其他的綠豆再加入熱水，煮至豆熟。熟爛的綠豆湯功效跟綠豆水不同，能健脾祛溼，綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能。夏天喝的話不僅有清槐手裂熱解毒、消暑利水的作用，還能補充被汗液帶走的水溶性維生素和礦物質。
喝綠豆湯好嗎，長期喝綠豆湯可以嗎
據介紹，以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，只需光喝清湯。綠豆煮的時間不要太長，生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鐘即可。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛 牙齦腫痛等症狀。煮得酥爛的綠豆湯具有...
夏天每天都喝綠豆湯好嗎，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
一般每天喝一點是很好的，但是體質虛寒的人就不要喝哦 綠豆粥 盛夏保健品 綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼可口，防暑消熱。綠豆粥 綠豆粥的作用 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣 清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在...
喝綠豆湯有哪些禁忌，綠豆湯禁忌多
夏天最不能缺席的就是綠豆湯了，以前幾乎每家每戶都會在午睡前煮一鍋綠豆湯,綠豆是一種寒涼性的食物，空腹時喝下去很容易傷脾胃。綠豆是含澱粉比較多的一種豆類，平時吃綠豆一般是在夏天，綠豆湯成了家常飯後的必備解暑湯品，大家都知道綠豆湯是綠色的時候最好喝，但是很多朋友還不知道如何把綠豆弄成綠色，接下來大家分享...