紅豆綠豆黑豆紅棗蓮子薏米可以一起煮粥嗎

2021-03-27 00:00:52 字數 3651 閱讀 1954

1樓:就醬挺好

可以。黑豆紅豆和薏米是可以在一起煮的,食材混合在一塊,可以熬製成粥飲用。這種黑豆性平、味甘,可以健脾開胃、補腎壯陽,紅豆則具有補血活血的作用,薏米可以健脾祛溼、利水消腫。

紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。

蓮子味甘,性微涼。養心益腎、健脾止瀉、治心悸、失眠。養神、益氣力。

蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐薏米味甘性淡、性涼。有健脾利溼,補肺清熱功效。黑豆具有清熱解毒、補血養腎、抗老防衰的作用。

2樓:讓你哭我不哄

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。

《本草綱目》記載,紅小豆「味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,治熱毒,散惡血,除煩滿,健脾胃。……」

《神農本草經》說「生大豆(黃豆),味甘平。除癰腫,……止痛」

黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:「黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」

薏米性涼,味甘、淡。《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補肺清熱,去風勝溼。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"

中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米「滋陰補腎,健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑溼益精,補肺緩筋」等功效

蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。

《本草綱目》載:「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載:

「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥」。花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

燕麥的醫療價值和保健作用,已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。

有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服,或「舂去皮作面蒸食及作餅食。

」黑芝麻甘,平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。

用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。

從以上介紹看,這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。

如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀,可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。

3樓:匿名使用者

可以,不過黑豆不易熟,味道也有點腥,不如不放,可以加點山藥和花生,中和紅豆和薏米的涼性,另外裡面沒有米是不好吃的,可以加點血糯讓粥更濃稠香滑。除了紅棗和蓮子(蓮子泡了反而不易煮麵)最好一起都提前泡半天以上(夏天放冰箱冷藏),有高壓鍋更方便,都不用泡,安全閥噴氣後改小火煮二十分鐘左右然後關火燜著,溫度降到室溫就可以吃啦。

4樓:匿名使用者

可以一起煮的....最好放點冰糖,不要放白糖.很好吃的...我經常這樣煮吃的...堅持吃對身體也很好的...

5樓:shrinker**藥

可以一起,

煮的話建議直接把幹豆淘一邊就煮.

不要泡.

而且注意放的順序.

像綠豆就比棗熟的晚.

樓主可以問問有經驗的人,

6樓:星仙橙

完全可以,還可以達豆漿喝哦。

記得要浸泡8小時以上。

7樓:匿名使用者

可以,但紅豆一幫小孩子吃了會肚脹,如果有小孩子可以試著少煮點或不煮上紅豆

薏米紅豆黑豆綠豆可以一起熬粥嗎

8樓:憶初芳

可以一起煮的,不存在相反相剋,所以沒有害處:

黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;回

具有消腫下答氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解藥毒,制風熱而止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。

紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐,長期食用令人黑瘦結燥;

與赤豆相宜的食物有:雞肉,補血明目,驅風解毒,營養全面。鰱魚,祛除脾胃寒氣,消腫去淤。

南瓜,健美潤膚。鯉魚,利水消腫。烏骨雞,滋陰養血,利水消腫。

花生、紅棗,補益心脾,利水消腫。

與赤豆相剋的食物有:豬肉,同食易引起腹脹氣滯。羊肚,性味功能相反。羊肝,同食易發生食物中毒。粳米,引發口瘡。

綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用;

薏米 紅豆 黑豆 黑米 蓮子 放在一起煮可以嗎?有什麼功效

9樓:熊

可以一起煮粥,蓮子是健胃的,黑米黑豆補腎,紅豆補血,薏米性微寒,能健脾利溼、消熱。

10樓:淚傷

可以啊,很滋補呢,對身體健康都有很大的好處

11樓:wrx15病區

夏天喝最好,可以除體內的溼氣。

12樓:如些難忘

我剛好也在煮這個粥,沒有加蓮子,但是還有加糙米,糯米,核桃放點紅糖和冰糖就像吃八寶粥。

綠豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎

13樓:匿名使用者

可以一起煮著吃,不會影響吸收,也不會相剋。豆類要徹底煮熟透,不然會有小毒。最好是不要加綠豆,綠豆是屬於寒性的,胃寒的話儘量就不要吃了。

注意事項;

1、少選擇醃製類與油炸類等不健康食品。

2、正餐葷素搭配,每餐大約七分飽。

3、稀飯可以不要太稀,以免影響消化,特別是腸胃不好的群體。

14樓:wode綄鎂戀愛

綠豆和紅豆不能同煮把。。去掉一個

薏米,紅豆,紅棗,黑米,蓮子,可以在一起煮嗎

15樓:撿心事的兔子

可以,下面介紹做法:

準備材料:糯米10克、大米10g、紅豆10g、 紅棗3顆、 蕎麥10克、小米10克、高粱米10克、黑米10克、薏米10克、綠豆10克、蓮子10克、清水1000毫升

製作步驟:

1、來個材料大集合,顏色搭配得也非常好看的。

2、逐一清洗乾淨,分別用水浸泡起來。

3、把浸泡好的這種雜糧放入破壁機攪拌杯中。

4、紅棗洗乾淨去核。

5、將紅棗放入破壁機攪拌杯內,再加入清水一千毫升。

6、將攪拌杯放好在主機上,蓋好蓋子,選擇熬粥功能,按下啟動按鈕。

7、成品圖。

紅豆黃豆黑豆綠豆紅棗枸杞蓮子薏仁紅芸豆黑米花生米能一起煮粥嗎?相剋嗎?

16樓:匿名使用者

不建議這麼吃。

枸杞紅棗山藥:滋補的。 綠豆:去火的。 衝突。 黑米:不好看,影響食慾。

其實可以:紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。

不要天天吃,隔三差五的吃就好,物極必反!

17樓:匿名使用者

沒有衝突,就是太多了,估計喝不下這麼多

與頭孢的間隔時間要大於一小時

中醫程博士

歡迎追問或採納

18樓:陳9999龍

可以一起煮的,但不能經常吃的。

紅豆黑豆綠豆紅棗枸杞蓮子雞蛋能在一起吃嗎

可以,紅豆 適宜人群 宜食 腎臟性水腫 心臟性水腫 肝硬化腹水 營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用,如能配合烏魚 鯉魚或黃母雞同食,消腫效果更好 同時產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食,用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。忌食 尿多之人不宜食用,主要是由於赤小豆具有利水的功能。黑豆 黑豆營養豐富,含有蛋白...

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