牛奶可以和筍一起吃嗎,筍子和牛奶會相剋嗎?

2022-02-01 18:03:54 字數 2791 閱讀 1752

1樓:勿忘心安

不能和筍一起吃的東西(其中沒有牛奶):

1、竹筍+紅糖相剋:

紅糖甘溫,竹筍甘寒,食物藥性稍有牴觸。但所說的相剋主要在於二者生化成分複雜。竹筍蛋白中含有16~18種氨基酸,其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過程中,易形成賴氨酸糖基,這是一種對人體十分不利的物質。

會影響人體健康。

2、竹筍+羊肝相剋:

竹筍,味甘微寒,與羊肝的功能性味,並無牴觸之處。問題在於竹筍記憶體在一些生物活性物質,在與羊肝同炒時,產生了某些有害於人體的物質或破壞了其中的營養素如維生素a,失去了原有的營養價值,甚至影響人體健康。

2樓:匿名使用者

可以的,兩者不相剋。

與牛奶相剋的食物有:

1、巧克力。

牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收,嚴重者會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。所以下次千萬別去喝巧克力味的牛奶咯!

2、果汁。

營養專家指出,如果牛奶中加入了過量的果汁,牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應,發生凝集、沉澱的情況,導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況,是會引起消化不良和腹瀉,因此牛奶不可以新增過量的果汁等酸性飲料。所以,別為了追求新鮮口感隨意搭配果汁。

3、水果。

喝完牛奶後,酸性水果不能立即吃,因為牛奶中的蛋白質,容易與果酸發生凝固反應,影響牛奶的吸收和消化,所以,如果要吃酸性水果,最好等到一小時後再吃。

4、糖。

在暖暖的牛奶里加入一勺糖,牛奶變得更加香甜,營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱並放入糖,會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜,可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。

5、藥。

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在服藥前後1小時也不要喝奶。

6、米湯。

牛奶與米湯同吃,會導致維生素a大量損失。實驗研究表明,若將牛奶與米湯摻後分別置入各種溫度下,將導致維生素a大量損失,嬰幼兒若長期攝取維生素a不足,將會導致發育緩慢,體弱多病,故餵養嬰幼兒應將牛奶和米湯分開。

7、茶。

牛奶中含有豐富的鈣離子,而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。

8、韭菜或菠菜。

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

9、牛奶與雞蛋不宜同煮而食。

雞蛋裡的卵白素,能使牛奶中的b族維生素失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中所含有的物質,能直接影響人體對蛋白質的吸收。

10、牛奶中不宜再加鈣。

牛奶富含鈣,「加鈣奶」、「高鈣奶」都沒有必要,而且過量的鈣還會與牛奶中的酪蛋白結合成凝固物,反而使其營養喪失。

牛奶的功效

1、牛奶含有鈣、維生素、乳鐵蛋白和共軛亞油酸等多種抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。牛奶中富含維生素a,可以防止**乾燥及暗沉,使**白皙,有光澤。牛奶中含有大量的b2,可以促進**的新陳代謝。

2、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用,可防治多種色素沉著引起的斑痕。牛奶能為**提供封閉性油脂,形成薄膜以防**水分蒸發,還能暫時提供水分,可保證**的光滑潤澤。

竹筍的功效作用

1、開胃健脾。

竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於**消化不良,脘痞納呆之病症。

2、增強機體免疫力。

竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。

3、清毒消痰。

竹筍味甘,性微寒,所含脂肪、糖分含量低,孕期上火或是咳嗽痰多的孕媽媽吃竹筍有助於清熱解毒,消痰止咳。

3樓:珂芯雅

很好,都是鹼性食物,食後對人大腦清醒很有邦助。

筍子和牛奶不會相剋。

補充:筍子,又名竹筍。為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。

竹原產中國,型別眾多,適應性強,分佈極廣。中國是世界上產竹最多的國家之一,共有22個屬、200多種,分佈全國各地,以珠江流域和長江流域最多,秦嶺以北雨量少、氣溫低,僅有少數。中醫認為筍子味甘、微寒、無毒。

在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。筍子還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍子不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,並有預防大腸癌的功效。筍子含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者**的佳品。‍‍‍

4樓:

香蕉和牛奶也可以同食,但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,牛奶的酸鹼度在4.6以下時,也就是當牛奶遇酸時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。

筍子和牛奶會相剋嗎?

5樓:硬幣小耗

補充:筍子,又名竹筍。為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。

竹原產中國,型別眾多,適應性強,分佈極廣。中國是世界上產竹最多的國家之一,共有22個屬、200多種,分佈全國各地,以珠江流域和長江流域最多,秦嶺以北雨量少、氣溫低,僅有少數。中醫認為筍子味甘、微寒、無毒。

在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。筍子還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍子不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,並有預防大腸癌的功效。筍子含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者**的佳品。‍‍‍

6樓:匿名使用者

應該可以同食竹筍:不宜與豆腐同食,同食易生結石;不可與鷓鴣肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。

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