1樓：奮鬥啟程
可以啊。
但建議不要多吃。
這兩種事物都是粗糧，
不大好消化，且紫薯
粗纖維含量很高，不能吃太快，
不容易吞嚥，容易噎到。
玉米是顆粒狀的也要細嚼慢嚥，
任何事情都要遵循適量原則，
祝你健康。
2樓：
紫薯和玉米能一起吃，從食物含有的成分來說，兩者並不衝突，可以一起食用。
3樓：匿名使用者
紫薯可以和玉米一起吃，兩者一起吃的話建議加個雞蛋，就是很有營養的早餐了。
4樓：雲南萬通汽車學校
可以的，這兩種食物不相剋
5樓：mayitong小寶貝
紫薯和玉米一起吃，完全沒問題
6樓：大大壯
可以的，他們兩不會衝突
7樓：小熊111的故事
可以的，我自己有同時吃過的。
8樓：熱心網友
能啊，兩者不衝突啊。。。。
玉米和紫薯能一起吃嗎
9樓：匿名使用者
紫薯和玉米都是可以當做主食一起食用的，紫薯是一種營養豐富的薯類，含有豐富的膳食纖維、花青素。具有幫助**，抗氧化，美容養顏的作用，玉米富含膳食纖維和玉米黃素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！
10樓：媚子妖
可以一起吃的啊，現在很多飯店講究多吃粗糧什麼的，就會有一道菜，叫農家樂之類的，就是各種蔬菜蒸好放在一起吃，有紫薯玉米山藥紅棗什麼的。所以放心吧，可以一起吃。
11樓：文木
可以的，粗糧就是玉米、紫薯、紅薯、南瓜、芋頭都放一起蒸，味道很好。
12樓：內蒙古阿生
可以一起吃的沒有衝突 不過紫薯儘量少吃 可能是轉基因的
13樓：隨緣素位
都不是什麼好食物幹嘛非得一起吃，分著吃吃不進去嗎，如果你沒過生育年齡最好不吃，你懂得。
14樓：匿名使用者
可以的，都是粗糧，而且營養價值高。
15樓：匿名使用者
可以的一個含有豐富的澱粉，一個含有豐富的纖維素可以的
16樓：匿名使用者
可以一起吃，都是穀物雜糧，可以互補。
17樓：匿名使用者
玉米和紫薯一起吃都好。
18樓：匿名使用者
可以啊，這沒什麼衝突吧
紫薯能和玉米一起吃嗎
19樓：新疆新軍都醫院
可以的,粗糧就是玉米、紫薯、紅薯、南瓜、芋頭都放一起蒸,味道很好。
20樓：匿名使用者
但紫薯忌與柿子同食,
21樓：鵝尚煌燒臘好吃
可以的，粗糧一般都可以同時食用
玉米和紫番薯可以一起吃嗎？
22樓：江洋男
我小時候就是吃玉米和地瓜長大的，可以，沒問題。
23樓：閃得亮堂
可以，沒問題。紅薯不能和柿子一起吃。
24樓：匿名使用者
可以的最喜歡吃的就是水果玉米
紫薯和玉米紅薯土豆可以同吃嗎能不能吃
25樓：
您好，跟您說一下涉及到的食物相宜相剋的問題：1、玉米與土豆相剋二者大量同食，會使體內吸收太多的澱粉，經常大量食用，容易使體重增加、血糖上升。2、玉米與黃豆相宜黃豆和玉米都含有較多的膳食纖維，攝食後能加強腸壁蠕動，有預防大腸癌的功效。
其他食物彼此不會發生相剋情況，想對您有用，望採納~
早上吃紫薯和玉米好嗎
紫薯和葡萄能一起吃嗎玉米跟紫薯葡萄乾冰糖能一起吃嗎
紫薯和葡萄可以一起吃，例如葡萄紫薯吐司。葡萄紫薯吐司的製作方法如下 主料 高筋麵粉220g，牛奶90g 輔料 葡萄乾50g，紫薯泥30g，細砂糖適量，雞蛋1個，黃油適量，酵母適量，食用鹽適量。步驟一 先在麵包桶內倒入牛奶。步驟二 加入一個雞蛋進去。步驟三 加入適量的細砂糖。步驟四 加入適量的食用鹽。...
小米和玉米能一起吃嗎，玉米和小米能不能一起吃
是可以一起吃的。玉米是粗糧中的保健佳品，被稱為 作物 對人體的健康頗為有利。現代研究證實，玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60 以上，它和玉米胚芽中的維生素e協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗 紅豆 紅薯 蓮子 百合等，...
紫薯和豆漿能一起吃嗎，紫薯可以和什麼一起打豆漿
可以的，可以做成紫薯豆漿進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 黃豆 100克 紫薯 50克 冰糖 50克。1 第一步把黃豆浸泡一夜清洗好。2 豆漿機裡放入黃豆和水。3 然後把準備好的紫薯去皮切丁，放入豆漿機。4 放入適量的冰糖。5 插上電源，豆漿機開始工作。6 時間到後倒出，這樣紫薯豆漿...