怎樣燉鵝湯好喝又營養,如何燉老鵝湯

2021-07-03 20:23:14 字數 4653 閱讀 1481

1樓:盆栽植物養護

你好朋友,啤酒燉鵝湯好喝,又有營養,

步驟1、大鵝處理乾淨剪去腳趾,剁成小塊,青紅椒去蒂切菱形塊,大蔥切馬蹄片,生薑切片,大蒜切小粒,碗中放幾個八角、一把幹辣椒、一小把花椒、幾片香葉、一節桂皮備用;

步驟2、冷水放入鵝肉焯水,倒入料酒、兩勺食鹽,水開撇去浮沫,焯兩分鐘倒出鵝肉,清洗乾淨瀝乾水分,鍋燒熱,倒入植物油滑鍋,倒出熱油,倒入涼油,鵝塊放入鍋中煸炒2分鐘,放入八角、幹辣椒等香料翻炒,放入蔥薑蒜翻炒,炒出蒜香;

步驟3、淋上老抽,加入兩勺辣椒醬,沿鍋邊倒入啤酒,加入適量清水,沒過鵝塊,加入食鹽3克、胡椒粉2克、白糖少許、生抽10克;

步驟4、把紅曲米放到漏勺中,放入湯中,為鵝塊上色,加入10克蠔油,大火燒開,取出紅曲米,鵝肉倒入高壓鍋,上汽後轉小火壓10分鐘;

步驟5、鵝肉重新倒入砂鍋中,挑出裡面的蔥姜、幹辣椒,轉大火收汁,湯汁收濃稠,放入青紅椒片,稍微炒一下,青紅椒炒斷生以後,淋入少許明油,就能出鍋裝盤了。

注意,砂鍋裡面的水一次加足夠,水燒開後,中途不要加水,放鮮菇之前可以嘗一下湯的鹹淡夠不夠,如果時間充足就用小火慢慢燉,大概需要燉5小時左右!不是特別老的鵝不用燉這麼久!

2樓:語過添請

鴨肉的口味軟細,吃著不容易非常油膩感,煲湯是很好的。鵝肉湯能夠 潤肺,止咳化痰,與其他食物相配搭的鵝肉湯能夠 具有不一樣的滋潤實際效果。一碗熱呼呼的鵝肉湯能夠 具有貼心又暖人體,燒煮以後鴨肉一定要把控好時間,不然便會燉年紀大了。

下面就例舉了一些鴨肉與其他食物的相配搭的作法。

鵝肉湯什麼燉最好

一、平菇鵝肉湯

原材料:鴨肉一整隻、平菇300g

作法:1、削皮的鴨肉切片清洗;鍋內燒開,水開後下鴨肉焯去鮮血

2、備好調味品,坐鍋燒電,油燒後上切好的調味品炒出香味,下鴨肉倒點米酒炒出香味,加一海碗冷水;

3、加幾個山楂果,儘管偏淡,卻能夠 除去些油膩感,;

