1樓：南城憶麟兒
可以一起煮粥的。 紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時玉米又含有大量的含有維生素k，也含有鐵元素，所以說紅豆玉米粥有很好的補血作用，有很好的美容功效。
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅豆。紅小豆富含澱粉，紅豆含多種營養成分，每100克紅豆中含蛋白質21.7克、脂肪0.
8克、碳水化合物60.7克，鈣76 毫克、磷386毫克、鐵4.5毫克、硫胺素0.
43毫克，核黃素0.16毫克、煙酸2.1毫克。
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。李時珍稱紅豆為"心之谷"，其功用為"生津液，利小便，...
2樓：
可以啊！當然可以啦。因為他們並不會相剋。
3樓：鬻檸
去掉薏米、赤小豆中的一種，就拿黑豆蕎麥山藥枸杞大棗蓮子黑米加上8克黃芪就得！
4樓：匿名使用者
可以，而且能夠補腎去溼熱，僅供參考！
玉米糝和紅豆可以一起煮粥嗎?
紅薯和玉米能煮粥嗎，玉米可以煮粥嗎？
可以。主料 紅薯200g 玉米1跟 糯米80g 大米80g輔料 水適量 1 糯米 大米洗乾淨用冷水浸泡1個小時。2 紅薯 玉米洗乾淨。3 玉米切成小塊兒。4 煮鍋加水，玉米入鍋煮。5 紅薯去皮切成塊。6 玉米煮10分鐘後，紅薯入鍋同煮。7 5分鐘後，糯米 大米入鍋同煮。要適時攪拌，以免粘鍋。8 煮至...
玉米糝和什麼一起煮粥，玉米糝和大米可以一起放到電飯煲裡熬粥啊
玉米腸和什麼一起煮粥，玉米碴就是和大米一起煮粥，挺好吃的，玻璃我就煮一頓，我們都愛吃 玉米糝和大米可以一起放到電飯煲裡熬粥啊 當然可以啊，我們那裡 江蘇的，玉米糝是我們那裡的長壽食品 就是這麼吃的。先煲大米，水開了之後，往裡撒玉米糝 裝小半碗 邊撒邊攪，然後再煲一會兒就行了。左手撒玉米糝右手拿勺子攪...
小米玉米片燕麥片可以一起煮粥嗎
小米玉米片燕麥片可以一起煮粥，是很不錯的雜糧搭配。小米，原名 粟，粟的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱 清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便 治水瀉等功效。玉米里面可以提取出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裡最優異的，益生元是益生菌的糧食，對人體的益生菌繁殖有著密切...