1樓：夢裡心落
南瓜、玉米、紅薯可以一起吃。
材料：南瓜適量、玉米適量、紅薯適量、芋頭適量製作方法：
1、南瓜去皮，切成大塊。
2、玉米剝去外皮，摘淨玉米鬚，切成1寸長的段。
3、地瓜清洗乾淨。
4、芋頭刷掉表面粘著的泥土，用清水沖洗乾淨。
5、將準備好的食材放入蒸鍋中擺放整齊，大火燒開後，蓋上鍋蓋蒸15-20分鐘左右。
6、關火後取出裝盤，上桌即可直接食用。
2樓：李和霖
您好，玉米和紅薯不可以一起吃，兩種食物相剋。謝謝！
食物相剋表
玉米++紅薯：會造成腹脹
3樓：匿名使用者
可以的，都是農作物，應該沒有啥關係
4樓：魔王洗衣機
鍋內燒水
南瓜去皮切斷
紅薯去皮切斷
水開後 先放進南瓜和紅薯
沖洗小米和玉米粒
南瓜和紅薯燒開後 放入小米和玉米粒
小火燉煮 直至南瓜紅薯熟透 關火燜10分鐘
5樓：kuku威龍
玉米南瓜和紅薯能同時吃
6樓：王鎮
能能能能能，不能太簡單，總之就是能
7樓：匿名使用者
可以的，我這裡開煲仔飯店經常加的配料，蔬菜水果糧食均都可以摻在一起
8樓：胡冠學
可以，只要你喜歡就好
9樓：仁秀雲考寅
南瓜、紅薯是屬於生活中常見的食物，目前沒有發現同時使用有什麼不利，可以同時服用，兩者沒有相互影響的因素。
玉米和南瓜能一起吃嗎
10樓：萬家小公舉
南瓜可以bai和玉米同食。
du不能和南瓜一起吃的東西
zhi（沒有dao玉米）：
1、南瓜和紅薯專
都屬於易積氣的屬食物，如果不煮熟食用會引起腹脹，如果兩者同食，更會導致脹氣、腹痛、嘔吐酸性水。
2、南瓜和綵帶魚
魚尾富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸和dha、維生素a、維生素d，具有補虛、養肝、促進牛奶生產等功效，但與南瓜一起吃會對身體不利。
3、南瓜和棗子
紅棗富含維生素c，性甜性暖，多吃易消化不良，而南瓜性暖，既吃維生素c被破壞，又加重消化不良等情況。
擴充套件資料
南瓜的好處：
1、 身體更活躍的人。粗糧營養價值低，供能少，對於從事繁重體力勞動的人來說，營養供給不足。
2、青少年的成長與發展。由於生長髮育對營養和能量的特殊要求以及激素水平的生理要求，粗糧不僅阻礙膽固醇的吸收及其轉化為激素，而且阻礙營養物質的吸收和利用。
11樓：侍忠少詞
1、當然可以吃啊,和排骨一起燉,大補啊,而且都是很好的粗糧,營養都很好的,多吃對版身體好的。
2、玉米南權瓜粥。玉米具有調中開胃，降濁利尿等功效，而南瓜則能溫中健脾，結合了兩者的營養粥，不僅口味清淡，而且是最適合夏季祛溼的食譜。
12樓：兵丿藤丿一丿誠
當然可以吃啊
例如：南瓜玉米粥
製作方法如下：
13樓：菊對誰
可以。常喝的玉米南瓜粥。玉米具有調中開胃，降濁利尿等功效，而南瓜則能溫中健脾，結合了兩者的營養粥，不僅口味清淡，而且是最適合夏季祛溼的食譜。
14樓：連霞禮雲
南瓜和玉米是可以一起吃的，這兩種食物都是營養比較豐富的可以放在一起吃，沒問題的我就經常把這兩種食物放在一起吃
15樓：醉臥牆角
當然可以。
吃玉米不會發胖.玉米是健康食品!
不會 南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，很早就傳
版入我國，廣泛栽種，食用權，因此有「中國南瓜」之說。在我國，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。近年來，人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
16樓：新疆李奶奶
今天帶大家看看蒸南瓜該怎麼做！將切好的南瓜放進蒸箱蒸20分鐘！
木瓜可以和玉米一起煮嗎，木瓜和玉米可以一起吃嗎？
可以一起煮，下面介紹做法 準備材料 木瓜半個 胡蘿蔔半根 甜玉米1根 瘦肉200克 紅棗3個 椰子水1.5個 姜1片 鹽 製作步驟 1 材料準備好 2 椰子吃不完，用來煲湯 3 胡蘿蔔去皮切塊 玉米切段 4 瘦肉切塊 紅棗去核 5 把椰子水倒鍋中，再加清水1碗，除木瓜外放入其它材料，燒開後撇去浮沫轉...
小米和玉米能一起吃嗎，玉米和小米能不能一起吃
是可以一起吃的。玉米是粗糧中的保健佳品，被稱為 作物 對人體的健康頗為有利。現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60 以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗 紅豆 紅薯 蓮子 百合等，...
紅薯和玉米能煮粥嗎，玉米可以煮粥嗎？
可以。主料 紅薯200g 玉米1跟 糯米80g 大米80g輔料 水適量 1 糯米 大米洗乾淨用冷水浸泡1個小時。2 紅薯 玉米洗乾淨。3 玉米切成小塊兒。4 煮鍋加水，玉米入鍋煮。5 紅薯去皮切成塊。6 玉米煮10分鐘後，紅薯入鍋同煮。7 5分鐘後，糯米 大米入鍋同煮。要適時攪拌，以免粘鍋。8 煮至...