1樓：
眼部**是人體中最薄的**,加上眼部**的皮脂腺與汗腺最少,致使其易生皺紋.一旦眼部皺紋形成,人則顯得衰老。所以平時應採用兩種方法保養眼部，按摩與敷眼瞼。
按摩：眼睛周圍肌肉是以眼為中心呈環狀分佈。按摩時，在眼周搽上眼霜。
上眼瞼從眼頭至太陽穴劃一個圈，然後垂直下來，每天兩次，早晚各一次，每次10-15分鐘。這樣能促進眼部**的血液篁和新陳代謝，減少或減輕眼部皺紋。
敷眼瞼：胡蘿蔔100克搗碎取汁，加入六滴維生素e或一匙橄欖油混合均勻即可。
如果雙眼浮腫，可用新鮮土豆切成片，揉擦眼部患處，然後再敷在眼部，10分鐘後取下，對消腫頗有效。
眼周皺紋防治
人的眼睛，除了看東西，還會傳遞情感，故稱「心靈之窗」。因此，為了給他人留下良好的第一印象，眼睛的保養尤為重要。眼睛四周的**只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的**，非常脆
弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。
為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些保健方法。
1、必須戒除日常的不良行為習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查**，對症下藥；若**要漸進式，因為體重驟然下降，**沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯**；在乾燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。
2、為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如儘量睜大眼睛，持續幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次。
3、為減少眼部四周的皺紋，必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地「列印」在眼皮四周，最後以打圈方式按摩五至六次即可。
2樓：匿名使用者
外出時一定要帶眼鏡.防止紫外線的照射.
3樓：匿名使用者
一、眼睛及一些器官及易產生的病症
1、眼睛是接觸外面光感器官，人體90%光感來自於眼睛，即視覺。在頭蓋骨與顏面骨之間的凹洞，有兩個大小不同的眼球，眼部周圍的**是全身最薄的地方，大概0.5毫米厚度，**非常細膩、柔軟。
能用在眼睛上的產品是非常安全的，所以都很貴。
2、淚液是人體毒素最多的。按摩眼睛可幫助淋巴派毒。流眼淚會幫助減少眼睛浮腫、黑眼圈。
淚腺在眼球斜上方，眼窩內測，有杏仁狀大小。眼淚有殺菌、抗菌物質，擔任著眼瞼與角膜之間的潤滑任務。還可以排出眼中的異物及表達息怒哀樂和痛苦。
3、眼窩脂肪起到保護和潤滑作用，但也能導致菸袋。
4、眼窩隔膜佈滿神經和血管，容易產生眼角膜、眼睛澀，可以補充類胡蘿蔔素。
5、眼睛的疾病：眼睛有異常現象，如近視、遠視、閃光、老花、色盲、發炎、紅眼病、結膜炎；眼壓異常還會引起青光眼、白內障；紫外線照射會產生視網膜脫離，眼底出血等。也會產生白內障，可平時戴墨鏡預防。
二、眼部四大問題及解決方案
1、黑眼圈：
a、遺傳性：可抑制不再加重，但不能祛除。
b：血液迴圈不佳：睡眠不好、哭等，如眼睛上有紅斷絲根的黑眼圈，是血管破裂了形成了黑眼圈。如果是眼球上有紅斷絲根，說明缺少維生素b族，vb族可改善眼睛缺氧。
2、魚尾紋：
（1）a、分為細紋，顏面紋、表情紋。做動作表情時有的紋路，靜止不動時有細小的紋。如果不及時採取措施會變成皺紋。
b、皺紋：靜止不動時有的紋路。
（2）現象：
a、有視力障礙的人導致習慣性強制使用衰弱的視力。
b、**乾燥易形成皺紋。
c、年齡的增長
d、物理和化學的破壞損傷
3、浮腫：兩種現象
（1）水腫：眼睛上部 （2）菸袋：眼睛下面
因素：遺傳；年齡的增長；疾病與藥物過敏（如使用激素藥物、腎病人）；血液迴圈不佳，如睡眠不好、哭等；在夜間過多液體的積聚，睡前不要喝太多水，枕頭不要太低或不枕枕頭。
4、脂肪粒：油脂粒、血管瘤。使用過油護膚品在眼部周圍；提內膽固醇騙高，建議使用磨砂潔面乳或如果沒有紅斷絲根的使用果酸可減少油脂粒，也可從體內調節吃茶族益脂膠囊。
總之眼部**需要藉助眼霜來做按摩眼輪肌，起到促進血液迴圈的作用。
怎樣保養眼部的**?
