1樓：乜曉筠
很高興為樓主解答! 1.根據樓主描述，秋冬交接季節天氣乾燥導致我們的**乾乾的，我認為應先給**補水，**水潤了才能考慮其它的，不然您**會越來越差~您只要按以下方法護膚，您**一定會越來越水潤,自然亮白pp的。
2.臉上有斑的朋友請注意：若是晒斑是可以**，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能**的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能**，只能淡化。
勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能**。 3.注意防晒(防晒可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節紫外線照射都一樣)樓主注意：
不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也很高，所以要採取防晒措施。在家不出門也有紫外線照射，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可選雅芳,防晒霜+晒後修復才35元,歐萊雅的也不錯,防晒霜+晒後修復240元） 4.
注意**清潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚重點是清潔**~ 睡前一定要洗臉(用適合您**的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗乾淨臉後再用冷水潑臉,來提高**彈性,對**補水有較大作用.
洗完臉後一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔**作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶開啟,然後用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:
額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:**較敏感的應少洗兩頰,兩頰**層較薄,清洗次數多了易過敏) 5.
請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那麼您就只用清水來洗臉,洗完臉後什麼都別擦.
一週就見好! 6.護膚品您可用雅芳系列的,**可以,效果不錯.
歐萊雅保溼系列效果絕對好~粉底液您可以用優倩,一瓶50ml的才35元,**建議您用雅芳冰鎮**,一瓶100ml16元,補水效果超強。 7.眼霜一般建議25歲以後再用效果更好.
25歲以前用,**暫不缺少那麼多營養.若確實想用可用雅芳植物系列的。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.
其它化妝品不要塗在眼周,塗在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不當起脂肪粒,那以後您只要注意,不要再使用營養過剩化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活系列的，效果不做，價位也合理。
歐萊雅的也是不錯的，就是價位有點偏高。塗眼霜正確方法：在眼周塗少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。
若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886 ~.
~ 8.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,臨睡前一定要用卸妝液卸妝,不然一但堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉澱起色斑!
9.去角質最好別用,會使您角質層越來越薄，**越來越敏感。 10.
建議不要長時間食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸飲料或咖啡之類飲品,對**沒有好處,建議多喝白開水或綠豆湯既能美容排毒又能防止中暑。請不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(松花蛋),這樣也會因色素沉積而起色斑. 11.
要注意補水保溼,補水只靠化妝品效果不明顯,建議多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.時間長了,不用化妝**自然會變好.有的朋友常用甘油等油性較高的產品來為自己的**進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要亂用,那樣還會因使用不當而使**過敏.
12.注意多休息,保證充足睡眠,美容覺在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.
要您選擇敷**的話,就在14:00-15:00或22:
00-23:00吸收效果最好.(切忌:
敷**時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上**時間是15分鐘,超過15分鐘**中的水分會被**反吸收.**一般建議一週敷1-2次就行,不能天天敷) 13.用化妝品步驟:
洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔離(白)洗面奶-水-精華-霜-眼霜(夜) 14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收. 15.
建議樓主可以隨身攜帶一款補水噴霧，隨時給**補水。 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 17.
有條件的可以每週食用一次vc和ve效果會更好~ 18.建議您可以多吃點含有vc的食物，如：檸檬、橘子、橙子、木瓜等 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
2樓：純潔瀟瀟8值
當然是多喝水，多吃水果。 其次就是外調啦，選一套適合自己的護膚品 深層清潔，爽膚水，乳液，保證你**好。
3樓：仍豐似振平
平時多運動少傲夜，多吃水果和牛奶，少吃辣和油炸食品。
男人應該怎樣保養**呢？
4樓：我不會玩魚人
1、高清爽是關鍵
男性的**最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性**的ph值偏酸性，因此**容易出油，汗水也比較多。
男士護膚常識中首先要知道的是，保持**的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔**和修復肌膚的產品。
2、去除老廢角質
如果**角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭**，給**做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
3、補水保溼
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼**。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的**，即揭掉**後不用水清洗，只需將溢位面部的一些**成分擦掉就行。
4、剃鬚有要求
剃鬚也被納入護膚中。這是因為剃鬚的時候貼近**，一不小心就會弄傷**。而且無論是用剃鬚刀還是其它都會給**造成一些小傷口。
因此剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩**，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。
5、男士也需要滋潤抗衰老
抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保溼入手。
隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令**處於缺水狀態。因此滋潤保溼的產品可以及時給**滋潤，抵抗歲月痕跡。
6、健康生活和飲食習慣
日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。
避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防**受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是**修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。
擴充套件資料：
男士**的主要型別
1、乾性**
表現特徵：此類**無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。
2、油性**
表現特徵：皮脂分泌豐富，易受汙染，對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，**變得粗糙。處於生長發育期的男青年多屬此類**。
3、混合性**
表現特徵：皮脂分泌通暢，**細膩光滑；受氣候的影響，夏天會稍油、冬天稍幹。此類屬正常**。
4、過敏性**
表現特徵：此類**易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時，**出現紅腫、發癢、脫皮、丘疹，嚴重的還會引起嚴重的**炎症。
5、衰老性**
**特徵：男士**顯著衰老大概在55歲左右。一般表現為：皮脂分泌減少，出現較多、較深的皺紋；無光澤，無彈性，明顯鬆弛，蒼白或浮腫，**乾燥。
6、暗瘡性**
表現特徵：可見明顯的暗瘡及色素沉著，深色斑點。
5樓：匿名使用者
1.去除老廢角質
男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭**，給**做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。
2.補水保溼
部分男士的**很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼**。
3.剃鬚有要求
剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩**，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。
4.調節自己的飲食
要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
5.平時多喝水
在日常的生活當中，男性們一定要記得多喝水，因為這樣不僅能夠補充體內的水分，而且還會保持**細胞的正常含水量，讓**看起來光潔並且還富於彈性。
6樓：北京王嘉化妝學校
1、注意洗臉：
男士應特別注重洗臉，若**為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激區域性**的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性**者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性**的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。
2、均衡營養：
中年男性正是精力最旺盛的時候，經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素。
3、堅持刮臉：
鬍鬚容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持**潔淨，有助於常保青春容顏。剃鬚後**會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部**，令毛孔自然收縮。
4、特別護理：
要注意保護**，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當塗些**保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
面板乾燥日常如何保養才好
什麼值得買 幫你買的值 乾性 由於分泌油脂少，往往經不起風吹日晒。容易受刺激，也容易早衰！那麼，乾性 日常如何保養呢?方法 步驟 用軟性涼水或室溫水洗臉，不用熱水，以免過度脫脂請點選輸入 描述 使用含脂高的中性香皂或洗面奶 請點選輸入 描述 使用柔軟性的化妝水和油性護膚品 保溼營養霜請點選輸入 描述...
日常生活怎麼保養卵巢，女性日常應該如何保養卵巢？
首先我們要調整好情緒，正確對待發生的心理衝突。學會適當發洩。二 多做運動，保證良好身心。三，不要穿塑身內衣。你記住了麼？女性的卵巢是比較重要的器官，一旦出現了狀況或者患上疾病，那麼女性就會變得越來越衰老，而且精神狀態也會變差。近些年來出現卵巢疾病的人越來越多，比如卵巢腫瘤或者卵巢功能下降，所以卵巢的...
女人應該怎樣保養面部面板，女人如何保養面板
臉部 的保養方法 1 用水保養 用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉，這有助於減輕面部 對低溫的敏感性 洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶。洗澡水溫應控制在攝氏38度左右，這既有利減輕 瘙癢症，又不容易洗去 上的一些有用物質如皮脂。洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對 的損害。2 善用...