鵝肉湯什麼燉最好

4、鴨肉快速的情況下放入平菇,再煮十五分鐘,加鹽就可以。二、清燉鵝肉湯原材料:老鵝一隻,銀杏果、枸杞子多個,蔥段、生薑片、食鹽、米酒各適當。

製作方法: 1、鵝清洗,用刀順骨割開,橫剁碎約4公分的段,入開水鍋中煮一下,撈起來用溫小水泡洗乾淨。

2、淨鍋內新增適量冷水,放進枸杞子、銀杏果、蔥段、生薑片、米酒,用灶火燒開,去掉白沫子。

3、再開用低火燜燒約20分鐘,再用灶火燒開10分鐘,揀去生薑片、蔥段,加食鹽調料即成。

三、煲鵝湯

主要材料:鵝一隻、香腸適當、筍多個(沒有新鮮的毛筍,可以用成袋筍)、猴頭菇、雞腿菇、蔬菜、姜

作法:1.鵝清洗,下開水中氽2-3分鐘,將血末煮出去,用飲用水清洗乾淨

鵝肉湯什麼燉最好

2.火鍋中放冷水,新增生薑,煮沸後,把鵝、香腸、筍放入鍋中,大火燒滾後加米酒,轉文火燉一小時

3.猴頭菇和雞腿菇清洗,切割成較為大的塊,放入火鍋裡,再加鹽,再煮5分鐘,熄火就可以

4.蔬菜清洗後,在此外的大鍋裡燒開水氽一下,除掉菜的草腥味兒,加上到煮好的鵝湯裡 。

5.再煮5-10分鐘,將蔬菜煮開就可以

3樓:司馬晟宇老師

收拾乾淨然後放在砂鍋中,再加入枸杞人蔘當歸,再加入適量的食鹽就可以了,把它放在大鍋裡進行隔火蒸,這樣的鵝湯是最鮮美最有營養的。

鵝肉有「世界綠色食品之王」的美譽,是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉富含維生素a、b族維生素,煙酸、鈣、磷、鉀、鈉等十多種微量元素,且富含人體生長髮育所必需的多種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例。

鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。

中醫認為,鵝肉性平、味甘,具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒、祛風溼、防衰老等作用,適宜身體虛弱、氣血不足,營養不良之人食用。

鵝肉是糖尿病患者的理想飲食,冬季常喝鵝湯,吃鵝肉,既可補充糖尿病患者的營養,又可控制病情發展,還可**和預防咳嗽病症,尤其對**感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫、肺氣腫、哮喘咳痰有療效。特別適合在冬季進補,民間有「喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽」的說法。

4樓:盡心的云云老師

鵝肉是一種營養豐富,並且蛋白質含量高,脂肪含量低,容易消化的肉類。用鵝肉熬湯有滋陰強體,健脾開胃的功效。下面就給大家分享這一道香味撲鼻,滋補養胃,湯清美味的鵝湯做法。

做法:1,鵝肉1斤左右,清洗乾淨,(如果想湯油脂更少一些,剝皮煲)切成塊,放入鍋裡,加入薑片,料酒,水,大火燒開,焯水撈出沖洗一下,瀝乾備用。

2,準備幹山藥,沙蔘,玉竹放入清水中浸泡15分鐘,再清洗乾淨,薑切片。(還可以加入無花果)

3,將鵝肉,山藥,薑片,玉竹,沙蔘放入煲中,加入清水,大火燒開,加入少許料酒,幾滴花生油,改小火燉煮兩個小時即可。

4,加入適量鹽拌均勻即可關火,盛碗。

簡單好喝,滋補又養胃的廣東鵝湯就做好了,你學會了嗎?

5樓:答題解疑

1/7將老鵝切塊,放在沸水中焯燙後洗淨備用2/7鍋里加入適量的菜籽油,待油溫上來加入生薑,翻炒半分鐘。

3/7加入準備好的老鵝,加入適量白酒,小火炒3-4分鐘。

4/7鍋中倒水,放入鵝肉、姜、料酒,用中火悶燒30-40分鐘。

5/7然後加入適量的蔥,在小火燉5-10分鐘。

6/7再加入適量鹽用大火燒沸10分鐘即可。

7/7最後加入味精

如何燉老鵝湯

6樓:拔拔

用料:冬bai筍1顆,du白菜半顆,老

鵝4分之一隻

步驟:1,老鵝清洗zhi後焯水

2,加開水,薑片,dao料酒,煮開後放入冬筍片3,文火煮3小時後放入白菜繼續燜燒40分鐘,最後加鹽調味鵝肉:鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素a、b族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。

鵝肉蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據測定,鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。鵝肉味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風溼防衰老之效,是中醫食療的上品。

同時鵝肉作為綠色食品於2023年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。

飲食禁忌:

1、不宜與鴨梨同吃。同食容易使人生熱病發燒。

2、忌雞蛋,同食會傷元氣。

3、鵝肉忌茄子——同食傷腎臟。

7樓:三石等風來

用料bai:鵝肉1/4只,當歸10克,黨蔘du10克,冰糖3粒,zhi白胡椒dao數粒,大蔥1根,生薑專數片,大棗3個,百合幹屬適量,白蓮子適量,水適量,鹽適量。

滋補燉老鵝湯的做法:

1、準備好所有材料,將鵝肉清洗乾淨,去掉不要的部位。黨蔘當歸冷水浸泡十分鐘左右清洗乾淨,大蔥大棗蓮子百合洗乾淨備用。

2、冷水將鵝肉放鍋裡,加入大蔥半根、生薑少許、白胡椒粒一起,水開後再煮約2分鐘,沖洗乾淨血沫。

3、高壓鍋里加入適量清水燒熱,放入煮過的鵝肉以及其他配料(大蔥、黨蔘、當歸、薑片、百合幹、蓮子、冰糖、大棗),水開後壓30分鐘左右。然後盛進砂鍋小火煲半個小時左右,出鍋前加入鹽調味。

