1樓：匿名使用者
一問到「你有沒有坐月子」，外國人可能會說「我們從來都沒坐過月子」，而中國人會說「不坐月子，養不好身體」。可西方人真的不會坐月子嗎？
其實也不是，外國人可能會在生產後的6周到8周之內，女性會養好身體，他們管這個階段叫為「產褥期恢復」。而我國坐月子，則是在分娩後的幾個星期之內。
要說這個說法從**來的，大概是中國人祖祖輩輩傳下來的，到現在依然在執行罷了。如果說到坐月子期間的事情，像老一輩人說的在坐月子期間的各種禁忌。
如讓產婦在再熱的天氣裡，也不能吹電扇、吹空調。如果是溫度很高的環境內，靜止坐著都會感覺熱，是可以吹電扇、吹空調的。只不過要注意的是，當人們出汗後，毛孔是一種開啟的狀態。
不要讓空調直著吹自己就好了。沒有必要非得捂著自己，甚至是捂出熱傷風。所以，月子中的這些禁忌，大家聽聽就好了，不用真的實施。
那如何科學坐月子呢？
產婦遵循兩大原則就可以養好身體。
1、營養均衡：
生完孩子後的產婦，相比於別的女性，身體肯定是虛弱的。養好身體的前提，不是去在意那些禁忌，不讓吃冷的食物、不吃海鮮等等。
只要你對這些食物沒有過敏的反應，都是可以適量進補的，還有生魚片也是如此，生魚片中富含dha跟epa，對產婦的心臟健康血管健康都有利。
2、良好的生活方式：
有不少的老人說產婦需要靜養，婆婆恨不得天天讓兒媳婦躺在床上面。需要休養，但在坐月子期間每天都要跟床一起過，你會發現越躺著身體越疲勞。
相反，每天適量的運動，如在家裡走動走動，或者是出去呼吸呼吸新鮮的空氣，可以促進血液迴圈，避免臥床不動造成血液凝集，出現血栓等情況。
並且，還要告訴產婦的是，外國人在生產之後，沒過幾個小時他們就會下床活動了，減少了產後的血液高凝固狀態，對身心健康都是非常有利的。
2樓：陪伴在你心上
外國女性產後從不坐月子，身體照樣好？事實上她們產後做的事更累
3樓：北山一師
生產之後都是通過身體的這種調理，慢慢的恢復，基本上是不坐月子和正常的生活沒有什麼區別，那麼就是配合一些營養的攝入就可以了。
4樓：職場導師夏清
西方人也是要休養的，只不過她們不像中國這麼麻煩，忌諱的東西這麼多，她們一般在家裡臥床休息幾天，沒這麼疼了就能出門了
5樓：黑貓貓崽崽
不是的，其實西方人也坐月子，不過只是換個說法，叫做產褥期，她們在生產之後想要恢復的更快，就會適當的走動。
6樓：幻月汝兒
1，西方女人不是不坐月子，反而她們十分分注重護理。只是不管中國的那一套叫坐月子。
2，西方他們的一套護理方式是非常具有科學性的。不會存在很坑的坐月子。
3，她們經過了正確的處理，相對的就沒有中國坐月子那麼難受。
為什麼西方孕婦生產之後不用坐月子？
7樓：你罵我我吃虧
因為西方的生活習慣與東方不同，他們根本沒有坐月子這個習慣。
8樓：不羨仙
神經病才生產完不做月子！你別聽**和那姓方的瞎說。
9樓：轉身回眸之間
因為每一個國家的習俗是不一樣的，她們一般都不坐月子。
10樓：淘淘淘奇
因為體質不一樣，西方的人身體素質比較好，所以不用坐月子。
11樓：匿名使用者
因為他們的體質和我們不一樣，他們的吃食也有關係
12樓：四十隻獅
因為每個地方都有每個地方的風俗習慣，所以是這樣的。
13樓：匿名使用者
每一個國家的習俗是不一樣的，他們的吃食也有關係.
14樓：c2百賬號
因為每個國家的習慣是不一樣的，所以西方孕婦不會坐月子。
15樓：他咯兔卡
這是因為西方沒有這種說法，他們認為生完孩子就開始運動了。
為什麼西方女人生孩子後不坐月子，而中國女人必須坐月子？
16樓：幽晝子
一些發達國家還會有專門的醫生來指導婦女如何科學的控制姿態和用力，以避免在產褥期造成肌肉和骨骼的損傷，使他們儘快的恢復力量和健康。
17樓：哈哈歌兒
這個坐月子要求非常嚴格，不準出門，不準洗頭，不準洗澡，不準吹風等等。
18樓：nice大大的號嘞
西方女人也是要坐月子的吧，只不過人家不叫坐月子，而是特別細心的全方位休息調養
19樓：大紅小藍阿粉
這種說法是不嚴謹的，西方很多人生完孩子後，經常會預約家庭醫生來給她們調養身體。
20樓：張博
中國女人坐月子的方法。有很多是不科學的。
21樓：九塹睬
這屬於中國的一個傳統，這些都是從老一輩的人一代一代傳下來的。
22樓：這是我的百度賬號啊
國外婦女在生產之後，還是一樣要注意休息，注意飲食營養，注意不做重體力勞動
23樓：唱歌兒
西方女人和中國女人一樣坐月子。只是她們那邊的要求沒我們這邊多。
24樓：金寶
國外婦女在生產之後，會注意休息和營養攝入，只是方式和我們不一樣。
25樓：脫格湛和韻
這是關於中國傳統的問題。
中國曆來有坐月子的傳統，中醫認為，若是不坐月子，婦女以後會落下很多病根。所以婦女生產完之後一定要細心照顧、不能有差錯。
況且，西方女人同中國女人的體質不同。西方也沒有坐月子的傳統。
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