1樓：**扒皮小能手
在中國生完孩子之後就必須要坐月子，這對產婦也是有好處的。產婦在剛生完孩子後身體虛弱，要是不坐月子可能會給身體落下後遺症。在坐月子期間也有很多的注意事項，方方面面都需要特別的注意。
特別是喝水的問題是很重要的，在坐月子期間產婦不應該頻繁的喝水。更不可以喝商家推銷的月子專用水，在坐月子期間孕婦的身體抵抗力很差，要以白開水為主。<>
產後坐月子產婦在生完孩子之後會大量的出汗，在哺乳的時候水分流失也比較快。一天至少要喝八杯水，喝白開水要將熱水放溫之後在喝。除了喝白開水也可以喝紅棗茶，紅棗茶是利用黨參紅棗和枸杞來煮的。
煮的時間大概需要乙個小時，它喝完之後對孕婦有很多好處。也可以喝山楂水，山楂水是利用山楂，紅糖和純淨水進行熬煮。<>
可以讓產婦的身體有效恢復也可以喝桂圓，水，桂圓水，是用新鮮的桂圓肉和紅糖純淨水在一起煮，製作起來都是相當方便的。很多產婦在坐月子的時候都會喝紅糖水，但是建議大家在喝紅糖水的時候，時間最好是少於十天，一般乙個星期就夠了。不要頻繁的食用紅糖水，要是喝了太多紅糖水，就可能會導致子宮的收縮過快，反而會讓傷口更加惡化。
坐月子喝水有哪些講究？這樣不僅對產婦的健康不利，反而會傷害產婦的身體，所以喝紅糖水也是有講究的，一天也不要超過20克。紅糖它有著活血化瘀和益氣補血功效，在產後喝紅糖有非常多的好處。
其實不止紅糖，像紅棗南瓜或者是葡萄都具有好的效果。不管是喝紅糖水還是喝白開水，都不要喝的次數太過於頻繁，要是喝多了就會出現內臟下垂的狀況。
2樓：夢長科普小屋
產後坐月子確實是能為新媽媽的身體得到有效**，坐月子到時候好好對產婦進行保護和養護的話，會對產婦的身體能夠有乙個非常快的痊癒，喝水的時候儘量少量多次來保證身體的乙個供水平衡。
3樓：小友學姐
坐月子喝水需要注意喝水的時間及水量來減脂和下奶：6:30攝入250ml水，8:
30攝入300ml，11:30攝入300ml，13:00攝入150ml，15:
00攝入250ml，17:30攝入300ml，20:30攝入250ml。
4樓：嘉玉玉寶貝
坐月子的媽媽喝白開水的話會覺得很單一，也可以在水裡加一些紅棗或者是山楂水。紅糖水。桂圓水。這些不僅可以解渴，也可以很好的補充一些營養。讓媽媽們愛上喝水。
產後坐月子是為了新媽媽的身體能夠得到有效恢復，坐月子喝水有講究嗎？
5樓：媽媽課堂出發了
在新媽媽坐月子的時候，方方面面都是需要十分注意的，尤其是喝什麼水的這個問題，也是十分重要的。其實，專家主張新媽媽在坐月子期間不應該頻頻地喝水，更加不能喝某些商家推行的月子專用水。在座月子的時分，新媽媽最應該喝的就是以白開水為主，但切忌頻次不要太高。
一般來說，由於產後新媽媽出汗、哺乳的原因，水分丟失較快，可是一般一天也是以八杯水，即一千兩百毫公升到兩千毫公升的拆困雹開水為宜。除了白開水以外。
新媽媽在月子的時候還可以喝以下這幾種水1、紅棗茶主要是使用黨參、紅棗、枸杞來進行烹煮。一般烹煮時刻為乙個小時為宜。2、山楂水 山楂水主要是使用幹山楂、紅糖、純淨水來進行烹煮。
一般來說，假如以400毫公升水開端煮，當水剩餘300毫公升的時分就可以放入紅糖，然後預備出鍋。3、桂圓水桂圓水主要是使用新鮮桂圓肉，也就是龍眼肉、紅糖、純淨水一起烹煮。一般烹煮時刻也是以剩餘300毫公升水為界線，然後放入紅糖，預備出鍋。
4、紅棗炒公尺茶。
此水是使用紅棗、枸杞、黃芪、黨參、東北大公尺烹煮而成。其做法是先將東北大公尺翻炒至微黃色，然後倒入溫水、枸杞、紅棗，直到煮沸後，改成中火，熬煮乙個小時左右即可。在上面的這些水中，我們會發現，紅糖的使用率是最高的。
儘管紅糖在產後**身體方面有所好處，可是仍是需要注意食用時刻以及使用頻率的。