4、營養健康的鵝湯即可享用啦,鵝肉細嫩化渣,吃一口就停不下來。

8樓:寥寥無幾

如何燉老鵝湯?多喝水消災夥伴們頓。to幾個小時。

9樓:羅家房鎮房申村

燉老鵝湯的話,先應該大火燒開十分鐘左右,再小火燉上兩個小時左右,這樣就能燉出可口的老鵝湯。

10樓:示**淦卯

煲湯食譜大全-老鵝湯

做法老鵝湯食材明細:

主料:老鵝版

輔料:枸杞蔥姜

調料:鹽

料酒老鵝湯做法權(家常湯):

1.將老鵝切塊,放在沸水中焯燙後洗淨備用

2.鍋中倒水,放入鵝肉、枸杞、蔥、姜、料酒,用中火悶燒20分鐘3.大火燒沸10分鐘後加鹽調味即可

【老鵝湯烹飪小貼士】

1.鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品2.鵝肉具有養胃生津、補氣、能解五臟之熱,補陰益氣,暖胃開津和緩解鉛毒的功效

3.鵝肉中含脂肪量較低,且多為有益健康的不飽和脂肪酸,還有藥用食療功能

老鵝肉不容易煮熟,最好是用高壓鍋,這樣鵝肉會更美味

11樓:答答大

用料:冬筍1顆,白菜半顆,老鵝4分之一隻 步驟: 1,老鵝清洗後焯水 2,加開水,薑片,料酒,煮開後放入冬筍片 3,小火燉就可以了。

12樓:風吹簾落

1. 將老鵝

復切塊,放在沸水中焯制

燙後洗淨備用

2. 鍋中倒水,放入鵝肉、枸杞、蔥、姜、料酒,用中火悶燒20分鐘3. 大火燒沸10分鐘後加鹽調味即可

或1、鵝宰殺治淨去皮,斬成6大塊洗淨,鍋中入沸水放鵝大火汆5分鐘至血水出盡撈出。

2、湖南上等紅蓮、開平老陳皮皇洗淨備用;廣西特級玉竹頭洗淨切6釐米長、0.3釐米厚的片。

3、瓦煲置火上,加清水中火燒開,入全部的調料(味精除外),入清遠老獅頭鵝燒開,用慢火熬6小時至湯汁剩一半時入味精即可出鍋。

13樓:匿名使用者

用砂鍋,用一些紅棗,大蒜、姜、白糖、精鹽加水,將鵝斬塊放在砂鍋裡面,用火煲上一小時即可

14樓:隨_風

首先把老鵝斬成塊,裡面略加一些山楂,這樣能熟的更快一些,剩下的就可以了

如何燉老鵝湯,滋補燉老鵝湯怎麼做

用料 冬bai筍1顆,du白菜半顆,老 鵝4分之一隻 步驟 1,老鵝清洗zhi後焯水 2,加開水,薑片,dao料酒,煮開後放入冬筍片3,文火煮3小時後放入白菜繼續燜燒40分鐘,最後加鹽調味鵝肉 鵝肉含蛋白質,脂肪,維生素a b族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質,油脂,卵磷脂,維生素,鈣 鎂 鐵等。鵝肉...

雞湯怎麼燉好喝,怎樣燉雞湯好喝又營養?

1 鮮雞冰凍後再製作 如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3 4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺,體內會釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程 2 需要剔除的部位 雞身上的一些部位,直接影響著雞湯的口感和成色,在烹飪之前必須要去除。雞爪上的趾甲。指甲裡殘存大量細菌,不利於雞湯的衛生。...

豬腳湯怎麼做好喝又營養,豬蹄湯怎麼燉好吃營養

通草豬腳湯 功效 補血通乳。適用於產後缺乳,症見產後乳汁不下,或乳汁分泌不足,量少而稀。用料 豬腳1只 通草10克 蔥白3條 製法 豬腳去爪甲,洗淨,切塊,通草 蔥白洗淨一齊置瓦鍋內,加水適量,文火2小時煮熟,調味食用。注意 忌食生冷 燥烈之品。適應於產後乳汁稀少,色清不下者。花生香菇豬腳湯 基本特...