肉末都可以炒什麼菜

2021-08-20 15:51:01 字數 2925 閱讀 3090

1樓:匿名使用者

家裡剩下太多肉末以至於會讓很多人不知道炒什麼菜,炒的不好吃也會影響口感,因為肉末和瘦肉不一樣,平時肉末用來炒菜的味道會別具一番風味,而且和普通的肉炒蔬菜口感不同,大家可以把四季豆以及各種各樣的美食放在肉末中炒,炒出來的口感保證美味好吃,新鮮可口。

叄巴肉末炒四念豆

簡介炒了好大的一碟帶有馬來西亞風味的‘香椒叄巴肉末四念豆’,又新鮮又嫩,香椒又爽口,是一道勾起你味蕾的好菜。外觀四稜羽突起,稜緣翼狀,有疏鋸齒的翼豆,又名四角豆,四瓣豆,四稜豆,楊桃豆,在馬來西亞大部分的人稱之為『四念豆』。功效:

利尿消腫,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,明目,養顏護膚,抗衰抗輻射營養價值:蛋白質,維生素e,胡蘿蔔素,鈣,鋅

材料四念豆250g,絞肉100g,蝦米20g,蒜頭5瓣,蔥頭2粒,香茅1根,南姜1小塊,紅辣椒2條,馬來盞1/4小塊

做法1、絞肉加少許糖、生抽、麻油和粟粉醃20分鐘。

2、蝦米冼淨泡軟,四念豆洗淨切斜片。

3、蔥頭、蒜頭和南姜去皮,香茅只取白色部分,辣椒去籽,加入馬來盞一起搗爛。

4、熱鍋下油小火炒香搗爛的香料,再加入蝦米慢慢炒香。

5、倒入絞肉用大火炒熟後加入四念豆翻炒片刻,用少許糖和魚露/鹽調味即可。

小訣竅~四念豆只需要略炒即可,這豆還可以生吃。

~四稜羽翼開始發黑的四念豆代表不新鮮,選擇又新鮮又嫩的四念豆。

肉末炒馬鈴薯

材料馬鈴薯2顆,紅蘿蔔1根,豬絞肉200g,青蔥2支,蒜頭2瓣,水30cc,沙拉油1匙,鹽少許

做法1、馬鈴薯與紅蘿蔔削皮後切丁備用、青蔥切成蔥末備用、蒜頭去膜後切成蒜末備用。

2、將處理好的馬鈴薯與紅蘿蔔放入小鍋,進電鍋蒸熟備用(外鍋加半杯水)。

3、炒鍋熱油後放入蔥末與蒜末爆香,在將之盛起備用。※盛起是為了避免蔥炒久顏色變黃

4、利用鍋中的餘油炒熟豬絞肉。再加入蒸熟的馬鈴薯與紅蘿蔔、水及的蔥末與蒜末拌炒至水收幹。

5、加入適量的鹽調味炒勻後即可盛盤上桌。

肉末炒鹹白菜

材料肉末50克,鹹白菜200克。

做法1.鹹白菜洗淨切成粒備用。

2.鍋內放入適量的食油,開中火。

3.鍋熱倒入肉末翻炒二分鐘,加入鹹白菜繼續翻炒。

4.加入適量的水加蓋燒煮。

5.菜熟加入適量的味精、蔥花拌勻即可。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

用料黃瓜2根、裡脊肉30g、茶樹菇20g、韭菜適量、蔥適量、姜適量、幹辣椒適量、鹽適量、澱粉少許、料酒少許、火鍋醬料1包。

做法1、黃瓜洗淨,切成6cm左右的長段。

2、再一切為二,用挖球勺去掉黃瓜心。

3、焯水後撈出過涼。

4、裡脊肉切丁,加鹽、澱粉、料酒拌勻醃10分鐘。

5、茶樹菇去蒂洗淨,切碎丁,蔥切蔥花,姜切末,辣椒切圈。

6、鍋內熱油,放蔥花、薑絲、辣椒爆香。

7、下茶樹菇翻炒,再倒入醃好的肉丁。

8、放入一袋火鍋蘸料,跟肉丁炒勻備用。

9、韭菜燙軟備用。

10、將炒好的肉末一一放入黃瓜段中。

11、燙軟的韭菜放在黃瓜段底下一一系好便可食用。

二、花菇釀肉

用料花菇9朵、豬肉末100g、姜1塊、香蔥2根、蛋清1個、醬油1湯匙、胡椒粉1/3茶匙、香油2茶匙、鹽1.5茶匙、木薯澱粉1湯匙、蠔油1湯匙、高湯1碗。

做法1、肉糜加蔥末,薑末,鹽,胡椒,蛋清,木薯澱粉。

2、徹底攪拌上勁。

3、花菇冷水浸泡到軟。每一個上面擦點幹澱粉。

4、用勺子把肉泥糊上香菇,並抹平。

5、鍋裡放少許油,煸炒香蔥末。