喝紅糖水要注意什麼一般來說，新媽媽在座月子的時分，喝紅糖水的時刻最好是少於十天，一般以一星期為宜。一起要注意切勿頻頻食用，由於一旦頻頻食用就容易導致子宮收旅帆縮過快，而使得創傷惡化。這樣反而拔苗助長，所以一般主張一天的紅糖食用量不要超過20克。
其實不只紅糖有活血化瘀、益氣補血的成效，像紅棗、南瓜、葡萄等也是可以很好地起到紅糖所具有的效果。此外，還需要注意的是，不論是喝紅糖水，仍是其它水，也是不要次數太過於頻頻，不然極易呈現內臟下垂的情況，嚴重的還會給新媽媽留下神經痛的月子病。
新媽媽要多注意補補血其實月子水的概念早在中國古代就已經有了。在那個時候，老中醫都會認為新媽媽在生產後消耗了過多的氣血，身體很衰弱，假如月子裡喝一些無酒精的公尺酒，將有助於身體的**和氣血的**，一起也有利於惡露的排出。而在現代醫學中也逐步證明古代醫學的成果是正確的。
據研討標明，新媽媽在生產後假如飲用無酒精尺猜的公尺酒，將有助於預防關節痛苦，還可以幫助新媽媽補氣益血，一起還可以起到催乳的效果。
6樓：周**強強
是非常講究的。一定要多喝溫水，切記一定談前不能喝涼水，因為這樣會有損孕婦身體恢復的，而且如果喝了涼水的話會給孕婦留下病根，所以說一定扮侍消要喝溫水，太熱的水也廳知不要喝。
7樓：愛情來了擋不住
坐月子喝水也是有講究的，一般都喝一些溫水少喝涼水，因為坐月子期間你的身體還沒裂鍵有笑改完全恢復，如果喝涼水的話，可能會讓你的身體受到損害碰源判。
8樓：小豆子子梓
女性坐月子的時候儘量要喝一些熱水，不要喝涼水，可以有助於身體的恢復。
產後坐月子真的不能喝水嗎？產後坐月子該如何補充水分？
9樓：隨遇而安
產後坐月子也是可以喝水的；產後在坐月子的時候身體昌李是非常滲迅備缺水的，必要的時候可以通過輸液**的方式來進行補水，還有就是每天可以喝適量的溫開水，一些魚湯，牛奶，稀飯，果蔬叢毀汁，都能夠給身體補充水分。
10樓：星了
坐月轎遊耐子是可以喝水的，而且喝水是有助於緩解我們的胃腸蠕動，然後能夠緩解便秘；然後坐月子如果想要補充水分的話，可以在月子期間多喝一點水，還有就是可以喝一些湯，或者是通過磨喊吃一些水果蔬菜來獲取水分閉春。
11樓：沒結婚呢
產後的媽媽是可以喝水的，而且一定物顫要喝溫水，不能夠喝太涼太燙的水粗搏；因為產後的母親她們處於乙個水腫的狀態，所以這個時候儘量不要過度補充水分，因為如果喝水過量的話，很可能會造成內臟下垂。罩凳敗。
12樓：曉丹學姐
在坐月子的時候是可以喝水的，如果不喝水那麼會被渴死。在補充水分的坦清時候，不要毀搜大口大口的喝水，要小口的喝水，這樣才可以讓身體吸收這樣的水讓餘前分。
新手媽媽坐月子的時候可以頻繁喝水嗎？為什麼？
13樓：青檸說星座
女性生產之後坐月子的那時候是有很多事兒需要特別注意的，有一些小事兒如果不留意就很有可能會給孕婦留有終生缺憾，許多人們在生產製造完之後害怕喝水，由於擔憂會影響到人體內不必要的水分新陳代謝，<>
坐月子的期內喝水是毫無疑問能喝的，可是乎態喝水的量尺寸依據每乙個人日常的食量不一樣來確定的，假如孕婦平常就喝水較為少得話那麼派仔月子期間最好是也不必忽然很多的飲用水，一樣假如孕婦平常每天喝水量較為大，月子期間也需要合理的多喝一些。
此外月子期間的水流量還跟氣溫有一定關聯，如果是炎炎夏日那麼流汗會新陳代謝走許多的水分，因此這一期內是必須多喝水的，可是假如月子期間恰好追上了寒冷的冬季那麼水分的新陳代謝便會慢許多，這個時候能夠少喝些，如今很多人冬季房間內有暖氣片會很乾躁，這類狀況也是必須多喝水的。
女性坐月子的早期的確會出現水分新陳代謝不出去，這個時候水流量最好稍稍操縱一下，直到後半個月左右的情況下每天喝水量一切正常就可以了。月子期間女性喝水最好口歲羨源子漸漸地的喝，喝的情況下喝些開水，不必喝冷水，喝冷水是簡單給孕婦留有安全隱患的。在坐月子的情況下，新手媽媽最應當喝的也是以溫開水為主導，但切勿次數不能太高。