4樓：劉曉東
眼部保養分內在保養、外在保養和特殊護理：
一、內在保養：
（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時**疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。
二、外在保養：
（一）卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。
（二）選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
精華液則適用於各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
（三）按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液迴圈肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴），最後至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼**下方的承泣穴和四白穴。
每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒後放開，重複做5—6次。
（四）眼膜護理：每週1—2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素e油劑4—6滴混勻）。
三、特別護理方法：
（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布摺疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除疲勞。
（二）黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘後取下，對後天性黑眼圈效果較好。
（三）眼袋或生理性浮腫：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經常使用可減輕眼袋症狀。
5樓：你妹的什麼情況
中醫認為，我們雙眼的白色部分屬於臟腑中的肺，黑色部分屬於臟腑中的肝臟，而黑色的中間最小的那個圓圈也就是瞳孔，它屬於臟腑中的腎臟，我們的膽負責圈住這個圓圈，好像形成了一個井，腎水就從這個井中源源不斷的湧出，我們的四個眼角都屬於心臟和小腸。
所以想要恢復雙眼的明亮，讓眼睛看東西時明亮不模糊，關鍵是在於心臟、肝膽、肺和腎臟。
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6樓：健十**官方客服
眼部皺紋形成主要是因為表皮組織乾燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細,失去網狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層水分就會容易流失，使肌膚變得乾燥，對眨動次數一天高達一萬次的眼部，更容易因此產生小細紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現時間延遲。
眼部**如何保養？
7樓：小松部落格
眼部**是人體中最薄的**,加上眼部**的皮脂腺與汗腺最少,致使其易生皺紋.一旦眼部皺紋形成,人則顯得衰老。所以平時應採用兩種方法保養眼部，按摩與敷眼瞼。
按摩：眼睛周圍肌肉是以眼為中心呈環狀分佈。按摩時，在眼周搽上眼霜。
上眼瞼從眼頭至太陽穴劃一個圈，然後垂直下來，每天兩次，早晚各一次，每次10-15分鐘。這樣能促進眼部**的血液篁和新陳代謝，減少或減輕眼部皺紋。
敷眼瞼：胡蘿蔔100克搗碎取汁，加入六滴維生素e或一匙橄欖油混合均勻即可。
如果雙眼浮腫，可用新鮮土豆切成片，揉擦眼部患處，然後再敷在眼部，10分鐘後取下，對消腫頗有效。
8樓：鐸白典奇穎
儘量少去刺激眼部周邊**，可以一用一些眼部保溼的產品，眼霜呀眼膜神馬的，別用有用力揉搓，因為眼周**最嫩了。最重要的就是保證睡眠!
如何保養眼部**
眼部肌膚如何保養？
9樓：
卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻，故卸妝時應極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。因為如果卸妝不夠乾淨的話，很容易滋生粉刺等肌膚問題。
2.使用眼霜：眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。
一般取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
3.補水：眼部肌肉處於浮腫的狀態，受外在環境的刺激和影響需要注重防晒和保溼，夜間，經過一整天的工作，眼部疲勞和乾燥，無法及時補給營養和水分，需使用修護，滋潤的眼霜給予眼部舒緩和更多的保養。
4.防晒切不可忽略了眼部防晒，嬌嫩的眼部肌膚經不起紫外線的侵害。但也不要為防晒而侷限使用美白防晒眼霜，儘可按眼部需求來選擇保養品，如用純物理防晒的防晒霜、隔離霜或防晒粉底，來阻隔紫外線。
除了抹眼部防晒產品，豔陽下出門，配戴太陽鏡、帽子或打遮陽傘，都是眼部防晒的方法，更可避免因強烈的陽光眯眼睛而引起表情紋。
5.保證充足睡眠：睡眠不足很容易從眼睛反應出來，造成一系列眼部問題，比如黑眼圈、眼部**鬆弛等等。所以要想讓眼睛及周圍**有好的狀態，一定要保證充足的睡眠，避免頻頻熬夜。
10樓：
平時多注意休息，哪怕是幾分鐘閉目養神，或者做一些眼部操，緩解眼部疲勞，工作間隙眺望看看遠方，不要總對著電腦和手機一刻不鬆懈。除了生活習慣外，就是配合一些眼部產品做保養，選擇適合自己的
怎樣保養眼睛，眼睛怎麼保養？
眼睛四周的 只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的 非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。為防止或推遲眼周皺紋的發生，現介紹一些保養方法。一 必須戒除日常的不良行為習慣，諸如 不要眯眼睛看東西，如有近視 散光應配戴眼鏡，矯正視力 不要經常刻意眨眼 不可忽視眼皮浮腫，要查 對症下...
如何保健眼睛，如何保養眼睛
保護視力的方法 1 少用電子產品 美國兒科學會建議，1歲以內的寶 寶不能接觸電子產品，2 5歲的寶寶每天接觸電子產品的時間不能超過1小時，5歲以上的寶寶要嚴控電子產品的使用時間。如果情況允許，媽媽最好給電子產品設定密碼，且以身作則，儘量少在寶寶面前玩。2 避免開燈睡覺 開燈睡覺對寶寶沒有多大好處，會...
保養眼睛得方法有哪些，保養眼睛的方法有哪些？
食養 多吃對視力有益的桂圓肉 山藥 胡蘿蔔 菠菜 番薯 芋頭 玉米 動物肝臟 牛肉 桑椹 紅棗等食物，或者以紅棗 人蔘 人蔘食品 枸杞 菊花 羅漢果泡茶飲用，也可護眼。一般認為羅漢果適合聲音沙啞 咽喉不適者，其實羅漢果對火氣大而眼睛又不好的患者療效也很顯著。水養 眼睛喜涼怕熱，遇到心火 肝火過盛，就...