6、花菇碼放好,煎一下,兌入高湯蠔油。

7、大火煮開中火煮20分鐘後收汁到留下一半汁。

8、花菇擺盤,剩下的汁用木薯澱粉勾芡,澆在香菇上。

三、肉末苦瓜

用料苦瓜300g、油適量、鹽適量、紅油豆瓣醬適量、瘦豬肉50g、生薑適量、醬油適量、豆豉適量、紅辣椒適量。

做法1、苦瓜洗淨,去瓤後切成細條。

2、放少許精鹽把苦瓜條醃漬10分鐘殺水,並可去除部分苦味。

3、紅辣椒洗淨切細條。

4、瘦豬肉切成肉末。

5、鍋裡坐油,油熱後放入薑末、豆豉、紅油豆瓣醬炒香。

6、倒入切好的肉末,翻炒至熟。

7、倒入1/2湯匙味極鮮醬油,炒勻。

8、倒入苦瓜條、紅辣椒條,翻炒至熟即可出鍋。

四、烤肉醬燒肉末

用料豬肉末200g、油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、烤肉醬適量、鮮抽適量、雞精適量。

做法1、豬肉末加入大喜大烤肉醬。

2、攪拌入味20分鐘。

3、鍋裡油熱,放姜,蒜暴香。

4、放入肉末煸炒。

5、當肉末轉色,加鹽,料酒,鮮抽,一點水,煮5分鐘。

6、加雞精,蔥花煸勻,盛出即可。

五、肉末蒸蛋

用料雞蛋4個、肉末50g、青豆30g、鹽適量、蠔油適量、生抽5ml、香油適量、蔥段適量、料酒10ml。

做法1、雞蛋加鹽打散然後加入適量的純淨水攪拌,蛋液過濾到碗中。

2、大碗包入保鮮膜開水入鍋蒸制。

3、這時把青豆放入碗中加少許水,入微波爐高火2-3分鐘瀝乾水分備用。

4、炒鍋倒油爆香蔥段,然後撈出不用。

5、在倒入肉末翻炒,加入料酒炒香,加少許蠔油。

7、在加少許生抽炒出香味,肉末已熟關火。

8、雞蛋蒸好把炒熟的肉末撒在上面擺放青豆點綴,淋入香油就好。

六、肉末海帶絲

用料海帶300g、肉末100g、青椒1個、紅尖椒1個、蔥適量、姜適量、蒜適量、醬油適量、料酒適量、糖適量、鹽適量。

做法1、海帶切絲,放入清水中煮幾分鐘,在水中加少量鹽,讓海帶入一下味。

2、青椒和紅尖椒切末,蔥薑蒜切末。

3、鍋中放油,加蔥薑蒜末炒香。

4、放入肉末,炒到變色後加醬油和料酒。

5、放入海帶絲,翻炒2分鐘。

6、放入辣椒末,加醬油、糖、鹽調味,翻炒均勻即可。

七、蟹柳白菜卷

白蘿蔔能做什麼菜,白蘿蔔都可以做什麼菜

溜炒白蘿蔔 材料主料 白蘿蔔450克 輔料 雞蛋120克,木耳 幹 40克,調料 花生油30克,澱粉 豌豆 4克,白砂糖8克,大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精1克 做法1 蘿蔔煮熟去皮切成薄片 蔥切成段 姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。2 雞蛋打散,加水澱粉攪成糊狀,與蘿蔔片拌勻,加入沸水鍋中氽...

請問每個醫院都可以體檢嗎體檢什麼病都可以檢查出來嗎

不是每個都可以的,三甲大醫院是一定的。體檢也有專案的,主要看你要體檢的內容,或是主要查那一方面情況。特別 hiv 遺傳性病 體檢也有按年齡 體檢。或是你要體驗什麼樣的 乙肝 癌症 貧血 那要看是常規檢查還是具體哪一項了,體檢一般是指常規的五項檢查,心電圖,胸透,血液和尿液,等,要看你體檢是做什麼用的...

作文(什麼都可以),作文一篇(什麼都可以)

我一定行 這句話只要我有不會的東西我就會說這句話,這句話幾乎是我的頭語。不管在學習上 還是在生活上,只要有我不會的東西等,我就會說 我一定行!有一次,媽媽在洗衣服,看媽媽累的精疲力竭的樣子,我走上去說 媽媽我來,你歇會!媽媽說 你行嗎 我驕傲地說 我一定行!我把洗衣粉灑在衣服的上,開始擦 過了一會,...