一般來說，因為生完孩子新手媽媽流汗，餵奶的緣故，水分外流較快，可是一般一天也是以八杯水，即一千兩百ml到2000ml的沸水為宜。一般而言，新手媽媽在坐月子的情況下，喝紅糖水的時間最好低於十天，一般以一星期為宜。與此同時要小心切忌經常服用，由於一旦經常服用就很容易產生宮縮過快，而促使創口惡變。
那樣反倒得不償失，因此一般提議一天的老紅糖攝取量不必超出20克。
14樓：網友
可以，一定要多喝水，還應該多喝湯，啟遊多喝粥，這樣的話就可以橋辯促進腸道蠕動，可以促進悄消銷消化，可以達到下奶的效果。
15樓：巨集盛巨集盛
是可以頻繁喝水的。因為通過這樣的方式可以更大程度的增加下奶量，可以給孩子更好的哺乳效果。
16樓：金牛愛仕達
不可以的，因為這樣會對身體造成一定的影響，而且身體也會出現旦橡水腫的情況，後期也會出現更散遲攜多的麻煩事，衝伏腸內也沒有辦法更好的吸收。
在坐月子期間不應該頻繁地喝水，新媽媽坐月子喝什麼水好？
17樓：天才人物我無敵
在坐月子期間最好要喝溫水，或者在溫水當中加入適量的鹽喝淡鹽水對身體也有很大的好處，但切記一定不要喝涼水。
18樓：邂逅浪漫
在做月子期間可以用枸杞煮開水喝，或者用紅棗煮開水喝，以及是一些中藥也可以拿來泡水當做養生茶喝，這些都是比較適合的。
19樓：與孩子一起說成長
可以用紅棗、枸杞和姜煮水喝，紅棗有補血的作用，放姜容易上火，如果產婦是易上火的體質，可以隔天喝，不要天天喝。
20樓：黎昕科普知識小屋
我覺得新媽媽坐月子最好喝淡鹽水，因為淡鹽水可以快速的補充體力，也能快速的恢復，是非常有好處的。
21樓：周小周
坐月子的時候我們不能頻繁的喝水，如果我們頻繁的喝水，那麼我們就要排尿，對我們的膀胱不好，多喝一些排骨湯，還有雞湯。
新手媽媽坐月子的時候可以頻繁喝水嗎？為什麼呢？
22樓：渡邊表掙
月子裡有很多禁忌。因為產後婦女身體虛弱，易受風寒，所以月子裡不能吃生冷食物。同時，還要注意飲水，口渴是人體缺水的自然生理提醒，感到口渴時應適當飲水。
水是生命之源，那麼對於產褥期的媽媽們來說，產褥期能不能多喝水呢？喝水時應注意哪些問題？
<>坐月子喝水不忌諱。為了恢復血容量，產前產後鍵團梁，身體需要通過尿液等方式來恢復正常的血容量，所以新媽媽經常大量排尿，但這並不意味著不需要喝水，因為血容量由大到小的恢復過程往往需要幾個星期，它與身體的新陳代謝同時進行；你也需要保持你體內體液環境的穩定。此外，受飲食、哺稿運乳和出汗的影響，人體仍然需要不時地攝入水分。
什麼時候喝水，喝多少水都取決於口渴程度。凡事都講究乙個度，注意適量飲水即可。
如何正確解決月子期間的口渴問題？喝水。關押期間口渴了可以多喝水，注意遵循 "少量、多次、慢喝 "的原則。
媽媽每次感到口渴時可以喝溫開水，一次不宜喝太多，以免造成胃腸道負擔，影響身體的恢復。媽媽每天可以喝6-10杯水，每杯250毫公升。吃小公尺粥。
可以改善口渴。因為吃粥可以讓媽媽攝取比吃飯更多的水分，可以緩解坐月子的口渴效果。同時小公尺具有清熱、健胃除溼、和胃安眠的功效，對於很多產婦內熱、脾虛的情況，有很好的效果。
喝紅糖水。口渴的時候可以喝紅糖水。紅糖水具有補氣、健脾、暖胃、活血化瘀的功效。
不僅可以為產褥期補充水分，還可以促進枇杷或叢膏排出，促進身體恢復。但喝紅糖水的時間應控制在10天左右，每天不超過20克，並儘量多喝水。喝果汁。
新鮮的水果和蔬菜有一定的止渴效果，而且富含維生素和礦物質，有利於產婦身體恢復，所以坐月子時口渴，可以喝一些梨汁、西瓜汁、蘋果汁、獼猴桃汁、芹菜汁、蘿蔔汁、番茄汁等，但注意不要喝冰鎮果汁，常溫即可。
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